Critères de diagnostic du DSM-5 pour une phobie spécifique

Une phobie spécifique est une peur intense et irrationnelle d'un objet ou d'une situation spécifiés. Ce trouble anxieux affecte environ 19 millions d'adultes et les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de souffrir d'une phobie spécifique. Certains patients souffrent simultanément de plusieurs phobies spécifiques.

Catégories d'une phobie spécifique

Il existe quatre catégories de phobies spécifiques:

Naturel, y compris la peur du tonnerre et de la foudre (astraphobie) ou de l'eau (aquaphobie)
Mutilation, y compris peur du dentiste (dentophobie) ou injections (trypanophobie)
Animaux, y compris les chiens (cynophobie), les serpents (ophidiophobie) et les insectes (entomophobie)
Situationnel, y compris le lavage (ablutophobie) et les espaces clos (claustrophobie)

Critères DSM-5 pour un diagnostic spécifique de la phobie

Une peur et une phobie ne sont pas la même chose, il est donc important de connaître la différence. Votre thérapeute ne peut pas utiliser un test de laboratoire pour établir un diagnostic. Elle-même et les autres professionnels de la santé mentale consultent le DSM-V (Manuel de diagnostic et de statistique, 5e édition, 2013). Ce guide fournit des critères de diagnostic spécifiques pour la phobie spécifique de l’American Psychiatric Association:

Peur excessive et déraisonnable: La personne manifeste une peur excessive ou déraisonnable, persistante et intense déclenchée par un objet ou une situation spécifique..
Réponse immédiate à l'anxiété: La réaction de peur doit être disproportionnée par rapport au danger réel et apparaît presque instantanément lorsqu'elle est présentée avec l'objet ou la situation..
La reconnaissance de la peur est irrationnelle n'est pas requise: Dans les éditions précédentes de DSM, les adultes souffrant de phobies spécifiques devaient reconnaître que leurs peurs étaient disproportionnées par rapport à la réalité, mais pas les enfants. L'édition 2013 indique désormais que le patient adulte n'est plus obligé de reconnaître l'irrationalité de son comportement pour recevoir un diagnostic.
Évitement ou détresse extrême: La victime fait tout son possible pour éviter l'objet ou la situation, ou la subit avec une extrême détresse.
Limite de vie: La phobie a un impact significatif sur l'école, le travail ou la vie personnelle du patient.
Durée de six mois: Chez les enfants et les adultes, la durée des symptômes doit durer au moins six mois..
Pas causé par un autre trouble: De nombreux troubles anxieux présentent des symptômes similaires. Par conséquent, votre thérapeute doit exclure d’autres troubles avant de diagnostiquer une phobie spécifique..

Préparation à l'entrevue spécifique à la phobie

Avez-vous décidé qu'il était temps de faire appel à une aide professionnelle pour votre peur? Pour tirer le meilleur parti de votre rendez-vous et aider votre thérapeute à déterminer si vous avez une peur ou une phobie, vous pouvez préparer trois listes:

Symptômes: Dressez une liste des symptômes physiques et psychologiques, y compris de votre déclencheur, de la façon dont vous gérez votre peur et des facteurs qui améliorent ou aggravent votre anxiété..
Vie privée: Faites une liste de tout ce qui peut être stressant dans votre vie, y compris un divorce ou des ennuis au travail. Il est également important de répertorier de nouvelles situations qui semblent être positives, y compris une promotion ou une relation amoureuse naissante, car de bonnes nouvelles peuvent également causer de l'anxiété..
Médicaments et suppléments: Faites une liste de tous les médicaments et suppléments que vous prenez régulièrement, tels que les vitamines et les tisanes. Ces substances peuvent affecter votre état mental et interférer avec le traitement.

Questions à poser à votre thérapeute

Pendant que vous êtes au bureau du thérapeute pour déterminer si votre peur est une phobie spécifique, utilisez votre temps avec sagesse et posez toutes vos questions. Inquiet, vous ne pourrez en penser à personne sur place? Voici quelques exemples que vous pouvez utiliser:

Quelles options de traitement recommandez-vous??
Comment puis-je gérer au mieux mes autres problèmes de santé pendant le traitement?
Si je suis le plan de traitement recommandé, quelle amélioration puis-je espérer voir?