Caractéristiques de référence olfactives et traitement
Semblable mais pas identique à la bromidrophobie, ou à la peur de l'odeur corporelle, et au syndrome japonais Jiko-shu-kyofu, le système de référence olfactif fait référence à une préoccupation pour ses propres odeurs naturelles. Les différences entre les trois troubles sont subtiles et souvent déroutantes.
Vue d'ensemble
Si vous avez un syndrome de référence olfactif, vous avez constamment peur d'émettre une odeur nauséabonde. Le syndrome de référence olfactif se concentre généralement sur l'une des quelques obsessions spécifiques, bien que certaines personnes en aient simultanément plus d'une. Votre obsession particulière peut aussi changer avec le temps.
- Mauvaise haleine
- Odeur vaginale
- Odeur anale
- Odeur d'aisselle
- Odeur corporelle générale
- Arôme chimique
- Croyance que d'autres réagissent à votre odeur
Bien que tout le monde réagisse de manière légèrement différente, la plupart des personnes atteintes du syndrome de référence olfactif présentent au moins certains des symptômes suivants:
- Douches répétitives et autres comportements d'hygiène
- Surutilisation de produits de toilettage
- Comportements de contrôle répétés
- Interroger des amis ou des parents sur le sérieux de l'odeur
- Éviter les situations sociales en raison de la peur d'émettre une odeur
- Manquer de travail ou d'école à cause de la peur
Syndrome de référence olfactif et bromidrophobie
Les rituels de toilettage compulsif sont courants dans les deux cas. La principale différence est que les personnes atteintes de bromidrophobie ne développent pas une obsession particulière. Dans la bromidrophobie, la peur est plus généralisée, alors que dans le syndrome de référence olfactive, elle est plus spécifique. En outre, certaines personnes atteintes de bromidrophobie craignent les odeurs corporelles chez les autres ainsi que chez eux-mêmes..
Syndrome de référence olfactif contre Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu est un sous-ensemble de la phobie sociale japonaise, culturellement liée, le taijin kyofusho. Bien que cela se traduise par «peur de l'odeur corporelle», jiko-shu-kyofu n'est pas la même chose que le syndrome de référence olfactif ou la bromidrophobie. La principale différence est culturelle. Alors que la culture occidentale est principalement axée sur les besoins individuels, la culture japonaise est axée sur les besoins du groupe..
La bromidrophobie et le syndrome de référence olfactif sont tous deux axés sur l’embarras que les odeurs corporelles font ressentir chez la personne qui les a. Jiko-shu-kyofu se concentre sur la gêne que d'autres ressentiraient en présence d'une personne ayant une odeur désagréable.
Les conditions médicales
Les phobies et autres troubles psychologiques ne sont jamais diagnostiqués lorsqu'un problème médical provoque les symptômes. De plus, une peur est considérée comme rationnelle et appropriée lorsqu'elle est proportionnelle à la situation. Certaines conditions médicales provoquent des odeurs corporelles prononcées, notamment l'halitose et la vaginose bactérienne. Il est important de passer un bilan médical complet avant de poser un diagnostic définitif de syndrome de référence olfactif, de bromidrophobie ou de jiko-shu-kyofu..
Lien vers le trouble obsessionnel-compulsif
Le syndrome de référence olfactif est fortement lié au TOC, et de nombreux cliniciens estiment qu'il devrait être considéré comme un sous-type de TOC. Certains pensent également que ce syndrome est lié au désordre dysmorphique du corps. Comme dans toutes les formes de TOC, les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs ont tendance à créer des boucles qui se reproduisent. Plus vous essayez d'éviter la source de votre anxiété, plus vous avez tendance à vous arrêter dessus, créant un cycle difficile à rompre..
Traitements
Comme les autres formes de TOC, le syndrome de référence olfactif répond généralement bien à diverses techniques thérapeutiques brèves, notamment la thérapie cognitivo-comportementale. Remplacer vos pensées effrayantes par des pensées plus positives et modifier intentionnellement vos comportements répétitifs peuvent briser le cycle de l'obsession. Le syndrome de référence olfactif est souvent fatal, mais avec le travail acharné et les conseils de professionnels, il n’est pas nécessaire de continuer à souffrir.
