Quelle est la différence entre la course et le jogging?

Quand quelqu'un fait-il du jogging et quand court-il? Y a-t-il vraiment une différence entre les deux? Si vous demandiez à la plupart des gens, ils diraient probablement que le jogging est une forme de course lente. Mais il n’existe vraiment aucune définition ou norme stricte. Ce n'est pas comme si une fois en dessous d'un certain rythme, on se définissait soudainement comme un jogging plutôt que comme un coureur. La plupart des gens courent à des rythmes différents en fonction de la distance, et la plupart des gens ralentissent lorsqu'ils atteignent un certain âge. Une distinction basée sur le rythme serait donc très déroutante..

Joggers vs coureurs

Certaines personnes croient que les joggeurs sont des coureurs plus occasionnels - ceux qui courent de temps en temps mais ne suivent pas un programme d'entraînement et ne participent pas à des courses. Vous allez entendre beaucoup de gens dire "Je suis un jogging - certainement PAS un coureur." Ils sont presque pris de court s’ils sont classés dans la catégorie des coureurs comme s’ils ne sont pas dignes du titre et se sentent beaucoup plus à l’aise d’être appelés joggeurs..

De même, il y a beaucoup de coureurs qui s'offusquent si quelqu'un leur dit: "Oh, je t'ai vu faire du jogging." Pourquoi l'appellation de "jogger" fait-elle trembler les coureurs? Le caractère occasionnel du mot pourrait avoir quelque chose à voir avec cela. Les coureurs ne veulent pas être considérés comme des personnes qui vont faire du jogging de temps en temps. Pour eux, la course à pied est plus un style de vie et une passion. Ils ne cherchent pas seulement à brûler des calories, ils courent dans un but précis, travaillent dur et atteignent leurs objectifs. Ils ne sont peut-être pas les coureurs les plus rapides ni les plus accomplis, mais ils aiment le sport et le prennent au sérieux..

Le Dr. George Sheehan, auteur à succès des années 1970, a déclaré: "La différence entre un coureur et un jogger est une signature sur une application de course." Bien sûr, cette citation est peu datée, car la plupart des gens participent maintenant à des courses en ligne sans signature, mais vous avez l’idée. En gros, si vous aimez tellement courir et le prendre si sérieusement que vous participez à votre première course sur route, vous êtes un coureur, quelle que soit votre vitesse ou le temps que vous pratiquez..

Participer à une course ne devrait pas être une obligation de s’appeler un coureur. Il y a beaucoup de gens qui courent depuis des années qui n'ont jamais mis un dossard et courent d'une ligne de départ à une ligne d'arrivée..

C'est votre appel si vous êtes un coureur ou un jogger

En bout de ligne, lorsque vous décidez de vous appeler un coureur, c'est une question de préférence personnelle. Vous n'avez pas besoin de passer de test de vitesse ni de seuil pour dire que vous êtes en course. Vous n'avez pas besoin de courir une course ni de porter des chaussures spéciales pour devenir coureur. Si vous faites du jogging depuis des années et que vous avez l’intention de continuer à faire du jogging, continuez et appelez cela. Mais si vous aimez le sport (même si vous ne le aimez pas parfois), peu importe votre rythme ou votre niveau d'expérience, vous pouvez vous appeler fièrement un coureur..