Les plus grands mythes sur le SOPK
Voici 5 des plus grands mythes sur le SOPK.
1. Les femmes atteintes du SOPK ont des kystes sur leurs ovaires
Bien que le terme syndrome poly «kystique» des ovaires se réfère à des kystes sur les ovaires, ceci est loin d’être exact. Au lieu de cela, de minuscules follicules immatures entourent les ovaires, apparaissant comme un brin de perles sur une échographie. Ces follicules sont le résultat (et non la cause) d'un déséquilibre des hormones sexuelles qui empêche les follicules de mûrir et d'être libérés pour être fécondés. Les follicules ressemblent à des kystes, mais les deux sont complètement différents. En outre, toutes les femmes atteintes du SOPK n’ont pas de follicules sur leurs ovaires, ce qui est un autre mythe de la maladie..Beaucoup pensent que le nom de SOPK est trompeur et contribue aux difficultés rencontrées pour obtenir plus de femmes diagnostiquées. Un nouveau nom pour le SOPK a été proposé pour un nom qui se concentre moins sur les kystes ou les ovaires, mais plutôt sur les aspects métaboliques que les femmes atteintes de SOPK sont susceptibles d’éprouver.
2. Vous ne pouvez pas avoir d'enfants
Le SOPK est la principale cause d'infertilité ovulatoire, mais cela ne signifie pas que les femmes atteintes ne peuvent pas avoir d'enfants du tout. La vérité est que la majorité des femmes atteintes du SOPK peuvent concevoir seules ou avec l'aide de traitements de fertilité. Les modifications du régime alimentaire et du mode de vie constituent la principale approche thérapeutique du SOPK. Suivre un régime alimentaire sain, associé à une activité physique régulière ou à une perte de poids peut améliorer l'ovulation. De nouvelles avancées dans les traitements de fertilité pour les femmes atteintes de SOPK sont maintenant disponibles, telles que l'utilisation du létrozole comme alternative au Clomid pour l'induction de l'ovulation.3. Il est impossible de perdre du poids
Il est plus difficile pour les femmes atteintes du SOPK de perdre du poids, mais cela ne signifie pas qu'il est impossible de le faire. Si vous faites de l'exercice et suivez un régime alimentaire sain et que vous avez du mal à perdre du poids, il y a de fortes chances que vous soyez résistant à l'insuline. Essayez de mélanger vos entraînements pour inclure plus d’entraînement en résistance afin de surprendre vos muscles. Changer votre alimentation en mangeant une variété d'aliments, en vous concentrant sur les protéines et seulement de petites quantités de céréales, de fruits ou de légumes féculents aux repas peut également vous aider. Pensez à faire appel à une diététiste nutritionniste spécialisée dans le SOPK pour vous aider à modifier votre alimentation. Enfin, l’inositol ou l’utilisation de médicaments réduisant l’insuline, tels que la metformine ou Victoza, peut contribuer à la perte de poids lorsqu’un mode de vie sain.4. Vous devez prendre de la metformine
Bien que non indiqué dans le traitement du SOPK, le médicament populaire contre le diabète connu sous le nom de metformine est largement prescrit aux femmes atteintes du SOPK. La metformine aide à réduire les niveaux de glucose et d'insuline et peut améliorer la régularité menstruelle chez certaines femmes. Pour de nombreuses femmes, toutefois, la metformine peut provoquer des effets indésirables gastro-intestinaux désagréables, tels que nausées et diarrhée.Grâce aux nouvelles avancées dans le traitement du SOPK, il existe plus d'options que les femmes atteintes de SOPK que la metformine. Les nouveaux médicaments sensibilisant à l'insuline peuvent aider à gérer l'insuline. Les suppléments nutritionnels tels que l'inositol et la n-acétyl cystéine (NAC) se sont également révélés efficaces pour améliorer l'insuline dans le SOPK.
5. Les pilules contraceptives sont le seul moyen de réglementer les règles
Traditionnellement, les femmes atteintes du SOPK qui avaient des cycles menstruels irréguliers ou absents devaient prendre un médicament contraceptif oral. Ces pilules contraceptives peuvent réguler les règles, mais ne sont qu'un pansement pour le traitement du SOPK. Les femmes qui décident d'arrêter de les prendre pour fonder une famille ou pour d'autres raisons découvrent que leurs règles sont toujours irrégulières.L'utilisation à long terme de pilules contraceptives est associée à des risques pour la santé, tels qu'un risque accru de caillots sanguins, une augmentation du cholestérol et des niveaux inflammatoires pouvant entraîner une augmentation de l'insuline et une incidence sur l'absorption de la vitamine B12..
Il est possible pour les femmes atteintes du SOPK de retrouver un cycle menstruel régulier sans utiliser de contraceptif oral. La perte de poids, une alimentation saine, l'exercice et le Myo-inositol se sont révélés des moyens efficaces de le faire..
