Faire face à la métrophobie

La métrophobie, ou la peur de la poésie, est étonnamment commune. Beaucoup de gens développent d'abord cette phobie à l'école, lorsque des professeurs trop zélés les encouragent à classer les poèmes selon des échelles artificielles, à les décomposer et à rechercher des significations ésotériques. D'autres pensent simplement que la poésie est en quelque sorte «au-delà» d'eux, n'appartenant qu'au royaume du prétentieux et hautement instruit.

Formes

La métrophobie peut prendre plusieurs formes. Certains patients craignent toute la poésie, tandis que d'autres craignent les poèmes qui traitent de sujets spécifiques ou sont écrits dans un style spécifique. Si la poésie était quelque chose qui vous a stressé à l'école primaire, alors en tant qu'adulte à l'université, tout contact avec de la poésie ou des lectures poétiques peut provoquer la panique et l'anxiété..

Vous pouvez refuser de participer à la lecture à haute voix ou même commencer à sauter des cours. Vous pouvez devenir inconfortable lorsque des amis transmettent des courriels contenant des poèmes. Vous pourriez être réticent à lire des livres inconnus de peur de tomber sur un poème illustratif.

Une solution rapide consiste à éviter de suivre des cours comportant une grande composante de poésie. Tous les collèges proposent des descriptions de cours dans le catalogue de cours; lisez-les attentivement avant de vous inscrire.

Les livres, les cartes de vœux ou le fait d'aider vos enfants à faire leurs devoirs peuvent également entrer en contact avec de la poésie. Si la panique survient constamment dans ces situations, vous devrez probablement demander un traitement contre la métrophobie..

Traitement

Qui pourrait oublier les premières scènes du film Cercle des poètes disparus, Dans quel professeur John Keating dirige-t-il sa classe en déchirant les pages de leur manuel de poésie traitant de la notation numérique des œuvres écrites? La libération de la suppression de l'accent mis sur «l'opinion d'experts» et des définitions étroites de la grandeur, permettant de profiter d'un travail créatif en soi, devient une caractéristique du film. De nombreux étudiants ont ensuite reconstitué la société du titre en apprenant à aimer et à s’inspirer de la poésie de tous types..

Pour beaucoup de personnes souffrant de métrophobie, c'est tout ce qui est nécessaire. La thérapie peut être principalement axée sur l'élimination des pensées négatives et des croyances vécues par les personnes atteintes en les aidant à réaliser que la poésie transcende métrique et verset. Aider le patient à reconnaître la liberté créatrice que la poésie offre au créateur et au lecteur est un objectif majeur de la thérapie par métrophobie.

Vous ne pouvez pas devenir un amoureux de la poésie, mais vous pouvez apprendre à ne pas en avoir peur. Un bon thérapeute travaillera avec vous pour développer le plan de traitement qui vous convient le mieux..