Comment utiliser le ruban de kinésiologie en physiothérapie
L'enregistrement en kinésiologie est un mode de traitement spécifique que votre physiothérapeute peut utiliser. Cela implique de placer des bandes de ruban adhésif spécial sur votre corps dans des directions spécifiques pour améliorer votre mobilité et soutenir vos articulations, vos muscles et vos tendons..
La cassette de kinésiologie a été développée dans les années 1970 par un chiropraticien nommé Dr. Kenso Kase, DC. Il a constaté que l'utilisation d'un ruban adhésif flexible qui exploitait l'interface entre la peau et les muscles pouvait avoir des effets durables pour ses patients. Il a développé de nombreuses techniques utilisées dans l'enregistrement sur kinésiologie aujourd'hui, et il a également sa propre marque de bande appelée Kinesiotape..
Le ruban de kinésiologie est-il juste du ruban sportif??
Bien que la bande kinésiologique ressemble beaucoup à une bande élégante de bande sportive, il existe de nombreuses différences entre les deux. Le ruban sportif est utilisé pour soutenir et limiter les mouvements, tandis que le ruban kinésiologique est utilisé pour faciliter les mouvements et inhiber la douleur et les spasmes. Le ruban de kinésiologie est un matériau flexible qui bouge lorsque vous bougez; Le ruban de sport est relativement inflexible. Le ruban de kinésiologie aide à améliorer le transport de la lymphe et à augmenter la circulation. La nature très contraignante du ruban athlétique sert à réduire la circulation.Ce qu'il fait
La bande de kinésiologie remplit différentes fonctions lorsqu'elle est appliquée. Votre kinésithérapeute procédera à une évaluation afin de déterminer la meilleure utilisation de la cassette kinésiologique pour votre condition. Il ou elle évaluera si la bande est même nécessaire pour vous ou s'il y a des contre-indications à son utilisation..Il existe différentes théories sur le fonctionnement des bandes kinésiologiques. Premièrement, on pense que le système nerveux sensoriel change dans les muscles, les articulations et la peau en modifiant la proprioception. On pense que le ruban améliore l’interaction entre la peau et les structures sous-jacentes, ce qui permet de réinitialiser les circuits de cette partie du système nerveux, ce qui améliore l’activation et les performances musculaires..
On pense également que le ruban de kinésiologie inhibe les nocicepteurs, ou voies de la douleur, dans les muscles, la peau et les structures articulaires. On pense que la diminution des entrées douloureuses dans le cerveau normalise le tonus musculaire, entraînant une diminution de la douleur et des spasmes musculaires.
En général, on pense que le ruban kinésiologique aide à créer un équilibre dans les circuits neuronaux des muscles, des tendons, des articulations et de la peau. On pense que ceci fonctionne pour réduire la douleur, diminuer l'enflure et améliorer la performance musculaire et la fonction.
Le ruban de kinésiologie est également pensé pour réaligner les positions des articulations, et il peut également être utile dans le remodelage des tissus de collagène, comme dans la gestion du tissu cicatriciel..
Types et marques
Il existe plus de 50 types et marques de rubans kinésiologiques différents sur le marché, tels que Kinesiotape, KT Tape ou RockTape. Certaines bandes sont conçues pour la performance sportive, d'autres pour la gestion du lymphœdème et du gonflement. Votre kinésithérapeute peut vous aider à choisir la cassette la mieux adaptée à votre condition..Utilisations Spécifiques
Les bandes de kinésiologie ont de nombreuses utilisations différentes. Votre kinésithérapeute peut évaluer votre situation actuelle et votre blessure pour décider de la meilleure utilisation de la bande. Il ou elle peut également vous apprendre à couper les types de bandelettes de base à utiliser pour votre condition. Certaines utilisations courantes de la bande kinésiologique comprennent:- La facilitation: Le ruban de kinésiologie peut être utilisé pour améliorer les schémas de tir et de contraction musculaires. Cela peut conduire à un tonus musculaire normalisé et peut également aider à améliorer les performances sportives.
