Comment le SOPK affecte vos relations
Voici quelques facteurs qui peuvent affecter vos relations si vous avez le SOPK et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Problèmes d'estime de soi
En plus de provoquer des modifications de la reproduction, telles que des règles irrégulières et des difficultés à concevoir, le SOPK peut provoquer un certain nombre de symptômes dermatologiques pénibles, tels que l'acné, les furoncles, la croissance irrégulière des cheveux, la chute des cheveux, la peau et le gain de poids. Ces changements dans votre apparence physique peuvent réduire votre estime de vous-même et vous rendre mal à l'aise dans votre corps. Vous pouvez également souffrir de troubles de l'humeur tels que l'anxiété et la dépression, qui peuvent également affecter votre estime de soi..N'oubliez pas que votre famille et vos amis vous aiment pour ce que vous êtes, non pas parce que votre visage est clair ou que vos cheveux sont parfaits. Après tout, vous n'aimez pas votre meilleur ami pour cette raison, non? Respectez-vous et faites en sorte que vos proches vous aiment autant que vous les aimez. Si cela devient un problème chronique, essayez de consulter un professionnel de la santé mentale afin d'éliminer toutes les pensées négatives que vous pourriez avoir..
Changements de poids
Beaucoup de femmes atteintes du SOPK ont du mal à perdre du poids. Si vous avez du mal à perdre tout le poids que vous pourriez avoir lié au SOPK, vous pourriez ressentir du ressentiment envers des amis plus minces ou n'ayant pas à surveiller leur poids. Beaucoup de femmes déclarent avoir le sentiment de se comparer constamment à leurs amis plus maigres ou d'être gênées par leur excès de poids..Si votre poids vous pose problème, consultez une diététiste professionnelle expérimentée dans le traitement du SOPK chez les femmes pour obtenir des conseils sur les modifications à apporter au mode de vie. Même sans perte de poids, les femmes atteintes de SOPK peuvent améliorer leur vie et optimiser leur santé.
Infertilité et intimité
L'infertilité, ou la difficulté à tomber enceinte, peuvent affecter considérablement la relation d'un couple. Ouvrir votre vie sexuelle privée à des professionnels de la santé peut également nuire à votre intimité. Même se faire dire quand avoir des relations sexuelles et s'abstenir élimine la spontanéité et le plaisir que procure le fait d'être un couple. Il n’est pas rare que des couples se battent pendant cette période, en particulier en raison de la tension financière et émotionnelle du traitement de la fertilité. Si vous pensez que votre infertilité est de votre faute, sachez que l'infertilité est courante et qu'il n'y a pas de quoi avoir honte.L'infertilité ne doit pas détruire votre lien avec votre partenaire. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour rétablir ou maintenir l'intimité et la spontanéité de votre relation sexuelle. Travaillez avec votre partenaire pour trouver des moyens amusants d’initier le sexe et prenez le temps de vous apprécier mutuellement; il ne doit pas simplement être à l'intérieur de la chambre. Prendre le temps l'un pour l'autre peut aider à améliorer votre relation et rendre le fait d'avoir un bébé plus gratifiant, bien que dirigé par des professionnels de la santé.
Si vous estimez que le SOPK affecte gravement vos relations avec les autres, il est peut-être temps de consulter un psychothérapeute ou un conseiller de couple pour obtenir de l'aide pour le résoudre..
