ACL Tear Rehab Durée de récupération

La chirurgie de reconstruction du LCA est un traitement couramment utilisé pour les athlètes qui se blessent au ligament croisé antérieur (LCA). Le LCA est l’un des quatre ligaments majeurs du genou et joue un rôle essentiel dans la stabilité de l’articulation du genou. Sans un LCA fonctionnel, l'articulation est sujette à la sensation de donner. Cette instabilité du genou rend la participation à de nombreux sports difficile, voire impossible. Pour cette raison, de nombreux athlètes choisiront de subir une chirurgie de reconstruction du LCA. Après la chirurgie, il y a une rééducation intensive et prolongée avant de rétablir une fonction, une force et une stabilité normales du genou..
La rééducation standard du LCA prend entre 7 et 9 mois. Pour de nombreux athlètes, cela signifie non seulement la fin de leur saison d'athlètes, mais cela peut également les empêcher de se préparer pour leur prochaine saison de compétition. Mais peut-on accélérer la rééducation des déchirures du LCA? Combien de temps devez-vous attendre avant de retourner au sport après une chirurgie du LCA?

Durée de la réadaptation du LCA

Les médias sont remplis d'informations sur les athlètes qui se rétablissent rapidement et qui reprennent le sport plus tôt que prévu. Vous entendez souvent parler d’athlètes célèbres qui subissent une intervention chirurgicale et qui reprennent le sport plus rapidement que prévu. Est-ce que cela signifie que vous pouvez avoir une récupération plus rapide après la chirurgie pour une déchirure du LCA?
Lorsque vous avez une reconstruction du LCA, un nouveau ligament est créé et maintenu dans le genou à l'aide de vis ou d'autres dispositifs de fixation. Le LCA doit alors cicatriser dans cette position pour résister aux contraintes répétitives liées aux activités sportives. Le problème avec tout type de méthode de fixation de greffe de LCA est que, si elle est soulignée de manière répétée avant que la greffe soit guérie en position, la fixation échouera éventuellement. Cela signifie que le nouveau greffon ACL peut se détacher ou se déchirer de nouveau.
De plus, il existe d'autres risques de réhabilitation trop accélérée. Par exemple, l’ancien receveur de la NFL, Jerry Rice, a effectué un retour célèbre trois mois et demi après avoir subi une reconstruction du LCA en 1997. Lors de son premier match, il s’est fracturé la rotule (la greffe du LCA a été prélevée). Cette nouvelle blessure a mis fin à sa saison.

Temps minimum pour la rééducation de la lésion du LCA

Le temps exact nécessaire à la greffe du LCA pour guérir est ouvert au débat. De plus, certains sports et certaines activités exigeront davantage de la liste de contrôle d'accès et une guérison plus importante peut être nécessaire avant la participation. La plupart des médecins orthopédistes s'accordent pour dire qu'un minimum de 6 mois est nécessaire avant de retourner au sport de compétition. Cependant, en raison des risques potentiels de blessures, la plupart recommandent d'attendre 7 à 9 mois..
Vous devriez toujours discuter de la reprise du sport avec votre chirurgien, car il existe des variantes de la rééducation standard du LCA. Les variations de la rééducation peuvent être dues au type de greffe utilisé, aux procédures effectuées en même temps que la reconstruction (telles que la réparation du ménisque ou du cartilage) ou aux préférences du chirurgien..
Enfin, la rééducation du LCA n’est pas seulement une question de temps. La réadaptation du LCA implique une progression d'activités thérapeutiques et spécifiques au sport. Pour pouvoir passer d'une étape de rééducation à une autre, vous devez être capable de mener à bien certaines activités. Si un patient est incapable de poursuivre sa progression, sa rééducation globale peut être retardée. C’est pourquoi il est si important de travailler avec un physiothérapeute après une chirurgie du LCA..