Comment savoir si vous avez une blessure à la rotule

La rotule, ou rotule, est l'un des trois os, avec le tibia (tibia) et le fémur (os de la cuisse), qui constituent l'articulation du genou. Tous ces os sont recouverts d'une couche de cartilage à des points où leurs surfaces entrent en contact. De plus, la rotule est enveloppée dans un tendon. Ce tendon relie le muscle quadriceps de la cuisse au tibia situé sous l'articulation du genou.
La rotule est importante du point de vue fonctionnel car elle augmente l’effet de levier de l’articulation du genou. D'un point de vue mécanique, la rotule permet une augmentation d'environ 30% de la force d'extension de la jambe au niveau de l'articulation du genou..

Symptômes

Les problèmes avec la rotule causent généralement une douleur dans la région autour de la rotule. Ces symptômes sont souvent observés lors d'activités spécifiques, telles que marcher des escaliers (en particulier vers le bas), rester assis longtemps ou à genoux
Les problèmes de rotules peuvent être diagnostiqués lors d'un examen physique par un clinicien qualifié. Parfois, la douleur à la rotule peut être difficile à décrire. Souvent, les symptômes apparaissent autour de la rotule, mais souvent, les gens la sentiront "profondément" dans le genou ou même à l'arrière du genou..

Les causes

Il existe plusieurs problèmes communs associés à la rotule qui peuvent causer des problèmes et des douleurs au genou:

Chondromalacia patellae (genou du coureur): Le trouble le plus répandu est la chondromalacie, souvent appelée genou du coureur. La chondromalacie est causée par une irritation du cartilage sous la rotule..
Bursite prépatellaire: La bursite prépatellaire est une condition de gonflement et d'inflammation sur le devant du genou. Cela se voit couramment chez les patients qui s'agenouillent pendant de longues périodes, tels que les couches de tapis et les jardiniers.
Subluxation de la rotule: Également appelée rotule instable, les patients qui souffrent de cette affection douloureuse du genou ont une rotule qui ne se déplace pas uniformément dans sa gorge du fémur..
Luxation de la rotule: lorsque la rotule sort complètement de son sillon, on parle de luxation de la rotule. Quand la rotule se disloque, il faut la replacer dans sa gorge.
Déchirure du tendon rotulien:Les déchirures du tendon rotulien sont des blessures graves lorsque le tendon reliant la rotule au tibia est rompu. La récupération prend au moins 4 à 6 mois, voire plus pour un retour au sport.

Quand voir un docteur

Si une douleur au genou est grave ou dure plus de 48 heures.
Dans le gonflement est soudain ou dure plus de 48 heures.
S'il y a eu un bruit sourd au moment d'une blessure.
Le genou est instable ou ne peut pas supporter de poids.
Si le genou est physiquement déformé.
Si le genou se bloque avec le mouvement.

Diagnostic

Votre examen physique peut inclure des tests et des manœuvres spécifiques entraînant une compression du cartilage à l'arrière de la rotule pour aider à déterminer si ceux-ci provoquent vos symptômes de douleur..
Les tests couramment effectués pour diagnostiquer les problèmes de rotules comprennent les rayons X, les ultrasons, la tomodensitométrie (TDM) et l’imagerie par résonance magnétique (IRM)..
Si votre médecin soupçonne une infection du genou, des analyses de sang peuvent être utilisées pour détecter une inflammation, tandis qu'une arthrocentèse peut être utilisée pour extraire un liquide du genou à des fins d'évaluation en laboratoire..

Traitement

Le traitement de ces différentes affections de la rotule dépend du diagnostic, mais certaines directives générales peuvent être suivies. Pour plus d'informations et pour obtenir un diagnostic de douleur au genou, il est important de consulter votre médecin..

Repos: Il est très important de laisser reposer le genou blessé afin de laisser le temps à l'inflammation de s'atténuer. La formation croisée vous permettra de rester en forme. Lorsque vous reprenez une activité, faites-le graduellement.
Application de glace: Appliquez de la glace sur le genou pour réduire l'inflammation du genou. Assurez-vous qu'il y a une barrière en tissu entre le sac de glace et la peau et ne glacez pas la blessure pendant plus de 15 minutes..
Anti-inflammatoires: des anti-inflammatoires non stéroïdiens comme Advil (ibuprofène) et Aleve (naproxène) peuvent aider à combattre l'inflammation et à soulager certaines douleurs associées aux problèmes de rotule..
Stabilisation de la rotule: lorsque le problème de la rotule est lié à une luxation ou à une instabilité, il existe plusieurs options chirurgicales pour stabiliser la rotule..
Thérapie physique: La thérapie physique est très importante pour équilibrer la force des muscles autour de l'articulation du genou. Plus important encore, les groupes musculaires quadruples et ischio-jambiers doivent être souples et équilibrés.
Chirurgie arthroscopique: alors que la chirurgie est rarement nécessaire en raison d'un problème d'articulation, l'arthroscopie est une option de traitement si le problème ne s'améliore pas avec le traitement conservateur..

Resurfaçage de la rotule: Il existe des options chirurgicales pour remplacer la rotule. Tout comme les personnes qui ont un remplacement complet du genou, seule la partie de l'articulation de la rotule peut être remplacée.

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