Diagnostiquer la ménopause 5 Signes que votre corps entre dans la transition
La ménopause réelle n'est pas diagnostiquée avant qu'il ne se soit écoulé une année complète depuis vos dernières règles. Vous pouvez passer 11 mois sans menstruations et avoir des saignements. Cela réinitialise l'horloge de diagnostic.
Soyons clairs, la ménopause n'est pas une maladie. C'est une partie normale du processus de vieillissement chez les femmes. Croyez-le ou non, votre système reproducteur commence à vieillir avant même votre naissance et, avec le temps, vos ovaires continueront à perdre des follicules et des ovocytes (œufs). Le taux auquel cela se produit n’est pas le même pour toutes les femmes. C'est pourquoi votre âge ne permet pas de déterminer avec certitude si vous êtes ménopausée ou non. Bien que l'âge moyen de la ménopause soit de 52 ans, la tranche d'âge reconnue va de 40 à 58 ans. La vitesse à laquelle vos ovaires vieillissent et vous menacent éventuellement vers la ménopause est influencée à la fois par vos expositions génétiques et environnementales..
Les tests hormonaux peuvent être trompeurs
Le niveau d'hormone considéré comme potentiellement utile pour diagnostiquer la ménopause est la FSH ou hormone stimulant le follicule. La FSH est produite par votre glande pituitaire et joue un rôle important dans votre cycle menstruel. La FSH stimule la production d'œstrogènes par vos ovaires et, lorsque suffisamment d'œstrogènes est produite, elle se nourrit et diminue votre FSH. Ceci est en partie la base de votre cycle menstruel régulier.Mais lorsque la transition de la ménopause arrive et que votre ovaire diminue sa production d'œstrogène, votre taux de FSH commence à augmenter, essayant de stimuler votre ovaire pour produire suffisamment d'œstrogène pour maintenir le cycle en cours..
La hausse des taux de FSH indique une diminution de la fonction ovarienne. Mais cela se produit avec le temps et vos niveaux d'ES et d'œstrogène continueront à fluctuer. Pendant les années de transition ménopausique, votre taux de FSH peut être élevé un jour et considérablement réduit le lendemain, mais vous pouvez ne présenter aucun symptôme. Il est également possible que vous ayez des symptômes très désagréables avec des niveaux d'hormones qui se situent toujours dans les plages de valeurs normales..
En fin de compte, vérifier les niveaux de FSH et d’autres hormones ovariennes chez la plupart des femmes peut être très trompeur.
Peut-être que la seule situation clinique dans laquelle un taux de FSH est utile est si vous avez déjà subi une hystérectomie ou une ablation de l'endomètre. Parce que vous avez cessé d'avoir vos règles à cause d'une intervention chirurgicale, vous ne pouvez pas déterminer correctement quand il s'est écoulé un an sans vos règles..
Il's Tout sur les symptômes
Quand il s’agit de diagnostiquer et de gérer la transition ménopausique, il s’agit de vos symptômes. Il est important de reconnaître les changements survenus dans votre corps et d'en discuter avec votre médecin. En fonction de la gravité des symptômes, vous pouvez envisager vos options de traitement..Sueurs nocturnes
Cela fait partie de la catégorie plus large des symptômes vasomoteurs, qui comprend également les bouffées de chaleur. Vous avez peut-être remarqué qu'à la fin de votre cycle menstruel, vous vous réveillez trempé, même si vous ne présentez aucun symptôme diurne. Cela peut être très problématique, car cela perturbe votre sommeil et peut entraîner une fatigue chronique. Et si vous partagez un lit avec quelqu'un, cela peut ajouter une autre couche au problème.
Saignement anormal
En raison de la variation des niveaux d'hormones causée par la diminution de la fonction de vos ovaires, votre cycle menstruel deviendra irrégulier. Vos règles peuvent devenir plus légères et / ou moins fréquentes. Ce type de changement dans votre schéma de saignement est complètement normal.
Mais parfois, vous pouvez avoir des saignements plus abondants et plus fréquents. Il est important de discuter de ce type de changement avec votre médecin. En raison des déséquilibres hormonaux de la transition ménopausique, certaines affections utérines telles que les fibromes et les polypes utérins peuvent devenir plus symptomatiques. En outre, en fonction de vos autres facteurs de risque ou de vos problèmes médicaux, votre médecin pourra vous suggérer de procéder à des tests supplémentaires pour évaluer ce type de saignement anormal..
Sautes d'humeur
Cela peut être l’un des symptômes les plus troublants de la transition vers la ménopause. Vous n'avez peut-être jamais eu de problèmes d'humeur importants dans le passé, mais vous vous sentez soudainement extrêmement anxieux ou déprimé. Vous pouvez avoir l'impression de perdre l'esprit.
Ou peut-être avez-vous déjà souffert de symptômes de l'humeur par le passé et constatez une aggravation des symptômes. Cela peut être particulièrement vrai pour les femmes qui ont déjà eu un trouble de l'humeur liée à la reproduction ou à l'hormone comme la dépression post-partum ou le trouble dysphorique prémenstruel (TDP). Bien sûr, cela n'aide pas que la transition vers la ménopause survienne à l'heure de nombreux autres facteurs de stress sociaux tels que le travail, les enfants et les parents vieillissants.
Il est extrêmement important que vous discutiez de ces symptômes avec votre médecin. Ne souffrez pas en silence et n’ayez pas honte de la façon dont vous vous sentez.
Maux de tête
Pour certaines femmes, les migraines peuvent apparaître en premier lors de la transition ménopause. Cela n’est pas surprenant, car bon nombre des facteurs qui sont supposés agir comme déclencheurs sont courants lors de la transition vers la ménopause, notamment:
- Perturbations de sommeil
- Des changements d'humeur
- Diminution des niveaux d'œstrogène
Éruptions cutanées
Les éruptions cutanées sont peut-être l'un des signes les plus frustrants de votre transition vers la ménopause. Même si vous n'aviez aucun problème de peau lorsque vous étiez adolescent, les changements hormonaux de la transition ménopause peuvent entraîner des problèmes d'acné..
