Syndrome de la porte tournante avec phobies
En santé mentale, le syndrome de la porte tournante désigne la tendance des clients à s’améliorer pendant un certain temps, puis à rechuter. Cela s'applique le plus souvent aux personnes atteintes de troubles graves, tels que la schizophrénie, mais toute personne atteinte d'un problème de santé mentale peut être potentiellement à risque..
Il existe des dizaines de facteurs contributifs possibles, allant du traitement actuel en trois séances ou moins à une thérapie moins brève à la tendance à traiter avec des médicaments psychotropes plutôt qu’à l’hospitalisation. Pour de nombreux clients, toutefois, les troubles mentaux ont tendance à être cycliques. Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes souffrant de troubles anxieux, y compris les phobies.
Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause les phobies. Cependant, il est communément admis que certains facteurs peuvent augmenter la probabilité qu'une phobie se développe.
Phobie Cycles
Les phobies sont extrêmement personnalisées et varient énormément d’une personne à l’autre. Par conséquent, l'expérience de quelqu'un d'autre peut ne pas être vraie pour vous. Néanmoins, il existe certaines preuves que les troubles anxieux vont et viennent. Certaines personnes s'aperçoivent que leurs phobies empirent lorsqu'elles sont soumises à un stress général considérable. Fait intéressant, certaines personnes ressentent le contraire. Leurs phobies s'aggravent lorsque la vie se rafraîchit et qu'il n'y a pas d'autres crises pour attirer leur attention. Chez les femmes, les troubles anxieux peuvent s'aggraver au cours de certaines phases du cycle menstruel.
Symptômes communs des phobies
Les phobies peuvent être divisées en trois types: phobie spécifique, phobie sociale et agoraphobie. Bien que les symptômes de chaque type varient, il existe certains symptômes communs à toutes les phobies. Ceux-ci inclus:
- La terreur: Une peur persistante et écrasante de l'objet ou de la situation.
- Symptômes physiques: Vertiges, tremblements, palpitations.
- Pensées obsessionnelles: Difficulté à penser à autre chose qu'à la peur.
- Le désir de fuir: Un instinct intense de sortir de la situation.
- Anxiété anticipatoire: Inquiétude persistante à propos d'événements à venir impliquant l'objet ou la situation phobique.
Peur de se rétablir
La peur de guérir peut être au cœur de certains cas de syndrome de la porte tournante. Si vous avez une phobie durable, c'est peut-être tout ce que vous savez. Une poussée d'adrénaline est puissante et certaines personnes en apprécient réellement les effets. Bien qu'une phobie ne se sente pas bien, vous pouvez être accro au cycle de l'adrénaline et à ses séquelles. Vous pouvez également vous demander à quoi ressemblerait votre vie sans la peur.
Pour vaincre le syndrome de la porte tournante, vous devez vous engager fermement en faveur du mieux-être. Reconnaissez que le chemin est difficile et que vous pourriez rencontrer des revers. En collaboration avec votre thérapeute, développez un plan de traitement qui vous convient et n’hésitez pas à discuter des modifications possibles si vous estimez que le traitement ne fonctionne plus. La guérison n'est jamais facile, mais la capacité de vivre sans peur en vaut la peine.
