SOPK et produits chimiques perturbateurs du système endocrinien
Quels sont les produits chimiques perturbateurs du système endocrinien??
Les PED sont présents partout dans notre environnement, y compris les récipients contenant les aliments que nous mangeons et les bouteilles contenant les boissons que nous buvons. Ils sont même dans notre shampooing quotidien et dans les jouets avec lesquels nos enfants jouent. Des produits chimiques tels que le bisphénol A (BPA), les phtalates, les pesticides et les produits chimiques industriels imitent, bloquent ou interfèrent avec l'action des hormones chez l'homme, ouvrant la voie à des maladies.Problèmes de santé associés aux produits chimiques perturbateurs du système endocrinien
Des recherches sont disponibles qui montrent une association entre les CDE ayant un impact négatif sur la santé des femmes, des hommes et des enfants. Selon la Endocrine Society, il a été démontré que l’exposition aux EDC affectait la santé génésique des femmes et des hommes et était liée à des problèmes de fertilité, du SOPK, de l’obésité et des maladies cardiovasculaires ainsi qu’à un risque accru de cancer de la prostate, de maladies thyroïdiennes, de cancers hormonaux et problèmes neurodéveloppementaux.Il semble que l'exposition aux EDC puisse être problématique même avant la naissance. L'exposition prénatale au cours du premier trimestre à certains CDE est associée à une altération de l'expression génétique dans le placenta de la mère, selon une étude de Perspective de la santé environnementale.
SOPK, fertilité et perturbateurs endocriniens
Les femmes atteintes du SOPK devraient être particulièrement préoccupées par l'exposition aux EDC. Selon une étude menée chez des patients atteints de SOPK, la concentration de BPA dans le liquide folliculaire était significativement supérieure à celle de patients ne présentant pas de SOPK Gynécologie Endocrinologie. Les SAE peuvent avoir un impact significatif sur la santé des femmes atteintes du SOPK, car ils sont liés à l'augmentation de l'œstrogène et de la testostérone, à la prise de poids et même au métabolisme du glucose..L'exposition aux EDC est connue pour affecter la fertilité. Une étude portant sur 239 femmes ayant subi une fécondation in vitro (FIV) de 2007 à 2012 a révélé que les femmes les plus exposées au BPA présentaient un taux de grossesse de 17% seulement, contre 54% des femmes enceintes de la plus faible exposition..
Comment réduire votre exposition
Bien qu'il soit impossible d'éliminer complètement votre exposition aux EDC, il est conseillé de réduire autant que possible votre exposition à ceux-ci afin de réduire les risques de maladies et autres problèmes de santé. Les femmes enceintes ou les femmes qui essaient de concevoir peuvent être particulièrement vigilantes pour réduire leur exposition aux PE.Pour vous aider à réduire votre exposition aux EDC, suivez ces conseils:
- Remplacer les bouteilles d'eau et les contenants en plastique par des contenants en verre ou en acier inoxydable
- Conservez les aliments dans des contenants de verre ou de céramique.
- Mélangez les vieux contenants de plastique rayés
- Ne jamais chauffer des aliments dans des récipients en plastique au micro-ondes
- Utilisez du papier d'aluminium au lieu d'une pellicule de plastique
- Utilisez des sacs à sandwich en coton réutilisables à la place de ceux en plastique
- Achetez des aliments dans des récipients sans BPA
- Évitez de manipuler les reçus en papier et lavez-vous bien les mains après les avoir touchés
- Préparez des aliments frais au lieu des aliments préparés dans des contenants en plastique
- Lorsque vous achetez des jouets, envisagez des jouets en bois non toxiques, sans BPA ou
- Utilisez des shampooings et du maquillage sans phtalates et sans sulfate
- Achetez et mangez des produits biologiques autant que possible
