Décompression de la colonne vertébrale Avis
Qu'est-ce que la décompression vertébrale?
La décompression vertébrale est une forme de traction mécanique de la colonne vertébrale, qui fait référence à la séparation des os, des articulations et des disques du dos. Il est théorisé que cette séparation soulage la pression sur les nerfs dans le dos et aide à réduire la douleur, et ainsi améliorer la fonction.De nombreux systèmes de décompression de la colonne vertébrale fonctionnent à l'aide d'un ordinateur, ce qui permet au prestataire de soins de santé de régler la force de traction, l'angle de traction fourni ou le temps d'application de la force de traction. Les noms commerciaux courants des périphériques de décompression vertébrale sont notamment le système VAX-D, le système SpinalAid et le système DRX-9000..
Certaines unités de décompression de la colonne vertébrale exigent que vous soyez couché sur le ventre pendant le traitement; d'autres t'ont couché sur le dos.
Les risques de la décompression vertébrale
Un examen des données publiées sur l'utilisation de la décompression vertébrale révèle très peu de risques associés au traitement. Une étude a rapporté un patient qui a développé une douleur intense alors qu'il était dans l'unité. Une IRM de suivi de la colonne vertébrale a révélé une augmentation de la taille du disque de la hernie lombaire de cette patiente. Le patient a par la suite subi une chirurgie lombaire et il a été rapporté qu'il s'était complètement rétabli. D'autres études font état d'une augmentation de la douleur chez quelques participants.Comment ça marche (ou pas)
La théorie principale derrière la décompression de la colonne vertébrale est que fournir une traction aux structures comprimées dans la colonne vertébrale aide à soulager la pression et la douleur. Donc, la traction doit aider la douleur au bas du dos, non? Bien…Une étude publiée dans le numéro de 2001 de Journal de physiothérapie (PTJ) a évalué diverses formes de traitement des douleurs lombaires aiguës (symptômes de moins de 4 semaines), subaiguës (4 à 12 semaines) et chroniques (plus de 12 semaines). Les preuves publiées disponibles concernant l’utilisation de la traction pour les douleurs lombaires ont reçu la note «C» (aucun avantage démontré).
Des allégations ont également été faites selon lesquelles la décompression de la colonne vertébrale crée une pression négative dans les disques de la colonne vertébrale, ce qui contribue à remettre en place les disques bombés. Une étude publiée portant sur trois patients a conclu que la décompression vertébrale réduisait la pression dans les disques lors de l'utilisation de la décompression. Ceci est une petite étude, cependant, et aucune conclusion de cause à effet sur la décompression vertébrale et la lombalgie ne peut être faite.
Cependant, d'autres études ont été menées depuis celles mentionnées ci-dessus. De plus en plus d'études d'observation utilisant de plus grands groupes d'essais ont révélé que la décompression de la colonne vertébrale pouvait aider à soulager certains des symptômes de la douleur au bas du dos, en particulier la douleur radiculaire à la jambe. Et, il y a encore des études plus petites qui trouvent des résultats positifs.
En termes simples, il existe des preuves scientifiques limitées que la décompression de la colonne vertébrale peut aider votre douleur au bas du dos. Cela signifie-t-il que cela ne fonctionne pas? Pas entièrement. Cela signifie simplement que le niveau de recherche actuel n'est pas suffisant pour tirer des conclusions de cause à effet positives sur l'utilisation de la décompression vertébrale. Vous pouvez envisager d'autres options plus abordables lorsque vous devez traiter votre douleur au bas du dos..
Qu'est-ce qui aide la décompression vertébrale?
Bien que de nombreux traitements soient disponibles pour votre douleur au bas du dos, les données scientifiques indiquent que le maintien d'une activité normale est un bon traitement (avantage de «A» démontré dans l'édition 2001). PTJ examen) pour les douleurs lombaires aiguës. Les exercices pour le bas du dos ont également reçu la note «A» pour les douleurs lombaires subaiguës et chroniques.Le grand avantage de l'exercice est qu'il s'agit d'un traitement peu coûteux et facile à mettre en œuvre. Votre kinésithérapeute peut vous apprendre à améliorer votre posture et à mettre en place le programme d'exercices adapté à votre condition pour traiter votre douleur au bas du dos..