- Inhibition et gestion de la douleur: Le ruban de kinésiologie peut être utilisé pour aider à réduire la douleur et les spasmes musculaires pouvant survenir après une blessure. Il peut aider à réduire les effets nociceptifs dans le cerveau, ce qui peut aider à diminuer les spasmes protecteurs et protecteurs musculaires..
- Soutien et stabilité: Si vous avez une condition qui nécessite le maintien d’une articulation spécifique, l’enregistrement par kinésiologie peut vous convenir. Des conditions telles que le syndrome de stress fémoro-patellaire, le syndrome de frottement de la bande iliotibiale ou l'instabilité de l'épaule peuvent bénéficier d'un soutien supplémentaire fourni par un ruban de kinésiologie. La bande peut soutenir votre articulation tout en permettant un mouvement.
- Gonflement de la gestion: Si vous avez subi une blessure ou avez subi une intervention chirurgicale entraînant une augmentation du gonflement, un ruban adhésif en kinésiologie peut aider à réduire le gonflement en diminuant la pression entre la peau et les tissus sous-jacents. Cela fournit une voie pour les excès de liquide accumulés depuis votre blessure. Le ruban de kinésiologie est parfois utilisé dans la gestion du lymphœdème ou pour les contusions superficielles.
- Gestion des tissus cicatriciels: Après une chirurgie ou un traumatisme, vous pouvez avoir une cicatrice sur la région blessée. Parfois, le tissu sous la cicatrice se lie à la peau et au fascia sous-jacent. Ce tissu cicatriciel peut limiter votre mobilité normale et votre amplitude de mouvement. Le ruban de kinésiologie peut être utilisé pour tirer doucement sur le tissu cicatriciel, offrant un étirement de longue durée et de faible intensité au collagène serré qui constitue le tissu cicatriciel.
La kinésiologie fonctionne-t-elle vraiment??
L'enregistrement kinésiologique étant un concept relativement nouveau et novateur dans le domaine de la physiothérapie, de nombreuses recherches doivent encore être menées pour comprendre les mécanismes de fonctionnement de la bande et déterminer si elle est à la hauteur de ses revendications..Des études récentes ont montré que l'utilisation d'un ruban de kinésiologie peut améliorer les contractions musculaires du vaste médial, une partie spécifique du muscle quadriceps responsable du contrôle de la position de la rotule..
Une étude a démontré une amélioration de l'amplitude de mouvement du bas du dos immédiatement après l'application d'un ruban de kinésiologie. Une autre étude a montré une amélioration à court terme de la douleur au cou et du mouvement cervical chez les patients présentant un coup de fouet cervical et utilisant du ruban adhésif en kinésiologie..
Afin de soutenir l’utilisation de bandes kinésiologiques pour améliorer les performances sportives, RockTape a mené une étude sur 5 cyclistes et a constaté que leurs performances étaient meilleures de 2 à 6% avec l’application de bandes kinésiologiques (en particulier RockTape) par rapport à leur absence. Bien sûr, l’étude est chargée de partialité, car elle a été parrainée par RockTape, elle ne comprenait que 5 athlètes et il n’y avait pas de groupe témoin..
D'autres études ont examiné les effets de l'enregistrement en kinésiologie et la douleur, le gonflement et l'amélioration de la mobilité avec des résultats variés. La ligne du bas: le jury est encore sur l'enregistrement de kinésiologie, et plus de travail doit être fait.
Si vous avez une blessure qui entraîne douleur, gonflement, perte de mobilité ou spasme musculaire, votre physiothérapeute peut vous recommander d'utiliser du ruban adhésif en kinésiologie pour traiter votre problème. Il ou elle devrait vous apprendre la bande et vous aider à définir des objectifs et des attentes réalistes concernant l’utilisation de la bande kinésiologique..
