10 meilleures façons d'éviter de contracter une MST

Le meilleur moyen d'éviter de contracter une maladie sexuellement transmissible est de ne pas avoir de relations sexuelles. Cependant, ce n'est pas un choix que la plupart des gens sont toujours disposés à faire. Heureusement, une fois que vous avez choisi d'avoir des relations sexuelles, il existe des moyens de réduire le risque de contracter une MST. Comment? Eh bien d'abord, vous devez vous connaître. Deuxièmement, vous devez connaître votre partenaire. Et troisième? Vous devez savoir sur les préservatifs et le sécurisexe.
Vous voulez plus de détails? Regardons comment prévenir les MST, 10 façons. 
1

Pratiquez un sexe plus sûr chaque fois que vous avez des rapports sexuels

Les rapports sexuels protégés, avec préservatif, préservatif féminin, gants et / ou autres barrières appropriées ne fonctionnent que si vous êtes cohérent à ce sujet.
Décidez d’avoir des relations sexuelles protégées à chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Si votre vie sexuelle implique des relations sexuelles, anales ou vaginales, déterminez que vous n'aurez jamais de relations sexuelles sans préservatif.
Si vous ou votre partenaire êtes à haut risque de MST, soyez cohérent avec l'utilisation de la barrière (digues dentaires, préservatifs) lors des relations sexuelles orales. Les barrières ne protègent pas à 100% contre toutes les MST, mais elles réduiront considérablement vos risques.
2

Faites-vous tester régulièrement et encouragez vos partenaires à faire de même

Voulez-vous éviter de contracter une MST et de transmettre les MST à votre partenaire? Soyez cohérent sur le test et le traitement. Que vous soyez ou non à risque élevé de MST, vous et votre partenaire devriez sérieusement envisager de subir un test de dépistage avant de commencer une nouvelle relation sexuelle. Si l'un ou l'autre d'entre vous présente un risque élevé de contracter la maladie, vous devez subir un test de dépistage encore plus fréquemment. Et, si vous êtes traité pour une MST, attendez la fin du traitement avant de reprendre une activité sexuelle. Sinon, vous et votre partenaire pourriez vous transmettre une infection dans les deux sens.
3

N'avoir des relations sexuelles que dans le cadre d'une relation monogame

Deux personnes qui ont des relations sexuelles uniquement l'une avec l'autre n'ont aucune possibilité d'introduire une nouvelle MST dans la relation. Si vous et votre partenaire avez été testés et êtes en bonne santé, rester fidèle l'un à l'autre est un très bon moyen de réduire vos risques de contracter une MST. Cependant, il est important d'être honnête avec vous-même pour savoir si votre partenaire et vous êtes vraiment fidèles. Si vous êtes toujours conciliant à propos des relations sexuelles protégées, même avec un partenaire de longue date, vous vous sentirez plus en sécurité. Cela peut également éliminer le problème de la «confiance».
4

Connaissez vos limites

Lorsque vous êtes passionné, il peut être très difficile d’utiliser votre cerveau. C'est une mauvaise idée d'attendre que vos vêtements commencent à se décoller pour commencer à réfléchir à la distance que vous souhaitez parcourir avec votre partenaire ce soir-là. Avant de sortir pour un rendez-vous, réfléchissez à vos projets pour la nuit. Si l'occasion se présente, voulez-vous avoir des relations sexuelles? Êtes-vous à l'aise de vous amuser un peu, mais pas avec le sexe oral ou les rapports sexuels? Prenez une décision rationnelle avant de quitter votre appartement. Ensuite, vous serez non seulement prêt à agir en toute sécurité, mais vous aurez beaucoup moins de chances de terminer la soirée en faisant quelque chose que vous regretterez..
5

Parle à ton partenaire

Si vous ne pouvez pas parler de sexualité à votre partenaire, vous ne pouvez pas leur parler de rapports sexuels protégés. Une communication claire, ouverte et honnête est importante dans tous les aspects d'une relation, y compris sexuelle.
Il est important de pouvoir parler confortablement avec votre partenaire, non seulement à propos du sécurisexe et du dépistage des MST, mais également à propos de la monogamie et du caractère exclusif ou non de votre relation..
Dans tous les cas, faites de votre mieux pour vous concentrer sur la vérité plutôt que sur ce que vous pensez que votre partenaire veut entendre. Améliorer vos compétences en communication rendra votre vie sexuelle plus sûre, elle le rendra plus épanouissant.
6

