Recette de Daiquiri à la Fraise Tout Naturel avec du Miel
Faits saillants sur la nutrition (par portion)
Calories 244 Lipides 1g Glucides 38g Protéines 2g Voir le label nutritionnel Masquer le label nutritionnel| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions: 1 | |
| Quantité par portion | |
| Les calories | 244 |
| % Valeur quotidienne* | |
| Graisse totale 1g | 1% |
| Graisse Saturée 0g | 0% |
| Cholestérol 0 mg | 0% |
| Sodium 4 mg | 0% |
| Glucides totaux 38g | 14% |
| Fibre Alimentaire 5g | 18% |
| Total des sucres 30g | |
| Comprend 16g de sucres ajoutés | 32% |
| Protéine 2g | |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| 43 mg de calcium | 3% |
| Fer 1 mg | 6% |
| Potassium 411mg | 9% |
| * Le% de la valeur quotidienne (DV) vous indique à quel point un élément nutritif d’une portion d’un aliment contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. | |
Préparation 10 minutes, cuisinier 0 min
Les portions 1
Par temps chaud, rien n’a meilleur goût que de savourer un daiquiri à la fraise fraîche (un parapluie en papier est facultatif). Malheureusement, la plupart des mélanges de daiquiri prêts à l'emploi et achetés en magasin contiennent non seulement du sucre raffiné ajouté, mais aussi des colorants artificiels et des conservateurs. Heureusement, faire un daiquiri à la fraise fait maison frais n’est pas aussi difficile que cela en a l'air. Tout ce dont vous avez besoin est un bon mixeur et quelques ingrédients simples.
Mieux encore, lorsque vous préparez votre daiquiri à la maison, vous pouvez l'adapter à vos besoins alimentaires. Aller faible en glucides ou sans sucre? Aucun problème. Cette recette est pour vous.
Vous pouvez utiliser des fraises congelées au lieu de fraises fraîches et glacées, mais utilisez un peu moins que vous ne le feriez avec l'option fraîche. Traditionnellement, les daiquiris sont préparés avec du jus de citron vert, mais le jus de citron a toujours bon goût.
Cette recette de daiquiri aux fraises congelées sans sucre utilise la douceur naturelle des fraises et convient également aux familles, car elle peut également être préparée sans rhum pour un verre d'été vierge pour adultes ou enfants..
Ingrédients
- 1/2 tasse de fraises lavées, décortiquées et tranchées (voir la note pour mesurer)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- 1 (1 1/2 once) de rhum Jigger
- Petite poignée de glace (inutile si les baies sont congelées)
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
- Placer les ingrédients de la recette et une petite poignée de glace dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance homogène..
Boissons alcoolisées à la diète
À moins que votre médecin ne vous dis qu'un verre occasionnel est interdit pour vous, et à moins que vous ayez tendance à abuser, des recherches récentes nous en disent un peu (un verre par jour ou moins pour les femmes; deux verres pour les hommes ou moins) pourrait être un bon chose pour nos coeurs.
Autres choix de cocktails d'été
- Gin tonic (ou tonique vodka)
- Jack and Coke (fait avec du cola de régime)
- Scotch et soda
- Sept et sept (Seagram's 7 et Diet 7-Up)
- Rhum et cola diététique
- Seigle et gingembre (whisky de seigle et soda au gingembre allégé)
Note de mesure: Afin de procéder à une analyse nutritionnelle, j'ai décidé de choisir les baies tranchées car il y a moins de variabilité que lors de la mesure de baies entières. C'est environ 3/4 tasse de baies entières de taille moyenne ou 80 grammes de baies.
Remarque sur la texture: Pour améliorer la consistance et la texture de toute boisson composée, congelez au moins les deux tiers des ingrédients. Dans ce cas, vous iriez avec des fraises congelées si possible. Cela vous aidera à éliminer la glace et ainsi à éviter les morceaux de glace indésirables dans votre boisson.
Vous pouvez toujours profiter d'une boisson sociale tout en restant fidèle à votre style de vie avec l'aide de notre guide des cocktails à faible teneur en glucides.
