La chaise de pilates redessinée du MVe
La chaise Pilates est un équipement classique de Pilates. La chaise MVe de Peak Pilates est une refonte visant à rendre les séances d'entraînement sur chaise disponibles dans des environnements plus traditionnels. MVe est synonyme d’exercice de polyvalence maximale. Le MVe est conçu pour une utilisation en studio, en salle de sport ou à la maison. Peak Pilates a également un programme de formation des enseignants MVe.
Caractéristiques de la chaise MVe de Peak Pilates
- Conception ouverte avec cadre en aluminium enduit de poudre
- Les mesures sont 23,5 pouces de haut, 31 pouces de large et 37,5 pouces de long
- Le fabricant déclare que la chaise pèse un peu plus de 30 livres.
- Il est empilable, vous pouvez empiler jusqu'à cinq haut pour le stockage.
- Quatre niveaux de résistance sont disponibles à un contrôle
Avantages
- Il a un design attrayant et élégant
- Le cadre ouvert permet plus d'options d'exercice
- Il est grand et a une sensation stable
- Quatre niveaux de tension faciles à modifier
- Portable et empilable
Les inconvénients
- Le MVe n'est pas particulièrement facile à soulever.
- Les pieds de la base s'étendent au-delà de la masse de la chaise, ce qui les rend faciles à trébucher.
Avis d'expert
Ce que je préfère à propos du MVe est la facilité avec laquelle il est possible de changer la tension du ressort. Plus besoin de marcher à l'arrière de la chaise pour ajouter ou enlever des ressorts. Vous choisissez l’un des quatre réglages à l’aide d’une commande coulissante située à l’avant du fauteuil. Cette amélioration améliore vraiment le flux d'une séance d'entraînement.
J'aime aussi la conception ouverte et la taille du MVe. J'ai constaté que quelques centimètres supplémentaires d'espace de travail me rendaient plus à l'aise sur le siège, en particulier pour les exercices "couchés". Le cadre ouvert, qui vous permet d’enrouler vos jambes autour du cadre pour plus de stabilité ou de les glisser sous pour les travaux au sol, crée de nouvelles options d’exercice..
La pédale glisse doucement vers elle. Elle est également plus longue que celle d'une chaise traditionnelle, ce qui convient aux exercices de flexion latérale et de torsion lorsque le placement alternatif à la main ou au pied est utile. Il y a quelque chose de différent dans l'arc que produit la pédale à mesure qu'elle descend. Il semble aller un peu plus loin que la plupart des fauteuils Pilates.
La trajectoire de la pédale a pris un peu de temps pour s’y habituer, j’aime mieux mes jambes sous mon bassin comme sur une chaise traditionnelle. Mais cela a très bien fonctionné pour moi avec une partie du travail du haut du corps, prenant mieux en charge la longueur de mon torse que d'autres chaises..
Il est important de reconnaître que le MVe est un appareil d’exercice à ressort et que l’action de la pédale peut être dangereuse pour les non-initiés. Une pédale de chaise peut apparaître avec beaucoup de force. Vous devez donc avoir une formation qualifiée pour l’utiliser efficacement et en toute sécurité. Comme avec tous les équipements Pilates, vous trouverez tous les avantages dans les détails de Comment tu l'utilises.
Les cours sont le moyen d'apprendre à utiliser la chaise Pilates. Les cours de formation des enseignants Peak Pilates MVe et les DVD de suivi rendent les séances d'entraînement MVe disponibles dans de nombreux gymnases ainsi que dans les studios Pilates. Commencez avec un cours, puis passez à votre propre MVe.
