Sel de mélasse à la grenade, boisson rafraîchissante non traditionnelle
Faits saillants sur la nutrition (par portion)
Calories 47 Lipides 0g Glucides 12g Protéines 0g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 1 | |
| Quantité par portion | |
| Les calories | 47 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Graisse totale 0g | 0% |
| Graisse Saturée 0g | 0% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 10 mg | 0% |
| Glucides totaux 12g | 4% |
| Fibre Alimentaire 1g | 4% |
| Total des sucres 10g | |
| Comprend 7g de sucres ajoutés | 14% |
| Protéine 0g | |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 52 mg | 4% |
| Fer 1 mg | 6% |
| 198 mg de potassium | 4% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique à quel point un élément nutritif d’une portion d’un aliment contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. | |
Préparation 5 min, cuisinier 0 min
Les portions 1
Les boissons sucrées comme le soda peuvent entraîner une prise de poids si elles sont consommées en excès. Essayez ce rafraîchisseur de grenade pour une alternative peu calorique au soda.
L'eau de Seltz a un goût pétillant et vous pouvez ajouter vos propres saveurs pour la rendre bonne. Cette recette contient de la mélasse de grenade, ce qui donne à la boisson un goût légèrement sucré mais génial, presque vinaigré.
Commencez avec une cuillère à café de mélasse de grenade par verre, puis dégustez et ajoutez-en davantage à votre goût. Plus vous ajoutez de mélasse, plus la couleur de la boisson sera foncée. Garnissez de graines de grenade fraîches pour ajouter une touche de couleur amusante et une délicieuse bouchée nutritive.
Ingrédients
- 1-2 cuillères à café de mélasse de grenade
- 10 onces liquides d'eau de Seltz
- 2 cuillères à soupe d'arilles de grenade
- la glace
Préparation
- Commencez avec 1 cuillère à café de mélasse de grenade. Ajoutez à un grand verre et versez l'eau de Seltz sur. Remuer. Goûter et ajouter une autre cuillère à café à volonté.
- S'il y a des taches dans votre boisson (cela peut arriver avec certains produits à base de mélasse de grenade), filtrez simplement le liquide pour lui donner un aspect propre..
- Ajouter les arilles de grenade et la glace.
Variations et substitutions d'ingrédients
Si vous ne possédez pas de mélasse de grenade, vous pouvez utiliser un mélange de vinaigre de cidre de pomme à parts égales (ou de mélasse ordinaire) et de jus de grenade, ou même un vinaigre balsamique vieilli..
Conseils de cuisson et de service
Recherchez des pailles en acier inoxydable réutilisables au magasin. Cela aide non seulement à réduire votre impact environnemental en réduisant les déchets, mais la paille en acier inoxydable donne également un goût très froid aux boissons froides!
