Comprendre Iatrophonia ou la peur des médecins

La iatrophobie, ou la peur des médecins, est étonnamment courante aujourd'hui. La plupart d'entre nous n'apprécient pas particulièrement aller chez le médecin. Des attentes souvent longues au froid et à l’environnement stérile jusqu’à la possibilité d’une intervention douloureuse, les visites chez le médecin peuvent causer de l’anxiété chez presque tout le monde. Pour certaines personnes, cependant, l’anxiété normale cède le pas à la panique.

Est-ce une iatrophobie ou une anxiété normale??

Puisqu'il est normal d'être nerveux avant une visite chez le médecin, il peut être difficile de savoir si vos symptômes constituent une phobie totale. Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut prendre cette décision. Cependant, quelques signes peuvent indiquer que votre peur est sans commune mesure avec l’anxiété normale provoquée par les visites chez le médecin. Vous pouvez rencontrer tout, certains ou aucun des éléments suivants:

Symptômes associés

Obsessive Inquiétant

L'anxiété normale est généralement transitoire. Vous pourriez ressentir une vague de nervosité lorsque vous songez à un prochain rendez-vous. Vous pouvez ressentir du stress sur le chemin du bureau du médecin ou assis dans la salle d'attente. Cependant, vous ne passerez pas beaucoup de temps à penser à une prochaine visite et vous pourrez vous distraire de l'anxiété si vos peurs sont normales..

Cependant, si vous êtes atteint d’iatrophobie, une prochaine visite chez le médecin peut être une source d’inquiétude sans fin. Vous pourriez trouver difficile ou impossible de vous concentrer sur autre chose. Une fois arrivé chez le médecin, vous risquez de ressentir un sentiment de panique et d’être hors de contrôle. Vous pouvez transpirer, trembler, pleurer ou même refuser d'entrer dans la salle d'examen.

Autres phobies liées à la maladie

Beaucoup de personnes atteintes de iatrophobie craignent d’avoir besoin de voir un médecin, même si aucune visite n’est actuellement prévue. Vous pourriez devenir obsédé par des affections mineures, craignant qu’elles ne nécessitent un traitement médical. Il est relativement courant que l’iatrophobie se produise parallèlement à une hypochondrie ou à la nosophobie, qui sont toutes deux des phobies de la maladie..

Reporter des rendez-vous chez le médecin

Ceux qui ne font que ressentir de la nervosité à propos des visites chez le médecin n'essayent généralement pas de les éviter. Toutefois, si vous êtes atteint d’iatrophobie, vous risquez peut-être de retarder vos examens de santé, vos vaccinations et d’autres soins de routine. Vous pourriez souffrir de maladies même relativement graves, plutôt que de chercher un traitement professionnel.

Dentophobie

Bien que l'une ou l'autre phobie puisse survenir indépendamment, la dentophobie ou la peur des dentistes se produisent souvent en même temps que la iatrophobie. Il est courant que les dentistes suscitent les mêmes craintes que celles provoquées par des médecins de tous types..

Manteau blanc hypertension

Bien que controversé, le phénomène de l'hypertension blouse blanche a été documenté par de nombreux chercheurs. Cela se produit lorsque le stress de voir un médecin suffit à élever votre tension artérielle à un niveau cliniquement significatif. Votre tension artérielle est normale lorsqu'elle est contrôlée à la maison ou dans un autre lieu, tel qu'une foire de la santé, mais elle est élevée chez le médecin..

Faire face

La iatrophobie peut être plus difficile à traiter que beaucoup d'autres phobies en raison de la nature de la peur. Alors que les phobies peuvent généralement être traitées avec une combinaison de médicaments et de thérapies, de nombreuses personnes atteintes de iatrophobie craignent les professionnels de la santé mentale ainsi que d’autres types de médecins. Il peut être difficile pour vous de consulter un fournisseur de traitement professionnel. Bien que cela puisse aggraver temporairement votre anxiété, il est très important que vous demandiez un traitement. Avec le temps, une iatrophobie non traitée peut vous éviter des soins médicaux nécessaires. Ce qui peut mettre en péril votre santé et votre bien-être, et peut éventuellement entraîner des procédures médicales difficiles et compliquées pour des conditions qui auraient été initialement faciles à traiter.

Options de traitement personnalisées

Certains fournisseurs de soins de santé mentale offrent des services par téléphone ou par Internet. Bien que la recherche d'un traitement en personne soit toujours préférable, ces services peuvent vous aider à maîtriser suffisamment votre phobie pour faire face à une visite en personne..

Recherchez un fournisseur de soins de santé mentale offrant des services dans un environnement discret, plus convivial que clinique. Certains professionnels travaillent hors de chez eux ou dans des locaux loués dans des immeubles de bureaux plutôt que dans des hôpitaux ou des installations médicales. Certains portent des jeans et autres vêtements décontractés, tandis que d'autres proposent de la musique apaisante, des télévisions et d'autres services conçus pour la détente..

Un bon fournisseur de traitement travaillera à votre rythme. Il prendra le temps de vous familiariser avec l'environnement de bureau avant de passer au traitement de la phobie. Les traitements courants incluent la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose et les séminaires de groupe. Cherchez un fournisseur qui offre le type de traitement avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise.

Rechercher un traitement pour iatrophobia n’est jamais facile. Avec un peu de recherche avancée, cependant, vous devriez pouvoir trouver un fournisseur de services de santé mentale qui vous met à l'aise. Emmenez quelqu'un avec vous pour agir en tant que personne de soutien si nécessaire et concentrez-vous sur le développement de la confiance avec votre fournisseur avant de passer au traitement de la phobie..