Dissiper les principaux mythes sur les causes de l'acné

Il existe de nombreuses idées fausses sur les causes et le développement de l'acné. Comprendre l'acné, c'est faire le tri entre faits et fiction.
Beaucoup de croyances que nous avons sur les causes de l'acné sont en réalité des mythes. Jetons un coup d'oeil et découvrons la vérité sur ce qui cause vraiment l'acné et ce qui ne fonctionne pas.
1

Mythe: l'acné est causée par le fait de ne pas nettoyer la peau.

L'acné n'est pas causée par un manque d'hygiène. Au lieu de cela, il s'agit d'un désordre de l'unité pilosébacée, ou de ce que nous appelons communément le follicule pileux ou les pores. 
L'excès d'huile, les cellules mortes de la peau et les bactéries se retrouvent piégés dans le follicule, créant une impaction. Si la paroi du follicule se rompt, une inflammation se produit et un bouton est créé.
L'acné n'est pas créé par manque de nettoyage, et un nettoyage fréquent ne peut le guérir. En fait, se laver le visage trop souvent peut irriter la peau et aggraver l'acné.
2

Mythe: l'acné au chocolat, aux pizzas et aux frites.

Il n'y a pas de lien prouvé entre le régime alimentaire et l'acné. Le chocolat, les frites et autres aliments vides, bien qu'ils ne soient pas vraiment sains, ne vont pas causer l'acné.
Les bactéries ont un impact plus important sur les éruptions que votre régime alimentaire. Les bactéries responsables des poussées d’acné enflammées sont Propionibacteria acnes (P. acnes).
Les P. acnes se trouvent couramment dans les follicules de la plupart des peaux. Lorsque la population de P. acnes devient incontrôlable, elle peut provoquer des rougeurs, une inflammation et la formation de pus..
Bien que quelques études montrent un lien possible entre la gravité de l'acné causée par certains aliments, rien n'indique qu'un aliment en particulier provoque effectivement des boutons. Alors, profitez d'une gâterie occasionnelle sans vous soucier de ce que cela fait à votre peau.
3

Mythe: les points noirs sont causés par la saleté emprisonnée dans les pores.

Ce sommet noir d'un point noir est ne pas saleté.
Un point noir, ou comédon ouvert, est une accumulation de cellules mortes de la peau et de sébum qui a formé un bouchon ressemblant à un ver dans le pore. Le sommet de cette impaction n'est pas recouvert d'une couche de cellules mortes de la peau.
L'impaction de l'huile devient brun foncé ou noire lorsqu'elle est exposée à l'air, un peu comme une pomme en tranches vire au brun lorsqu'elle reste assise sur le comptoir de votre cuisine..
Donc, les points noirs ne peuvent pas être lavés. Les produits en vente libre contenant de l’acide salicylique, ou les médicaments sur ordonnance comme les rétinoïdes topiques, peuvent aider à éliminer ces imperfections et les empêcher de se former..
Les points noirs peuvent également être extraits en toute sécurité.
4

Mythe: La masturbation (ou avoir des relations sexuelles) provoque l'acné.

Inspirez cette fable de parents tentant de dissuader leurs enfants d'avoir des relations sexuelles. La masturbation ne cause pas d'acné. Avoir des relations sexuelles non plus.
L'activité sexuelle et le développement de l'acné sont complètement déconnectés. Dans le même ordre d'idées, avoir des relations sexuelles ne guérira pas non plus l'acné.
5

Mythe: toucher votre visage provoque l'acné.

Bien sûr, vos doigts peuvent ne pas être les objets les plus propres du monde entier. Mais cela ne signifie pas que toucher votre visage avec vos mains est la cause de votre acné.
Même si tu ne touchais plus ton visage - pour toujours - tu perdrais quand même des boutons. Hormones responsables, excès de cellules mortes de la peau, bactéries (au fond du pore et non des mains). 
Vous ne causez pas votre acné en touchant votre visage.
6

Mythe: Vous pouvez attraper l'acné de quelqu'un d'autre.

L'acné n'est pas contagieuse. Vous n'allez pas "l'attraper" en vous serrant la main, en touchant ou même en embrassant quelqu'un d'acné.
L'acné est réellement causée par trois facteurs principaux: une rétention des cellules de la peau dans les pores, un excès d'huile et une surabondance de bactéries causant l'acné. Lorsque tous ces facteurs sont présents, l'acné peut se développer.
Aucun de ces facteurs ne peut être attrapé par quelqu'un d'autre. Alors ne t'inquiète pas. Tu n'as pas attrapé l'acné de ton meilleur ami, et tu ne peux pas le donner à quelqu'un d'autre.