Prévenir l'anaphylaxie
Savoir ce qui a déclenché votre anaphylaxie est utile pour la prévention. Si vous ne le savez pas, identifier la cause sera crucial pour vous aider à éviter de futurs épisodes..
Identifier les déclencheurs
Selon les recherches, les allergies d'origine alimentaire sont la cause la plus courante d'anaphylaxie. Cela comprend les arachides, le poisson et les fruits de mer, les noix et le lait de vache. Cependant, la sensibilité à toute substance peut déclencher une réponse anaphylactique. Des médicaments tels que la pénicilline et les piqûres d'insectes sont d'autres déclencheurs courants..Test d'allergie
Si vous ne savez pas ce qui a déclenché votre anaphylaxie, vous serez probablement dirigé vers un médecin spécialiste des allergies et de l'immunologie. Ce médecin peut utiliser des tests de rayure de la peau ou des analyses de sang pour déterminer les substances auxquelles vous êtes sensibles. Si vous prenez des médicaments antihistaminiques, ils devront être arrêtés pendant un certain temps avant que ces tests ne soient effectués..
Les tests cutanés doivent avoir lieu au moins quatre semaines après un épisode anaphylactique pour éviter les résultats faux négatifs.
Si le test d'allergie s'avère négatif, vous avez peut-être vécu ce que les professionnels de la santé appellent l'anaphylaxie idiopathique. Dans ce cas, votre médecin peut choisir d’effectuer davantage de tests et devrait discuter avec vous des moyens de prévenir de futurs épisodes..
Il existe également une affection mal comprise appelée anaphylaxie induite par l'exercice. Cependant, cette affection implique souvent un co-déclencheur, de sorte que les tests d'allergie jouent un rôle important dans le diagnostic et la gestion de ce type d'anaphylaxie..
Éviter les déclencheurs
Une fois que vous savez ce qui a déclenché votre anaphylaxie, vous souhaiterez éviter autant que possible cette substance. Bien qu’il soit assez facile d’éviter une allergie aux crustacés, il peut être plus difficile d’éviter une allergie aux arachides. Vous devrez lire les étiquettes de vos aliments et faire preuve de prudence avant de manger quoi que ce soit, surtout lorsque vous mangez au restaurant..Si une piqûre d'insecte a déclenché votre anaphylaxie, vous voudrez porter des vêtements de protection lorsque vous portez des chemises à manches longues, un pantalon long et des chaussures adéquates à l'extérieur. Ne buvez pas de boissons sucrées à l'extérieur car elles attirent les insectes. Utilisez un couvercle pour boire des boissons.
Si un médicament a déclenché votre anaphylaxie, il est primordial que vous informiez les professionnels de la santé et les membres de votre famille de cette allergie, de manière à éviter tout médicament à l'avenir..
Bracelets d'alerte médicale
Il est important, en particulier pour les enfants, que les enseignants, les amis et tous ceux qui s’occupent de votre enfant connaissent leur allergie..Les bracelets d'alerte médicale sont un outil utile pour les enfants et les adultes. Par exemple, si vous êtes impliqué dans un accident et avez perdu conscience, un bracelet d'alerte médicale pourrait informer les professionnels de la santé d'une allergie aux médicaments. Si vous êtes incapable de parler en raison d'un gonflement de la langue ou d'une respiration sifflante au cours d'un épisode anaphylactique, un bracelet d'alerte médicale peut indiquer aux professionnels de la santé et aux tiers de votre besoin d'épinéphrine..
Les bracelets d'alerte médicale peuvent également contenir des informations précieuses sur les numéros de téléphone d'urgence de vos proches.
Gérer les conditions sous-jacentes
Si vous souffrez de maladies telles que des maladies cardiaques ou de l'asthme, vous voudrez travailler avec votre médecin pour gérer ces maladies du mieux que vous pouvez, car elles pourraient augmenter le risque de complications ou de décès en cas d'anaphylaxie..Il convient également de noter que certains médicaments peuvent nuire à l'efficacité de l'épinéphrine. Par conséquent, vous voudrez parler à tout médecin avec lequel vous travaillez et à votre pharmacien de tous les médicaments que vous utilisez actuellement et avant de commencer de nouveaux médicaments..
Immunothérapie
Vous ne connaissez peut-être pas le terme immunothérapie, mais vous avez certainement entendu parler de vaccins contre les allergies. Faire référence à ce traitement comme un coup d'allergie n'est plus tout à fait exact puisque vous pouvez maintenant administrer ce traitement par voie sublinguale sous forme de médicament ou de gouttes sous la langue..L’immunothérapie consiste à vous administrer de petites quantités de la substance à laquelle vous êtes allergique pendant une période assez longue afin de diminuer la sensibilité de votre système immunitaire à cette substance..
Étant donné que votre exposition à la substance augmente le risque d’une autre réaction anaphylactique, elle est généralement administrée au cabinet du médecin afin que vous puissiez être surveillé et traité si nécessaire. Cependant, la substance est administrée en très petites quantités et les réactions se produisent rarement.
L'immunothérapie est utilisée chez les adultes et les enfants pour traiter les allergies. Les versions sublinguales sont de plus en plus courantes chez les jeunes enfants qui ne tolèrent pas les injections. Ce processus peut prendre beaucoup de temps, mais il est efficace pour la gestion à long terme, la réduction des symptômes et parfois même la guérison de nombreuses allergies..
L'immunothérapie n'est pas disponible pour tous les types d'allergies, mais devient une option pour de plus en plus de personnes. Quand c'est une option, il est presque toujours recommandé de prévenir l'anaphylaxie. Vous devriez discuter de cette option avec votre médecin pour savoir si elle vous convient..
Planification
Si vous avez eu un épisode d’anaphylaxie, on vous prescrira probablement un auto-injecteur d’épinéphrine..Il est important que vous conserviez l'auto-injecteur avec vous en tout temps et que vous et vos proches soyez formés à son utilisation..
Si possible, vous devrez peut-être conserver plusieurs auto-injecteurs dans la maison, dans votre voiture ou dans votre sac à main. Comme actuellement aux États-Unis, les auto-injecteurs d'épinéphrine peuvent coûter cher, vous n'avez peut-être pas cette option. Quelle que soit votre situation, il est important que vous ayez accès à au moins un de ces médicaments qui sauvent des vies en cas d'épisode..
Vous voudrez élaborer avec votre médecin et votre famille un plan d’action à suivre en cas d’anaphylaxie. Par exemple, apprenez à vos amis et à votre famille à reconnaître les symptômes tels que respiration sifflante, gonflement des mains et du visage ou éruption cutanée. Votre famille doit également savoir où trouver et comment utiliser votre injection d'épinéphrine si nécessaire.
Dans le cas d'enfants, ces instructions devront être données aux gardiennes d'enfants et aux professeurs de l'école, ainsi qu'à toute personne qui s'occupera de votre enfant pendant votre absence..
Appelez toujours le 911 ou rendez-vous à l'urgence la plus proche si vous présentez des symptômes d'anaphylaxie, même si vous avez de l'épinéphrine. Même si vous sentez que vos symptômes ont disparu, ils peuvent soudainement s'aggraver. Bien que cela soit peu probable, vous devriez être surveillé dans une salle d'urgence pendant un certain temps, au cas où cela se produirait..
