Comment rendre le pilates plus abordable

Une des raisons invoquées par les gens pour ne pas en faire plus est le coût élevé des cours. Cela est compréhensible, cependant, il existe des solutions qui peuvent aider le Pilates à s’intégrer à votre budget..

Les cours de Pilates peuvent être un peu dispendieux pour plusieurs raisons. L’un d’eux est le coût élevé de la formation des instructeurs pour atteindre un certain niveau d’expertise. De plus, les studios de Pilates doivent prendre en compte les frais généraux associés à la fourniture et à la maintenance du matériel de Pilates..

En conséquence, certains d’entre nous doivent faire preuve de créativité pour intégrer le Pilates autant que nous le souhaitons. Des cours moins chers en Pilates ne signifient pas que la qualité est bon marché. Que ce soit pour compléter les cours avec Pilates à la maison ou pour programmer des cours afin d’obtenir le meilleur impact possible sur votre argent, explorons quelques moyens de garder le Pilates dans votre vie tout en réduisant vos coûts.

Supplément à la maison

Rien ne vaut un instructeur qui vous surveille. Un bon professeur de Pilates vous aidera à corriger les faiblesses de votre forme et de la pratique que vous ne découvrirez peut-être pas vous-même. Mais vous constaterez peut-être aussi qu’il ya beaucoup à apprendre en pratiquant la méthode Pilates seul pendant un certain temps..

Si le coût des cours vous revient, n'abandonnez pas. Au lieu de cela, envisager de prendre moins de cours et compléter ceux avec des séances d'entraînement à la maison.

C'est assez simple à faire, bien que cela demande un peu de préparation. Par exemple, vous souhaiterez rechercher des DVD, des livres ou des vidéos en ligne gratuites. Vous pouvez développer vos propres routines en utilisant une combinaison de celles-ci et de ce que vous apprenez en classe..

Prenez le temps d'explorer vos options et de personnaliser votre pratique afin de maximiser les avantages du Pilates à la maison.

Equipement Pilates à la maison

Si vous avez besoin de prendre une pause par rapport au coût des classes de gros équipements, envisagez d'acheter quelques pièces plus petites pour les utiliser chez vous..

Un bon choix pour vous aider à commencer vos séances d’entraînement à domicile comprend un groupe de conditionnement physique, un cercle magique et un ballon d’entraînement. Ce sont des pièces d'équipement peu coûteuses pouvant fournir l'entraînement en résistance et en stabilité du réformateur, du fauteuil ou de la tour. Bien que ce ne soit pas la même chose, vous pouvez quand même avoir un bon entraînement avec eux..

Mélangez et assortissez vos classes

Étudiez la liste des cours et des coûts dans votre studio et établissez un emploi du temps qui répondra à vos besoins et à votre budget. Cela pourrait être aussi simple que d'expérimenter différents types de classes.

Les cours privés sont les plus chers, suivis des duos, puis des cours en groupe. En outre, il existe souvent une différence de coût entre les classes de tapis et d'équipement. Alors mélangez-les!

Par exemple, vous pouvez organiser un cours privé et suivre pendant quelques semaines ce que vous avez appris dans un cours en groupe afin de réduire le coût global de votre Pilates. Vous pouvez également suivre des cours de réformateur et des cours moins coûteux. Vous pourriez même envisager de ne prendre que des cours de natation pendant un moment. Le fait est que vous pouvez économiser de l'argent en faisant tourner les types de cours que vous faites.

Reconsidérer les cours privés

Je suis un grand fan des cours privés et les recommande à tout le monde. Mais les soldats peuvent être très addictifs, et ils représentent le moyen le plus coûteux d’étudier le Pilates. Si vous avez une blessure ou une limitation physique, vous devrez peut-être rester avec des cours privés.

Si vous pouvez vous permettre des privates tout le temps, alors plus de pouvoir pour vous. Cependant, si vous restez avec des soldats parce que vous êtes nerveux à l'idée de vous joindre à un cours en groupe, tenter de dépasser cette anxiété peut vous faire économiser de l'argent..

Les cours en groupe ne sont pas très menaçants et offrent leurs propres avantages pour apprendre le Pilates. Dans la plupart des studios, les cours sont assez petits et on peut encore s'attendre à une attention individuelle. En outre, il y a beaucoup à apprendre en observant les corrections apportées aux autres étudiants. La camaraderie d'une classe de groupe peut aussi être motivante.

Ne pas laisser tomber lors de l'inscription!

Dans la plupart des studios, une classe d'accueil coûte quelques dollars de plus qu'une classe à laquelle vous devez vous inscrire. Beaucoup d'entre nous aiment venir en raison de la flexibilité qu'il offre, mais ces dollars s'additionnent. Si vous suivez constamment les mêmes cours, vous pouvez aussi bien vous inscrire..

Bien sûr, le gros avantage de vous inscrire à une classe, même supérieure aux économies financières, est que vous serez engagé. Cela seul peut être une grande motivation pour coller à vos séances d'entraînement.

Un mot de Verywell

Comme vous pouvez le constater, vous pouvez adopter diverses approches pour réduire le coût de la méthode Pilates tout en bénéficiant d'avantages pour la santé. Faites preuve de créativité, discutez avec vos instructeurs de leurs recommandations et pesez le coût de toutes vos options. Avec un peu de planification, vous pouvez profiter du même niveau d'entraînement et économiser de l'argent..