Secrets dans le mariage et le besoin de confidentialité

Etre honnête avec votre conjoint ne signifie pas nécessairement que vous devez partager chaque pensée, rêve, peur ou fantaisie avec cette personne. En fait, l'honnêteté peut être une arme à double tranchant dans votre mariage. Savoir ce qu'il faut partager et ce qu'il ne faut pas partager est une compétence de communication importante que les couples doivent apprendre et utiliser dans leur mariage. Cela peut aussi être quelque chose qui peut aider ou empêcher la paix et l'harmonie avec votre conjoint.

Garder les secrets et le droit à la vie privée

Vous avez le droit à la vie privée dans toute relation, y compris dans le mariage, la famille ou le groupe. Dans toute relation, vous avez le droit de garder secrète une partie de votre vie, aussi triviale soit-elle, pour la seule raison pour laquelle vous souhaitez le faire. Vous avez également le droit de passer du temps seul et avec vous-même.

Il est sain et sage de respecter le sentiment d'intimité émotionnelle et physique nécessaire pour vous et votre conjoint. Autrement, ironiquement, vous finissez par limiter votre intimité les uns avec les autres, sans l'améliorer. Vous ne pouvez pas être vraiment intime avec votre partenaire sans être en contact avec les parties les plus profondes de vous-même.

L'honnêteté est-elle toujours la meilleure politique?

Il y a des raisons valables de garder un secret de votre conjoint. Vous ne devriez pas avoir à vous défendre sans révéler des moments embarrassants ou blessants de votre passé. Il est possible que le secret implique quelqu'un d'autre qui a demandé que l'histoire ne soit pas racontée. Il y a beaucoup de couples qui sont mariés depuis longtemps et qui ont des secrets personnels qu'ils n'ont pas partagés avec leur conjoint. Le sens de l'espace et le sens d'une partie privée de soi est important pour beaucoup d'individus.

Savoir quand partager un secret

Si vous avez un secret que vous pensez devoir partager, mais que vous n'êtes pas sûr de le faire, examinez vos propres réactions physiques lorsque vous le cachez. Si votre tension artérielle augmente, ou si vous clignez des yeux beaucoup plus vite, si votre respiration est plus lourde ou si vous transpirez plus, alors ces informations pourraient indiquer que vous devriez partager ce secret..

Si vous gardez un secret parce que vous ne voulez pas assumer la responsabilité de votre mariage, cela peut créer des problèmes. Retenir des faits ou des informations dont votre conjoint a besoin pour prendre une décision est une manipulation préjudiciable.

Les secrets qui peuvent nuire à votre mariage sont ceux qui concernent:

problèmes de travail
ne pas payer les factures
prêter de l'argent
ne pas révéler une maladie
voir la famille et les amis en secret
mentir sur la façon dont vous dépensez de l'argent
garder les habitudes de dépendance ou de toxicomanie cachées
problèmes légaux
avoir une liaison

Quand rester tranquille à propos d'un secret

Si vous allez partager un problème secret ou difficile avec votre épouse, sachez que les moments suivants ne sont pas propices à la révélation:

A l'heure de se coucher.
Si l'un de vous est ivre.
Quand l'un de vous se trouve dans une situation stressante.
Pendant les périodes de grincheux.
Quand vous ou votre conjoint êtes en colère.
Quand l'un de vous est fatigué ou malade.
Quand votre conjoint a déjà des mauvaises nouvelles.

Cherche de l'aide

L’honnêteté et la confiance sont essentielles au succès d’un mariage. C'est une mince ligne de démarcation entre quels secrets sont acceptables et ceux qui hanteront un individu et nuiront à un mariage. Si vous commencez à ressentir la distance dans votre mariage et pensez que cela peut être le résultat d'un secret, il est temps de consulter un conseiller professionnel.

Un partenaire qui découvre qu'on lui a menti directement, à demi véracité de la vérité ou à qui aucune information critique n'a été communiquée, peut ressentir une énorme trahison. Il peut être difficile de revenir de ces trahisons et votre partenaire pourrait ne plus jamais ressentir un véritable sentiment de confiance..

Si vous pensez que cette situation s’applique à vous, plus vite vous vous y retrouverez, mieux ce sera aussi!