Définition de la dissociation chez les personnes atteintes du SSPT
Fondamentalement, "dissociation" signifie manque de connexion ou de connexions. Alors, quelle est une définition utile de la dissociation pour les personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT)?
La dissociation perturbe quatre domaines du fonctionnement personnel qui fonctionnent généralement ensemble de manière fluide, automatique et avec peu ou pas de problèmes:
- Identité
- Mémoire
- La conscience
- Conscience de soi et conscience de l'environnement
Les "ruptures" dans ce système de fonctions automatiques en vous provoquent les symptômes de dissociation.
Symptômes communs de la dissociation liée au SSPT
Si vous souffrez du SSPT, vous pouvez parfois vous sentir "déconnecté" de vous-même. Si tel est le cas, vous avez peut-être vécu des incidents communs, mais pénibles, comme ceux-ci:
- Avoir des flashbacks d'événements traumatiques liés à votre SSPT
- Sentant que vous perdez brièvement le contact avec les événements qui se déroulent autour de vous (semblable à la rêverie)
- «Masquer» ou être incapable de se souvenir de quoi que ce soit pendant un certain temps
Beaucoup de personnes atteintes de SSPT ont eu ce type de symptômes engourdissants et auto-distanciants. Mais il y a quelques bonnes nouvelles: bien que bouleversantes, elles peuvent ne pas durer très longtemps.
Que se passe-t-il lorsque la dissociation liée au SSPT est plus grave??
La définition de la dissociation dans le SSPT inclut également les expériences de certaines personnes atteintes de SSPT présentant des symptômes supplémentaires appelés dépersonnalisation (se sentir comme si le monde n'est pas réel) et déréalisation (se sentir comme si le soi n'est pas réel). Avoir l'un de ces symptômes est un problème de santé grave.
La dépersonnalisation et la déréalisation sont des réponses à des événements traumatisants insurmontables, tels que la maltraitance d’enfants et les traumatismes de guerre. Ils surviennent pour que la personne continue à fonctionner au moment où elle est gravement traumatisée..
- Les exemples de dépersonnalisation comprennent les expériences hors du corps, où les gens se «voient» d'eux-mêmes. Cela leur permet de sentir: «Cela ne m’arrive pas.
- Dans les états de déréalisation, les gens «expérimentent» des événements qui ne sont pas réels. Cela leur permet de sentir: «Ce n'est pas réel; c'est juste un rêve."
Les personnes atteintes de SSPT qui sont le plus susceptibles de présenter des symptômes de dépersonnalisation ou de déréalisation sont présentes dans toutes les cultures. Ils comprennent principalement ceux qui:
- Sont des hommes
- Avoir vécu des événements traumatiques graves répétés avant de développer un TSPT
- Avez d'autres problèmes de santé mentale, y compris des tendances suicidaires
- Avoir une forme de handicap qui nuit à la vie quotidienne
Obtenir un diagnostic
Les thérapeutes utilisent un certain nombre de tests pour aider à identifier les personnes atteintes de SSPT pouvant également présenter l'une des formes graves de dissociation. Si vous pensez avoir besoin d'un traitement pour cela ainsi que du SSPT, vous pouvez recevoir l'échelle de SSPT administrée par le médecin (CAPS)..
- Le CAPS teste la dépersonnalisation en vous demandant de répondre à des questions telles que: "Vous est-il déjà arrivé de vous sentir comme si vous étiez à l'extérieur de votre corps, de vous regarder comme si vous étiez une autre personne?".
- Il teste la déréalisation en demandant, par exemple, "Y a-t-il eu des moments où les choses se passaient autour de vous semblaient irréelles ou très étranges et inconnues?"
Que dois-je savoir?
Si vous avez connu une dépersonnalisation ou une déréalisation, vous devez savoir qu'une réaction aussi extrême aux événements traumatisants réels peut être déclenchée à nouveau, même longtemps après, par des événements susceptibles ou peut ne pas être menaçant. Si cela se produit, vous pouvez entrer «automatiquement» dans un état dissociatif dès le premier signe de traumatisme potentiel. Si la situation n'est pas réellement menaçante, vous pouvez apparaître «espacé» aux autres. En revanche, s’il existe une menace réelle, s’en dissocier lorsqu’il serait autrement possible de s’échapper pourrait vous exposer au risque de préjudice.
Sources:
