Comment réduire la douleur par injection intramusculaire et sous-cutanée

Voyons les choses en face: personne n'aime recevoir des injections et le faire soi-même peut être encore plus dur. La peur de la douleur et la vue d’une aiguille, quelle que soit sa taille, peuvent être intimidantes pour la plupart des gens. Si vous suivez un traitement contre l'infertilité, vous devrez probablement vous faire des injections quotidiennes. Avec quelques connaissances et une pratique préalables, vos injections quotidiennes peuvent être beaucoup plus faciles.. 
Voici 5 conseils pour réduire la douleur associée aux injections de fertilité à domicile.
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Engourdir la région

Si vous êtes sujet aux ecchymoses et aux douleurs, vous pouvez utiliser de la glace ou un sac de glace pour engourdir le site d'injection pendant plusieurs minutes avant de vous injecter vous-même. Assurez-vous de nettoyer la zone avec un tampon d'alcool après. Si malgré tout, vous ressentez toujours une douleur importante, vous pouvez peut-être utiliser une crème anesthésiante..
Certaines crèmes anesthésiantes sont disponibles au comptoir, mais assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin avant d'intégrer une crème anesthésiante à votre routine.
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Injections intramusculaires? Entrer en position

La tension ne vous facilitera pas l'injection. Par conséquent, positionnez-vous de manière à réduire la tension dans vos muscles. Vous devrez peut-être vous allonger ou vous pencher au-dessus d'une table, mais un muscle détendu fera moins mal que un muscle tendu.
Une injection intramusculaire est administrée dans le muscle sous la couche graisseuse et peut être un peu plus délicate que d’autres types d’injections.. 
Quatre sites peuvent être utilisés pour une injection intramusculaire. Le choix du site approprié est nécessaire pour une bonne absorption du médicament et pour éviter les blessures. Utilisez un site sur votre corps qui a un gros muscle facile à marquer et qui est recouvert d’un peu de tissu adipeux, comme vos fesses, vos cuisses, vos hanches ou votre bras..
Assurez-vous de palper le muscle avant de faire l'injection pour vous assurer qu'il peut soutenir le médicament administré..

Un conseil utile

Si vous remarquez des ecchymoses ou des douleurs, tournez le site d’injection. Un site peut être plus facile que d’autres, mais la rotation peut vous aider à réduire la douleur, la tension ou la frustration que vous pouvez rencontrer..
Où puis-je me faire une injection intramusculaire? 3

Injection sous-cutanée? Choisissez le meilleur site

Sous-cutané signifie juste en dessous de la peau, dans le tissu adipeux qui se trouve entre votre peau et le muscle en dessous. 
Choisissez un site qui a un peu de graisse supplémentaire. Si votre estomac est très maigre, essayez d’injecter dans vos cuisses. Si vos cuisses sont petites, essayez d’injecter l’injection dans votre estomac. Comme avec les injections intramusculaires, essayez de faire pivoter votre site d'injection si vous ressentez une douleur ou des ecchymoses avec des injections répétées..
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Gardez l'objectif à l'esprit

Si vos injections quotidiennes deviennent difficiles ou fastidieuses, demandez-vous pourquoi vous prenez ce médicament. Si vous essayez de tomber enceinte ou de combattre une maladie, garder votre objectif en tête peut aider à apaiser votre peur ou votre anxiété. Se souvenir de la raison peut aussi vous aider à garder en perspective tout inconfort que vous pourriez ressentir. Rappelez-vous, les traitements de fertilité ne sont pas éternels.  
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Savoir quand demander de l'aide

Si vous ne pouvez vous injecter vous-même ou si vous rencontrez des difficultés avec certains sites d'injection, demandez à quelqu'un d'autre, comme votre partenaire, de vous administrer l'injection. Si ce n'est pas possible, demandez un tutoriel au bureau de votre médecin. S'asseoir et travailler avec un professionnel de la santé pour vous montrer le meilleur moyen de vous injecter peut faire toute la différence. Parfois, malgré tous nos efforts, l’auto-injection n’est tout simplement pas possible. Ne vous en faites pas, beaucoup de gens ne sont pas capables de s'injecter.
Le bon moment pour appeler votre médecin à propos d'un effet secondaire d'injection