Pourquoi les personnes atteintes de lupus ont besoin de thérapie physique

La physiothérapie est un moyen important et efficace de traiter l'un des principaux symptômes du lupus: les douleurs articulaires et l'arthrite. Si vous souffrez de lupus érythémateux disséminé (SLE), vous pouvez faire appel à un thérapeute physique pour vous aider à rétablir votre fonction physique, à améliorer votre mobilité, à soulager votre douleur et à prévenir ou limiter tout handicap physique permanent..

Qu'est-ce qui se passe pendant la thérapie physique?

L’objectif général de votre thérapie physique sera de rétablir, de maintenir et de promouvoir votre santé et votre santé musculo-squelettiques. La thérapie physique devrait réduire votre douleur et votre inflammation, vous aider à vous sentir moins raide et vous garder mobile.
Après avoir examiné vos antécédents médicaux, le physiothérapeute testera votre:

force
amplitude de mouvement
équilibre et coordination
posture
la performance musculaire
respiration
la fonction motrice

Sur la base de ces tests, le thérapeute élaborera un plan de traitement personnalisé pour vous aider à surmonter les obstacles physiques liés à la maladie..
Le traitement de physiothérapie pour le lupus comprend souvent des exercices visant à augmenter la flexibilité et l'amplitude des mouvements Pendant que vous poursuivez votre thérapie, des exercices plus avancés viseront également à améliorer:

force
équilibre
coordination
endurance

Une partie de votre thérapie physique peut avoir lieu dans une piscine. L'eau est un endroit idéal pour exercer des articulations enflammées, car elle est flottante et apaisante.
Votre kinésithérapeute peut également vous aider à apprendre à utiliser au mieux une canne ou une marchette si nécessaire..

Exercice aérobique et lupus

Certains des exercices que vous faites en thérapie physique peuvent être aérobiques, surtout si votre lupus est relativement léger. Les personnes atteintes de lupus ont tendance à faire moins d’activité physique et à avoir une endurance moindre que celles qui n’ont pas ce problème de santé. Il a été démontré que les exercices aérobiques aident les personnes atteintes de lupus léger à améliorer leur capacité aérobique et à se sentir moins fatiguées. Cela peut aussi aider à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins.

Physiothérapie et douleur

Si vous ressentez une douleur qui dure plus d'une heure à une heure et demie après votre séance de thérapie physique, parlez-en à votre physiothérapeute. Il ou elle devrait ajuster vos exercices pour les rendre moins intenses et / ou plus courts en durée.

Autres techniques utilisées par les physiothérapeutes avec les patients atteints de lupus

Une stimulation électrique, des compresses chaudes ou des compresses froides et des ultrasons peuvent être utilisés pour soulager la douleur et réduire l'enflure.
La massothérapie peut soulager la douleur et améliorer la circulation et la flexibilité.

Comment choisir un thérapeute physique pour le traitement du lupus

Les kinésithérapeutes autorisés doivent avoir une maîtrise d'un programme de physiothérapie agréé. Les physiothérapeutes étudient la biologie, la chimie et la physique, ainsi que la biomécanique, la neuroanatomie, la croissance et le développement humains, les manifestations de la maladie, les techniques d'examen et les procédures thérapeutiques..