Méthodes de Pilates, types et professeurs influents d'aujourd'hui

La méthode Pilates est un système d’exercice qui se développe et se modifie rapidement. Au fur et à mesure que la popularité de la méthode Pilates augmente, le nombre d'enseignants augmente lui aussi et enrichit la richesse du travail de Joseph Pilates. Voici un bref profil de certains des professeurs de Pilates qui comptent aujourd'hui parmi les plus influents..

Moira Merrithew et Stott Pilates

Moira Merrithew était une danseuse professionnelle lorsque ses blessures l'ont amenée à étudier la méthode Pilates avec Romana Kryzanawska, une ancienne du Pilates. Après deux ans de collaboration avec Kryzanawska, Merrithew et son mari, Lindsay G. Merrithew, ont cofondé Stott Pilates en 1988. Ils ont réuni une équipe d'experts en médecine sportive et en mise en forme pour les aider à intégrer les principes modernes de la science de l'exercice et de la rééducation de la colonne vertébrale. Programme Stott Pilates. Basé au Canada, Stott Pilates est l’un des leaders du Pilates contemporain..

Vous pouvez en savoir plus sur leurs offres sur le site Web Merrithew-Stott Pilates. Ceux-ci incluent la formation des instructeurs, les événements, les symposiums, l'équipement, les DVD, les tapis et les accessoires..

Mari Winsor et Winsor Pilates

Grâce à une campagne d’information publicitaire très réussie, Winsor Pilates est l’un des noms les plus connus du Pilates. Mari Winsor a développé un style d’entraînement qu’elle appelle «séquençage dynamique», qui est censé être un entraînement de sculpture du corps et de brûlage de calories de faible intensité. Danseuse, enseignante, auteure et entraîneuse personnelle, Mari Winsor possède deux studios de Pilates dans la région de Los Angeles et est connue pour ses nombreux clients célèbres. Des vidéos telles que le DVD "Winsor Pilates Super Sculpting" ont continué sa popularité.

Rael Isacowitz et Rael Pilates

Avec une vaste expérience en sciences de la condition physique et en Pilates, Rael Isacowitz est largement reconnu comme un leader international dans "une approche contemporaine et avant-gardiste des travaux de Joseph Pilates". Isacowitz est l'auteur de "Pilates", un guide complet sur le travail au tapis et les exercices d'appareils. Publié en 2006, le livre d'Isakowitz est déjà considéré comme un classique et a été adopté comme texte de formation par de nombreux programmes d'instructeurs de Pilates..

Vous pouvez en apprendre davantage dans un entretien approfondi avec Raël Isacowitz. Elle couvre sa philosophie de l'art, la science et sa passion pour le Pilates, son travail en tant qu'instructeur du programme de mentors Passing the Flambeau Pilates et la façon dont elle a développé l'équipement Avalon..

Bob Liekens et Power Pilates

Bob Liekens, un autre ancien danseur, a étudié de nombreuses années avec Romana Kryzanowska, une aînée du Pilates. Reconnu comme un "enseignant enseignant", Liekens a consacré sa carrière d'enseignant aux enseignements traditionnels de Joseph Pilates. Il est actuellement directeur de l'éducation pour Power Pilates. Son studio se concentre sur les exercices de Pilates classiques en mettant l'accent sur la sécurité.

Ron Fletcher et Fletcher travaillent

Ron Fletcher était l'un des premiers étudiants de Joseph Pilates. Il était également danseur dans la compagnie de danse Martha Graham. Il a beaucoup étudié avec Clara Pilates et a ensuite développé son propre style de Pilates, le travail de Fletcher. S'appuyant sur le travail respiratoire que Joseph Pilates a encouragé, Fletcher a développé des schémas de respiration structurés qu'il appelle respiration percutante. Les systèmes Fletcher Towel Work et Fletcher Floor Work sont également uniques dans le système Fletcher Work..