La méthode de contrôle des naissances Billings
Vue d'ensemble
La méthode Billings est une forme de contrôle des naissances naturel et peut également être appelée méthode d'ovulation de Billings, méthode d'ovulation ou méthode du mucus cervical. Cette méthode de contraception (une méthode de sensibilisation à la fécondité ou de contrôle des naissances FAM) a pour but d’enseigner aux femmes à reconnaître leurs propres schémas de fécondité afin de pouvoir choisir le moment approprié pour éviter les contacts sexuels (pour éviter une grossesse) ou pour entamer des concevoir).Comment ça marche
La méthode d'ovulation Billings est basée sur votre interprétation de votre mucus cervical. De manière générale, au cours de chaque cycle menstruel, la glaire cervicale se modifie de manière prévisible. Plus précisément, le mucus cervical devient souvent clair et élastique environ six jours avant l'ovulation (en raison de l'influence de l'œstrogène.) L'ovulation est susceptible de se produire le dernier jour où le mucus cervical présente ces propriétés..Après l'ovulation, le mucus cervical est affecté par la production de progestérone et devient épais, collant et opaque.
Ce que cette méthode vous enseigne
La méthode Billings vous apprend à comprendre votre profil de fertilité en analysant votre glaire cervicale chaque mois. Cela se fait facilement en prenant un échantillon de mucus cervical (à la main) chaque jour et en enregistrant sa quantité, son apparence et sa sensation (ainsi que tout autre signe de fertilité / signes physiques) sur un graphique journalier. L'aspect ou la sensation de votre mucus cervical peut être décrit comme étant sec, aqueux, collant, crémeux, aqueux ou blanc d'oeuf, selon l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle..La méthode d'ovulation Billings vous permet d'identifier la phase fertile de votre cycle menstruel par la présence de mucus cervical et la sensation qu'elle produit à la vulve dans les jours précédant l'ovulation..
Quatre règles de la méthode de facturation
Selon la méthode de Billings, il existe quatre règles à suivre pour la contraception naturelle: trois règles de début de journée et la règle de pointe:- Les règles de début de journée ont à voir avec les jours précédant l'ovulation. Pendant ce temps, le mucus cervical vous indique que vous avez commencé votre phase fertile. La règle de pointe s'applique une fois que le jour de pointe (ovulation) a été identifié.
- Le jour de pointe se caractérise souvent par le dernier jour de "sensation lubrifiante" et se produit extrêmement près du moment de l'ovulation. Selon la méthode d'ovulation de Billings, vous pouvez être fertile pour trois autres jours et les règles devraient apparaître 11 à 16 jours plus tard..
Quand la méthode de facturation ne peut-elle pas être utilisée??
Il est important de noter que la méthode Billings ne peut pas être utilisée avec une contraception hormonale (comme la pilule) car ces méthodes de contrôle des naissances ont une incidence sur les hormones qui régulent les symptômes naturels de la fertilité, comme la glaire cervicale. Lorsque vous commencez à utiliser la méthode de Billings, il est préférable de ne pas avoir de rapports sexuels, car vous pourriez confondre le sperme et / ou le liquide séminal avec du mucus cervical..Il est essentiel que vous ayez une connaissance précise de cette méthode de naissance naturelle avant de vous en prévaloir pour éviter une grossesse. Le succès de la méthode Billings dépend en grande partie d'un enseignement approprié, d'une compréhension correcte, d'une observation précise du mucus cervical et de la cartographie quotidienne, d'une motivation mutuelle et de la coopération entre le couple..
Il est important de noter que votre médecin peut ne pas être familiarisé avec cette méthode. Une étude menée en 2017 a révélé que les facultés de médecine n'incluaient pas toujours les méthodes de contrôle des naissances faisant état de la connaissance de la fertilité dans le programme d'études OB / GYN et que de nombreux médecins n'étaient pas sûrs de partager des informations sur ces méthodes. Les couples peuvent obtenir une meilleure compréhension et une plus grande confiance en utilisant un enseignant accrédité en méthode d’ovulation de Billings.
Efficacité
Il n’est pas certain de l’efficacité de la méthode Billings dans la prévention de la grossesse, car elle (et d’autres méthodes de planification familiale naturelle) n’a pas été testée au même degré que des méthodes telles que la pilule. Les études réalisées à ce jour montrent que la méthode d'ovulation de Billings semble avoir une efficacité de 78 à 97%, bien qu'une grande étude chinoise ait montré que la méthode était efficace à 99,5% (environ 1 femme sur 200 est devenue enceinte)..L'efficacité, comme pour les autres formes de contrôle des naissances, dépendra probablement de la prudence et de la précision avec lesquelles la méthode est suivie..
