Physiothérapie après une fracture de la tête radiale
La tête radiale
Votre articulation du coude consiste en l'articulation de trois os: votre humérus, votre cubitus et votre radius. Votre humérus est votre os du bras, et le radius et le cubitus constituent votre avant-bras. La tête radiale est la fin de votre rayon près du coude. Là, sa forme est cylindrique et permet à votre rayon de se retourner lors des mouvements qui vous obligent à tourner l’avant-bras et la main de haut en bas..Un ligament appelé ligament annulaire entoure la radiale. Cette structure aide à garder votre tête radiale en place.
Premières étapes du traitement
Si vous avez subi une chute et que vous ressentez une douleur au coude, vous devez consulter votre médecin ou consulter immédiatement le service des urgences de votre localité. Votre médecin peut passer une radiographie pour déterminer si vous avez subi une fracture du membre supérieur ou d'autres blessures au coude ou au bras..Si une radiographie confirme la présence d'une fracture de la tête radiale, votre médecin fera le nécessaire pour que la fracture soit correctement réduite. Une fois que votre fracture est stable, vous devrez peut-être placer votre coude dans un plâtre et utiliser une élingue pour maintenir votre coude immobilisé pendant qu'il guérit..
Thérapie physique
Les objectifs principaux de la thérapie physique après une fracture de la tête radiale sont d’améliorer l’amplitude de mouvement des membres supérieurs et la force, de contrôler la douleur et l’enflure et d’améliorer la fonction des membres supérieurs..Votre première visite avec votre physiothérapeute après une fracture de la tête radiale est une première évaluation. Pendant cette session, votre physiothérapeute vous posera des questions sur votre blessure et des tests et mesures spécifiques seront effectués pour obtenir une base de référence de votre maladie. Votre physiothérapeute pourra alors élaborer un plan de soins pour améliorer votre mobilité globale..
Votre physiothérapeute choisira probablement de faire une variété de traitements et d'exercices différents pour votre rééducation pour fracture de la tête radiale. Ceux-ci peuvent inclure:
- Programme d'exercices à domicile. L'un des composants les plus importants de votre rééducation pour fracture de la tête radiale est le programme d'exercices à domicile que vous réalisez vous-même pour augmenter votre programme de physiothérapie. Votre thérapeute peut vous montrer des exercices spécifiques à effectuer pour améliorer la mobilité de tous vos membres supérieurs..
- Exercices ROM du coude. Votre kinésithérapeute peut vous enseigner des exercices pour améliorer votre ROM en forme de coude. Cela peut aider à maximiser la mobilité de votre coude.
- Exercices de renforcement du poignet. Après une fracture de la tête radiale, vous devrez peut-être porter une élingue pendant que votre coude guérit. Cela pourrait affaiblir les muscles de votre main et de votre poignet. Votre physiothérapeute peut vous demander de faire des exercices de renforcement du poignet d'haltère pour renforcer les muscles qui contrôlent le mouvement de votre poignet..
- Exercices de renforcement des poignées. Effectuer des exercices, comme l'exercice avec un porte-serviette ou le programme d'adhérence du mastic, peut aider à améliorer la force et la fonction de votre main et de votre poignet..
- Exercices de mobilité des épaules. L'immobilisation dans une écharpe peut provoquer une sensation de raideur à l'épaule. Votre physiothérapeute peut effectuer des techniques et des exercices pour améliorer la façon dont votre épaule bouge. Les exercices de mobilité des épaules commencent généralement par des mouvements passifs, puis des exercices actifs de renforcement des épaules et de la ROM peuvent être intégrés à votre programme de réadaptation pour fracture de la tête radiale..
- Modalités thérapeutiques de la douleur et de l'enflure. Une fois que votre fracture radiale de la tête est guérie, vous pouvez toujours ressentir de la douleur et ressentir un gonflement autour du coude. Votre physiothérapeute peut utiliser des modalités spécifiques, telles que la chaleur, la glace ou une stimulation électrique, pour contrôler votre douleur et améliorer le gonflement de votre coude..
Combien de temps la thérapie physique pourrait prendre
En général, la plupart des programmes PT pour une fracture de la tête radiale durent environ 4 à 6 semaines. Pendant ce temps, vous remarquerez des gains significatifs en termes de mobilité des coudes et des épaules, de la force des membres supérieurs et de votre capacité à utiliser votre bras normalement. Il n’est pas rare de continuer avec de légers déficits de la ROM en coude après une fracture de la tête radiale, même avec les meilleurs efforts de votre part..Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant votre progression spécifique au cours de votre rééducation pour fracture de la tête radiale, parlez-en à votre thérapeute physique et à votre médecin. En ayant une alliance thérapeutique avec votre PT, vous pouvez être sûr d'avoir un résultat de rééducation positif avec votre rééducation pour fracture de la tête radiale..
