Exercer pendant le traitement de fertilité pour SOPK
Cela dépend de votre traitement
C’est une question que vous devrez poser à votre endocrinologue spécialiste de la fertilité ou à votre obstétricien; quiconque fournit le traitement. La réponse dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment votre état de santé général et votre forme physique, les médicaments que vous prenez ou le traitement que vous suivez, le moment où vous vous trouvez dans votre plan de traitement et votre réaction au médicament..De manière générale, vous pouvez poursuivre votre programme d’entraînement régulier avec quelques modifications. Si vous ne faites pas d'exercice régulièrement, ce n'est pas le moment de commencer un programme d'entraînement intense. La marche ou le yoga doux sont généralement acceptables et peuvent même être encouragés. Lorsque vous parlez à votre médecin, posez des questions très spécifiques sur le type, l’intensité et la fréquence de vos exercices. Le cardio est peut-être interdit, mais des étirements doux sont possibles. Vous devrez absolument vous en remettre à votre médecin, car chaque médecin a ses propres préférences pour ce qu'il recommande en matière d'exercice et d'activité..
Facteurs importants
Si vous prenez du Clomid ou des gonadotrophines injectables telles que Gonal-F pour vous préparer à l'insémination ou pour vous aider à avoir des rapports sexuels, il est plus probable que vous puissiez continuer à faire de l'exercice, mais vous devrez peut-être atténuer l'intensité un peu comme vous vous approchez de l'ovulation. Si vous suivez une FIV, vous prendrez des doses plus élevées de ces médicaments pour la fertilité et devrez presque certainement réduire l'intensité de votre programme d'exercice..Parfois, ces médicaments sont associés à une maladie grave, connue sous le nom de syndrome d'hyperstimulation ovarienne, ou SHO, où les ovaires sont surexcités. Les ovaires gonflent avec un excès de liquide, entraînant un risque de déshydratation, de formation de caillots sanguins et même de torsion de l'ovaire, une complication très grave. Bien que rare, la torsion ovarienne se produit lorsque les ovaires se tordent sur la tige qui le fixe à la paroi abdominale. La tige contient les vaisseaux sanguins et les nerfs qui alimentent l'ovaire; lorsqu'il est tordu, le flux sanguin vers l'ovaire est coupé et l'ovaire peut mourir.
Les femmes atteintes de SOPK présentent un risque beaucoup plus élevé de développer un SHO et doivent donc redoubler de prudence dans leurs activités. De plus, les femmes qui ont déjà eu un SHO ou qui réagissent très fortement au médicament risquent beaucoup plus d'hyperstimuler et peuvent être limitées dans leurs activités. Si vous développez un SHO, vous serez presque certainement placé au repos jusqu'à ce que vos ovaires retrouvent leur taille normale. Se reposer de façon proactive après la récupération de vos œufs ou votre insémination peut même aider à prévenir le SHO.
La prise en compte de votre plan de traitement est également une considération. Certains médecins exigent un repos absolu au lit pendant un certain temps après la récupération des œufs ou le transfert d'embryons, tandis que d'autres autorisent une activité modérée. Certains peuvent même exiger que vous vous absteniez de tout exercice pendant ces deux semaines pendant que vous attendez de voir si vous êtes enceinte..
