Comment le trouble panique est diagnostiqué

Pensez-vous que vous présentez les symptômes du trouble panique? Savoir si vous avez ou non un trouble panique commence par un diagnostic. Ce qui suit décrit comment le trouble panique est diagnostiqué.

Le processus d'évaluation

Seul votre médecin ou un spécialiste qualifié peut vous diagnostiquer comme ayant un problème de santé mentale. Les professionnels qui traitent le trouble panique sont formés pour poser un diagnostic précis. Bien que le diagnostic de trouble panique soit essentiellement clinique, il se peut qu’il vous demande de remplir des outils d’auto-évaluation ou des questionnaires qui vous poseront des questions relatives à vos symptômes. Cette évaluation donnera à votre médecin ou à votre thérapeute une idée de l'intensité et de la durée de vos symptômes, ainsi que d'autres informations pertinentes à des fins de diagnostic..

Lors de l'entretien clinique, votre médecin ou votre thérapeute posera des questions plus détaillées pour poser un diagnostic précis. Par exemple, on peut vous poser des questions sur vos antécédents médicaux, les symptômes actuels et les changements récents dans la vie. En savoir plus sur vous aidera votre médecin ou votre thérapeute à éliminer la possibilité d'autres problèmes de santé ou de santé mentale. L'ensemble du processus d'évaluation du diagnostic est généralement terminé en une à deux visites..

Lors de la détermination de votre diagnostic, votre médecin ou votre thérapeute décidera si vous répondez aux critères de diagnostic du trouble panique. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 4ème édition, révision de texte (DSM-IV-TR) est un manuel contenant les normes de diagnostic pour tous les problèmes de santé mentale. Votre médecin ou votre thérapeute référencera le DSM-IV-TR lors de l'établissement de votre diagnostic..

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Critères de diagnostic

Selon le DSM-IV-TR, pour recevoir un diagnostic de trouble panique, une personne doit subir des attaques de panique spontanées. Ces attaques surviennent généralement de manière impromptue et impliquent une combinaison de symptômes physiques, émotionnels et cognitifs. Les attaques de panique atteignent souvent leur maximum environ 10 minutes avant de s’affaiblir progressivement.

Comme indiqué dans le DSM-IV-TR, les attaques de panique surviennent à travers au moins quatre des symptômes suivants:

Palpitations cardiaques ou accélération du rythme cardiaque
Transpiration excessive
Tremblement ou tremblement
Essoufflement
Sensation d'étouffement
Douleur de poitrine
Nausée ou douleur abdominale
Se sentir étourdi, instable, étourdi ou évanoui
Déréalisation ou dépersonnalisation
Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou
Peur de mourir
Sentiments d'engourdissement ou de picotements
Frissons ou bouffées de chaleur

Troubles liés et concomitants

Les personnes atteintes du trouble panique sont souvent plus à risque de développer un autre trouble de santé mentale. Par exemple, on estime qu'environ 50% des personnes diagnostiquées avec un trouble panique connaîtront un épisode de trouble dépressif majeur au cours de leur vie. Votre médecin ou votre thérapeute sera en mesure de déterminer si vous avez d'autres problèmes de santé mentale..

Outre la dépression, les personnes souffrant d'un trouble panique sont également plus susceptibles de souffrir d'un trouble anxieux concomitant. Les troubles liés courants incluent le trouble d'anxiété sociale (TAS), le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble d'anxiété généralisée (TAG). Étant donné que ces conditions partagent des symptômes similaires à ceux du trouble panique, il est possible que vous ayez réellement un de ces troubles distincts. Votre médecin ou votre thérapeute sera en mesure de déterminer si vous avez l'une de ces affections apparentées..

Près du tiers des personnes diagnostiquées avec le trouble panique développeront également une condition appelée agoraphobie. Ce trouble est courant chez les personnes atteintes de trouble panique, car il fait craindre des crises de panique dans des situations où il serait difficile ou gênant de fuir. Cette peur conduit souvent à des comportements d'évitement dans lesquels la personne évite certaines situations. Généralement, les zones à éviter comprennent les zones surpeuplées, différents modes de transport et les espaces ouverts. Les sentiments de peur associés à cette maladie peuvent devenir si intenses qu'une personne peut devenir attachée à la maison avec l'agoraphobie.

Suivi et traitement

Étant donné que l'agoraphobie se développe généralement au cours de la première année d'une crise de panique spontanée, il est important de commencer le traitement tôt. Une fois que vous avez reçu un diagnostic de trouble panique avec ou sans agoraphobie, vous devrez suivre votre plan de traitement..

Les options de traitement les plus courantes pour le trouble panique incluent les médicaments sur ordonnance, la psychothérapie, les techniques d'autoassistance ou une combinaison de ces approches. Les médicaments pour le trouble panique peuvent aider à réduire l'intensité des attaques de panique et des sentiments d'anxiété, tandis que la psychothérapie peut vous aider à développer des capacités d'adaptation vous permettant de gérer votre condition. Les activités de soins personnels, telles que les techniques de relaxation, peuvent vous aider à gérer les sentiments de stress et d'anxiété. En obtenant de l'aide, une personne atteinte de trouble panique peut apprendre à faire face à sa situation et à améliorer sa qualité de vie.