Syndromes de surutilisation

Les syndromes de surutilisation, également appelés troubles traumatiques cumulatifs (CTD) ou microtraumatismes répétés (RSI), sont des conditions caractérisées par une irritation chronique d'une partie du corps. De nombreuses affections relèvent de la catégorie des syndromes de surutilisation, dont certaines sont décrites ici:

Poignet

La surutilisation des mains et des poignets est fréquente dans de nombreuses activités quotidiennes. Que nous travaillions à un ordinateur ou que nous travaillions à la main, nous effectuons les tâches de routine dont nous avons tous besoin pour la plupart des activités. En conséquence, le syndrome de surmenage des mains et des poignets est une préoccupation fréquente et une source fréquente de douleur..

• Syndrome du canal carpien
• Tendinite au poignet

Coude

L'articulation du coude est une articulation complexe qui combine plusieurs mouvements différents. Bien qu’il s’agisse d’une charnière qui se plie, elle permet également une rotation de 180 degrés de l’avant-bras. C'est l'attachement des muscles de l'avant-bras et des tendons du poignet qui sont si importants pour le sport et les activités de levage..

• Coude de tennis
• Coude du golfeur

Épaule

Aucune articulation dans le corps ne traverse une gamme de mouvements plus large que celle de l'épaule. En raison de la complexité des mouvements, le devrait s'appuyer sur les ligaments, les muscles et les tendons pour travailler ensemble afin de guider l'articulation dans ces mouvements. En conséquence, une tendinite excessive de l'épaule est très fréquente.

• Tendinite de la coiffe des rotateurs

hanche

Les hanches sont soumises à des forces importantes en supportant le poids du corps et en exerçant une pression directe en position assise ou endormie. Les syndromes de surutilisation peuvent causer de la douleur à chaque étape et ralentir les activités.

• Syndrome de la hanche
• Bursite de la hanche

Genou et jambe

Les problèmes de genoux et de tibias sont des sources fréquentes de problèmes de surutilisation, en particulier chez les athlètes de compétition et les sportifs. Les activités sportives exercent un stress important sur les genoux et les jambes. Bien que la plupart des problèmes sur le lieu de travail puissent être résolus par le repos, le seul moyen de limiter les problèmes de surutilisation dans le sport est d'éviter le sport..

• Fractures de stress
• Attelles Shin
• Chondromalacie

Pied et cheville

Nous prenons nos pieds pour acquis, jusqu'à ce que nos pieds commencent à faire mal. À peu près tout ce que nous faisons nous oblige à aller du point A au point B. Pour cette raison, les problèmes de surutilisation des pieds peuvent limiter considérablement. 

• Tendinite d'Achille
• Syndrome du tunnel tarse
• Tendinite du tibia postérieur