Ne buvez pas et ne consommez pas de drogues avant d'avoir des relations sexuelles

Il est difficile de faire des choix responsables concernant votre vie sexuelle si vous débutez avec les facultés affaiblies par la drogue ou l'alcool..
Lorsque vous êtes sous influence, vous êtes plus susceptible de choisir d'avoir des relations sexuelles avec quelqu'un que vous n'auriez pas autrement choisi comme partenaire. En outre, vous êtes moins susceptible de pouvoir négocier avec succès des rapports sexuels protégés.
Si vous prévoyez sortir boire de l'alcool ou utiliser d'autres substances, décidez-vous à l'avance de ce que vous voulez faire et de qui vous voulez vraiment. Ensuite, parlez-en à vos amis ou écrivez-le sur votre main afin de respecter votre plan. De plus, si vous prenez le contrôle des naissances et que vous vomissez, vos pilules pourraient perdre de leur efficacité..
7

Soyez à l'aise en disant non

Vous jamais avoir des relations sexuelles. Si vous ne voulez pas du tout avoir de relations sexuelles, ou tout simplement pas bien, c'est pas grave. Le sexe n'est pas quelque chose que vous devez à quelqu'un parce qu'il vous a acheté le dîner. En outre, toute personne qui va rompre avec vous parce que vous ne couchez pas avec eux n'est pas une personne avec qui vous devriez sortir avec vous en premier lieu.
C'est ton choix de dire oui au sexe, et c'est aussi ton choix de dire non. Mais quand tu dis non, pense-le. Ne feignez pas non et espérez que votre partenaire va essayer de changer d'avis. De même, si votre partenaire vous dit non, écoutez. Ils sauront que vous respectez leurs décisions et, quand ils diront oui, vous pourrez le croire aussi.
8

Soyez responsable de votre propre protection

Une partie des choix sexuels responsables consiste à les adopter. Peu importe si vous êtes un homme ou une femme.
Si vous allez avoir des relations sexuelles avec quelqu'un, vous devriez être préparé. Ce n’est pas seulement une question de préparation émotionnelle, mais aussi de praticité.
Apportez vos fournitures sexuelles protégées. La pire chose qui puisse arriver est que vous aurez des extras. C'est beaucoup mieux que les alternatives. Rien de plus frustrant que d'être prêt à tout laisser tomber et à tout laisser tomber pour trouver un magasin toujours ouvert proposant des préservatifs. L'autre alternative, aller de l'avant sans eux, ne devrait même pas être une option.
9

Savoir se faire plaisir

Parfois, il est impossible de vous faire oublier le sexe. Tu y penses constamment; vous en fantasmez; vous le voulez simplement. Cela peut donner envie de sauter dans le lit avec quelqu'un juste pour avoir des relations sexuelles, pas parce que vous les aimez, ou même parce que vous souhaitez particulièrement avoir des relations sexuelles avec eux. Malheureusement, c'est un bon moyen de se retrouver avec des regrets. Une façon d'éviter cela, ou d'éviter de prendre une mauvaise décision si vous vous retrouvez dans une situation où vous voulez avoir des relations sexuelles moins risquées, mais qu'il n'y a pas de fournitures, est de savoir comment faire plaisir. Il n'y a rien de mal avec la masturbation. Aucun partenaire sexuel n'est plus sûr que toi.
dix

Rappelez-vous que votre cerveau est votre organe sexuel le plus important

Beaucoup de gens parlent du cerveau comme de l’organe sexuel le plus important, car c’est là que la grande majorité des excitations ont lieu. Le cerveau, cependant, est également votre organe le plus important. Vous pouvez l'utiliser pour vous informer et connaître les facteurs de risque, les méthodes de transmission, les symptômes et les méthodes de prévention. Vous pouvez l'utiliser pour vous aider à choisir judicieusement vos partenaires et à décider ce que vous faites et ne vous sentez pas à l'aise avec eux. La décision de rendre votre vie sexuelle plus sûre est la première et la plus importante étape dans la réduction de votre risque de MST.