Méthode d'allaitement pour l'allaitement maternel et l'aménorrhée

La méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée, ou MAMA, est également appelée allaitement au sein en continu. C'est une option naturelle pour prévenir la grossesse après l'accouchement. Beaucoup de femmes trouvent que MAMA est attrayante, car elle est sûre, gratuite et efficace..

Puis-je tomber enceinte pendant l'allaitement?

Bien que la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée soit une option de contrôle des naissances efficace, il y a certaines choses à connaître - sinon, vous pouvez tomber enceinte pendant l'allaitement.

Vous ne devriez compter sur l'allaitement continu en tant que méthode contraceptive que si vous avez accouché depuis moins de six mois et que vos règles ne sont pas encore revenues..
Si vous êtes une mère qui allaite, vous pourriez être plus à l'aise en utilisant une méthode contraceptive supplémentaire.

Comment fonctionne l'allaitement continu

L’allaitement peut être utilisé comme méthode contraceptive si vous pratiquez allaitement continu après l'accouchement. Pour que la MAMA soit efficace, vous devez uniquement allaiter votre bébé - cela signifie que votre bébé ne boit pas autre chose que votre lait maternel. L'allaitement continu fonctionne car l'hormone nécessaire pour stimuler la production de lait empêche la libération de l'hormone qui déclenche l'ovulation. Et, la grossesse ne peut avoir lieu si votre corps ne libère pas un oeuf chaque mois.

Avantages de la MAMA

L'allaitement est une méthode de contraception sûre et efficace. La méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée:

N'a pas d'effets secondaires.
Est pratique et gratuit.
N'affecte pas votre équilibre hormonal naturel.
Ne nécessite aucune ordonnance ou surveillance médicale.
Est immédiatement efficace.
Réduit les saignements après l'accouchement.
Permet une plus grande spontanéité sexuelle - rien ne doit être mis en place avant d'avoir des relations sexuelles (comme un préservatif, un préservatif féminin, un spermicide, une éponge ou un diaphragme).

L'allaitement continu offre également de nombreux avantages pour la santé de votre bébé. Ceux-ci inclus:

Augmentation du contact corporel - ce qui améliore le confort de votre bébé et renforce les liens entre maman et bébé.
Protection contre le développement d'allergies et peut protéger contre le développement d'asthme.
Permet le passage de certains anticorps de la mère qui peuvent protéger votre bébé de certaines infections.
Fournir à votre bébé la meilleure nutrition disponible.

Inconvénients de l'allaitement maternel continu

Pas de protection contre les infections sexuellement transmissibles.
Ne peut être invoqué que pour six mois après livraison.
Peut diminuer la lubrification vaginale.
L'allaitement exclusif peut être difficile à réaliser.
Certaines femmes disent que l'allaitement peut rendre le sein moins sexuel.

Efficacité de la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée

L’allaitement au sein est efficace jusqu’à 98% en tant que contraceptif naturel jusqu’à six mois après l’accouchement et si vos règles ne sont pas revenues..

Utilisation typique: efficace à 95%
Utilisation parfaite: efficace à 98%

Cela signifie que sur 100 femmes qui utilisent la MAMA, 5 tomberont enceintes au cours des 6 premiers mois (avec une utilisation typique) et moins de 2 deviendront enceintes avec une utilisation parfaite..

Les taux d'efficacité ne s'appliquent qu'aux femmes qui allaitent exclusivement pendant les 6 premiers mois après l'accouchement.

Si vous don'Je veux devenir enceinte pendant l’allaitement

Si vous utilisez l'allaitement continu comme méthode de contrôle des naissances, il est extrêmement important que vous compreniez ce qui suit (sinon, vous pourriez tomber enceinte pendant l'allaitement):

Vous ne pouvez compter que sur l'allaitement continu - en tant que contraception - pendant six mois après l'accouchement..
Pendant ce temps, ne substituez pas d'autres aliments à un repas de lait maternel.
Vous devriez allaiter votre bébé au moins toutes les quatre heures le jour et toutes les six heures le soir..
Vous n'avez pas eu de règles mensuelles depuis l'accouchement.

Donc, pour une efficacité maximale, vous ne devez pas compter sur la MAMA pendant plus de 6 mois ou si vous avez eu une période écoulée depuis l'accouchement. Cela signifie que même si vous allaitez exclusivement votre bébé, vous devez choisir une autre méthode de contraception avant que le bébé ait six mois (ou si vous avez vos règles avant cette heure)..
En outre, la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée n'est efficace (comme moyen de contraception) que si vous nourrissez votre bébé au moins 6 fois par jour, avec les deux seins. Vous ne pouvez pas non plus remplacer le lait maternel par d'autres aliments. Les femmes qui allaitent et qui dépendent de la MAMA pour éviter une grossesse devraient:

Limiter le nombre de repas supplémentaires donnés à leur bébé à un maximum de 5% à 10% pour obtenir les meilleurs résultats en matière de contraception.
Nourrissez leur bébé toutes les 4 heures pendant le jour et toutes les 6 heures la nuit - espacer les tétées de cette manière maximisera l'efficacité de l'allaitement maternel continu.

Qu'en est-il de pomper mon lait maternel?

Vous vous demandez peut-être si le fait de pomper du lait maternel dans des biberons rendra l'allaitement au sein moins efficace. Il semble que la réponse à cette question est oui. Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues recommande que l'allaitement direct (et non le pompage) soit la méthode la plus efficace pour les femmes qui utilisent la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée. Lorsque vous nourrissez votre bébé au biberon (même si le biberon contient votre lait maternel), la fréquence et la vigueur de l'allaitement sont diminuées. Cela peut également réduire votre réponse neuroendocrine maternelle - cela signifie que vos chances de retrouver votre fertilité sont plus grandes et que vous pourriez tomber enceinte même si vous allaitez..