Premières mesures à prendre pour traiter la maladie d'Osgood-Schlatter chez les enfants
Si vous soupçonnez que votre enfant est atteint de la maladie d'Osgood-Schlatter, que devriez-vous faire en premier pour commencer le traitement? En comprenant les premières choses à faire, vous pouvez vous assurer que vous recevez le traitement approprié - au moment opportun - pour la maladie d'Osgood-Schlatter de votre enfant..
Symptômes de la maladie d'Osgood-Schlatter
Comment savoir si votre enfant a la maladie d'Osgood-Schlatter? Les signes et symptômes de la maladie d'Osgood-Schlatter peuvent inclure:- Plainte de douleur à un ou aux deux genoux chez un pré-adolescent
- Une bosse osseuse visible à l'avant du genou, à quelques centimètres sous la rotule
- Douleur à toucher sur le devant des genoux, juste en dessous de la rotule
- Douleur en courant, en sautant, en s'accroupissant ou après une activité sportive.
Maladie d'Osgood-Schlatter: premières étapes du traitement
Lors de la prise en charge de la maladie d'Osgood-Schlatter au niveau des genoux de votre enfant, voici quelques points à prendre en compte immédiatement pour bien le gérer..- Pas de panique. Tout d'abord, ne paniquez pas. Bien qu'elle cause une douleur importante au genou pouvant limiter la participation de votre enfant à des sports, la maladie d'Osgood-Schlatter est une affection relativement bénigne. Si laissé seul et non traité, la plupart des cas disparaissent dans les 12 à 24 mois. L’objectif principal du traitement est de donner à votre enfant une solution et des stratégies lui permettant de s’autogérer afin qu’il puisse reprendre son activité sportive et participer à un cours d’éducation physique..
- Voir votre pédiatre. Chaque fois que votre enfant a des douleurs au genou (ou toute autre douleur) limitant la participation normale à des sports ou à une mobilité fonctionnelle, vous devez l'emmener chez le pédiatre. Une simple radiographie suffit généralement à confirmer le diagnostic de la maladie d'Osgood-Schlatter. La plupart des cas peuvent être diagnostiqués par simple examen clinique; La radiographie aide à éliminer d'autres causes possibles de douleur au genou chez votre enfant. Le pédiatre de votre enfant peut faire des recommandations sur la limitation des activités et peut-être démarrer un programme de physiothérapie pour aider à traiter la maladie d'Osgood-Schlatter..
- Arrêtez temporairement le sport ou toute autre activité de haute intensité. Le mot clé ici est "temporairement". Si votre enfant a la maladie d'Osgood-Schlatter, la participation à des sports de haute intensité peut être difficile ou douloureuse. L'absence de plusieurs semaines d'athlétisme intense peut donner aux genoux de votre enfant une pause bien nécessaire. N'oubliez pas de rappeler à votre enfant que la pause sportive est temporaire et qu'il reprendra ses activités normales dans un court laps de temps. Les périodes d'inactivité prolongées avec la maladie d'Osgood-Schlatter ne sont pas recommandées.
- Visitez un physiothérapeute. Bien que la maladie d'Osgood-Schlatter ne puisse être guérie, quelques séances avec un physiothérapeute peuvent aider votre enfant à commencer le bon traitement. Votre physiothérapeute peut évaluer la flexibilité, la force et l'équilibre de votre enfant et vous prescrire un programme d'exercices personnalisé pour la maladie d'Osgood-Schlatter. Votre physiothérapeute peut également formuler des recommandations sur la participation ou le retour au sport de votre enfant..
- Fossé les traitements passifs. Des modalités passives telles que la chaleur ou la glace peuvent aider à soulager temporairement la douleur ressentie avec la maladie d'Osgood-Schlatter, mais ces traitements ne sont vraiment pas nécessaires. Le meilleur traitement pour la condition est de faire bouger les choses avec une routine d'exercice d'étirement et de renforcement appropriée.
- Ne vous inquiétez pas de la bosse osseuse. Avec la maladie d'Osgood-Schlatter, une petite masse osseuse apparaît généralement à quelques centimètres sous la rotule. Ceci est généralement permanent et n'entraîne aucune limitation fonctionnelle significative chez votre enfant. Laissez-le tranquille et tout ira bien.
