Phobies liées à la saison d'hiver
L'hiver signifie différentes choses pour différentes personnes. Beaucoup profitent de l'air froid, des sports d'hiver et de la saison des vacances. Certains ressentent un sentiment de renouveau alors qu'ils se blottissent à l'intérieur pendant les longues et sombres nuits. Cependant, pour un nombre étonnamment élevé d'entre nous, l'hiver est une saison remplie d'effroi, de tristesse et d'un vœu fervent pour le printemps. Les phobies liées à l’hiver vont de la peur de la neige à la peur de se faire piéger.
Peur du froid
La peur du froid, ou la cryophobie, est souvent pire pendant les mois d'hiver. Certaines personnes ont peur des températures froides tandis que d'autres craignent de toucher des objets froids. La cryophobie peut provenir de nombreuses causes différentes mais est le plus souvent liée à une perception subjective du "froid" et à des associations négatives avec la sensation de froid. Cependant, chaque personne éprouve des températures différentes, de sorte que le seuil de "froid" est différent pour tout le monde.
Peur de la neige
La peur de la neige, ou chionophobie, est souvent liée à d'autres phobies. Ceux qui craignent le froid, le mauvais temps ou l’eau peuvent avoir peur des tempêtes de neige, même quand ils sont chez eux. Les personnes qui craignent de conduire, d'être piégées ou de se contaminer sont généralement effrayées uniquement lorsqu'elles doivent sortir dans la neige. Cette peur va de légère à sévère et peut être extrêmement fatale pour ceux qui vivent dans des climats plus froids.
Peur de l'air
L'anémophobie relativement complexe, ou la peur de l'air, peut survenir en toutes saisons. Cependant, beaucoup de gens trouvent que c'est pire en hiver, quand le vent souffle froid et misérable. Certaines personnes ont peur des rafales de vent, d'autres des courants d'air. La peur peut avoir différentes causes, de la peur de perdre le contrôle à la peur de la maladie.
Peur de conduire en hiver
La conduite hivernale est une cause de nervosité et de trépidation chez beaucoup de gens, mais pour certains, une prudence prudente dégénère en terreur totale. Cette peur est généralement pire chez ceux qui ont une phobie de conduite plus généralisée ou une autre peur liée à l’hiver, mais elle peut aussi se manifester seule. Les personnes peu familiarisées avec les conditions de conduite hivernale, telles que les personnes qui passent soudainement d'un climat chaud à un climat froid, peuvent être particulièrement à risque de développer cette phobie..
Peur d'être pris au piège
Bien qu’elle soit souvent confondue avec la claustrophobie, la peur de se faire piéger est bien connue sous le nom de cleithrophobie. Alors que les personnes atteintes de claustrophobie ont peur des petits espaces, celles qui souffrent de cleithrophobie ont particulièrement peur d'être bloquées ou coincées dans un petit espace. La phobie peut être déclenchée toute l'année, mais elle est souvent pire en hiver en raison du risque faible mais réel de rester coincé dans un banc de neige ou de tomber à travers une glace mince..
Fièvre de la cabine
La fièvre des cabines est un ensemble de symptômes pouvant survenir lorsque les personnes sont bloquées au même endroit pendant une longue période. Célèbre dépeint dans le roman de Stephen King de 1977 et le film de 1980, Le brillant, la fièvre de la cabine est généralement enracinée dans une peur intense de l'isolement. La violence, telle que celle montrée dans Le brillant, est relativement rare et généralement dû à une affection préexistante, mais l'irritabilité, l'agitation, la dépression et le manque de motivation sont fréquents.
Auroraphobie
La peur des aurores boréales, ou auroraphobie, est une phobie inhabituelle mais très réelle. La peur est généralement basée sur une phobie plus grande des phénomènes astronomiques. L'astronomie et l'astrologie ont été étroitement liées à travers l'histoire, et certaines peurs astronomiques sont basées sur des phobies religieuses ou de phobies catastrophiques. Dans d'autres cas, ces peurs sont enracinées dans une peur généralisée de l'inconnu.
Gérer les phobies hivernales
Comme toutes les phobies, les phobies hivernales varient considérablement en gravité et en impact sur la vie des personnes qui en souffrent. Pour certaines personnes, l'éducation et l'exposition à l'objet de la peur suffisent à calmer leurs inquiétudes. Les phobies plus graves, cependant, nécessitent généralement des conseils professionnels. L’hiver est une réalité de la vie, mais avec le travail et l’assistance, il n’est pas forcément une saison à craindre.
