Combien de personnes ont des phobies?

Les phobies sont les troubles mentaux les plus courants aux États-Unis, selon l’Institut national de la santé mentale (NIMH). Aux États-Unis, environ 10% des personnes ont des phobies spécifiques, 7,1% des phobies sociales et 0,9% des cas d’agoraphobie. Que vous soyez terrifié par les araignées, les hauteurs ou parler en public, vous n'êtes pas seul.

Il est possible que ces chiffres soient faibles, car les troubles mentaux sont souvent sous-déclarés aux États-Unis. Cela peut être attribué à de nombreux facteurs, notamment la stigmatisation associée à la maladie mentale et le manque de financement pour le traitement. Ces troubles peuvent être invalidants, ce qui démontre l’importance d’un diagnostic et d’un traitement appropriés. La bonne nouvelle est que ces conditions peuvent être traitées efficacement une fois que vous avez besoin d'aide..

Que sont les phobies??

Une phobie est une peur irrésistible, irrationnelle et persistante qui conduit à éviter l'objet ou la situation. Cela peut être une crainte d'une chose spécifique ou d'un environnement social.

Les phobies entrent dans une classe de troubles mentaux appelés troubles anxieux. Cette classe comprend également les troubles anxieux généralisés, le trouble panique, le trouble de stress post-traumatique et le trouble obsessionnel-compulsif. Si vous avez une phobie et que vous ne pouvez pas éviter l'objet ou la situation que vous craignez, vous pouvez éprouver une anxiété extrême. Vous pouvez organiser votre vie de manière à éviter ce que vous craignez, tout en pouvant ressentir de l'anxiété même en y réfléchissant..

Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause les phobies. Cependant, la génétique, la culture et les événements de la vie semblent jouer un rôle. Quelle que soit la cause, les phobies sont traitables et peuvent souvent être surmontées avec une thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Symptômes de phobies

Les symptômes phobiques peuvent survenir à la suite d'une exposition à l'objet ou à la situation de peur, ou parfois simplement en y réfléchissant. Ceux-ci inclus:

Vertiges, tremblements et accélération du rythme cardiaque
Essoufflement
La nausée
Un sentiment d'irréalité
Peur de mourir
Préoccupation avec l'objet de peur

Dans certains cas, ces symptômes peuvent dégénérer en crise d'anxiété généralisée.

Prévalence des phobies les plus courantes

La prévalence est la mesure de la proportion d'une population qui a un certain état pathologique. Voici les statistiques et les taux de prévalence de certaines phobies communes:

Phobie sociale

La phobie sociale s'appelle maintenant trouble d'anxiété sociale. C'est une peur des situations sociales où vous serez avec des personnes inconnues ou où vous pourrez être scrutés. Les personnes atteintes de ce trouble craignent d'être gênées ou humiliées dans ces situations. La peur de parler en public est un type spécifique de phobie sociale.

La phobie sociale apparaît généralement pour la première fois à l'adolescence, à 13 ans.
Environ 15 millions d'Américains adultes, soit 7,1% de la population adulte, et 5,5% de la population adolescente sont touchés.
Environ 30% des personnes atteintes de phobie sociale ont un cas grave.
Environ 40% seulement des personnes atteintes de phobie sociale sont traitées. Plus du tiers des personnes atteintes de ce trouble attendent 10 ans ou plus avant de se faire soigner.
Seulement un peu plus de femmes que d'hommes ont un trouble d'anxiété sociale.

Phobies Spécifiques

Les phobies spécifiques sont regroupées en cinq catégories principales: type d'animal, type d'environnement naturel, type de situation, type de blessure par injection de sang et type "autre".

Selon NIMH et l’Anxiety Disorders Association of America, les phobies spécifiques les plus courantes sont les lieux fermés, les hauteurs, les escaliers mécaniques, les tunnels, procédures dentaires et médicales.
Les phobies spécifiques apparaissent généralement dans la petite enfance, vers 7 ans.
On estime que 9,1% des Américains, soit plus de 19 millions de personnes, ont une phobie spécifique et beaucoup de personnes ont plus d'une phobie spécifique..
La prévalence de phobies spécifiques chez les adolescents est supérieure à 15,1%.
Plus de deux fois plus de femmes que d'hommes ont des phobies spécifiques.

Agoraphobie

L'agoraphobie est la peur de situations dans lesquelles l'évasion est difficile. Si vous avez cette phobie, vous éviterez peut-être d'être seul à l'extérieur de votre maison, d'être dans un endroit surpeuplé ou de voyager en voiture, en bus ou en avion..

L’agoraphobie est généralement associée au trouble panique. L’agoraphobie sans trouble panique est relativement rare et ne touche que 0,9% de la population américaine, soit 1,8 million de personnes..
Plus de 40% des personnes atteintes d'agoraphobie ont un cas grave.
Moins de la moitié des personnes atteintes de cette maladie suivent un traitement.
L'âge moyen d'apparition est de 20 ans.
La prévalence chez les adolescents de 13 à 18 ans est de 2,4%.

Un mot de Verywell

Les phobies peuvent être invalidantes alors qu'il est courant de ressentir de l'anxiété à l'idée de parler en public ou de rencontrer un serpent. Si vous avez des crises d'anxiété ou si vous ne pouvez pas faire les activités que vous voulez faire à cause de vos peurs, de l'aide est disponible. Les phobies sont traitables et vous pouvez souvent obtenir un soulagement permanent.