Annonces de malbouffe et obésité infantile Le lien que les parents doivent savoir

Si vos enfants se couchent régulièrement sur le canapé pour regarder des émissions pour enfants à la télévision, vous voudrez peut-être réfléchir à des moyens de minimiser leur exposition aux publicités. Nous savons tous qu'il est difficile de résister aux publicités, qu'il s'agisse d'un vêtement, d'un gadget technologique ou d'un produit alimentaire. Même les adultes peuvent voir ou entendre une annonce et se dire: "Oh, j'aimerais vraiment avoir ça!" Alors imaginez à quel point il est difficile pour les enfants de voir un enfant et d’avoir la volonté de résister à la tentation d’un nouveau jouet ou d’un délicieux casse-croûte. Et bien que nous sachions à quel point les publicités peuvent être attractives, les parents ne réalisent peut-être pas à quel point ces messages sont incroyablement puissants et efficaces..

L'impact des publicités sur les enfants

Selon une étude publiée dans le numéro de juillet 2016 du journal, les publicités pour la malbouffe peuvent augmenter la quantité d'aliments malsains que les enfants font en moins de 30 minutes après avoir été exposés aux publicités. Obésité Avis.
Des chercheurs de l’Université McMaster, au Canada, ont évalué 29 études examinant les effets du marketing d’aliments et de boissons malsains et ont découvert que les publicités augmentaient la quantité de calories consommée par les enfants et leur préférence pour des aliments malsains peu après avoir visionné les publicités. "Notre méta-analyse a montré que, chez les enfants exposés à un marketing malsain, leur apport alimentaire avait considérablement augmenté pendant ou peu après l'exposition à des publicités", déclare Behnam Sadeghirad, auteur principal de l'étude et doctorant en épidémiologie clinique et biostatistique à l'Université McMaster. Les chercheurs soulignent que des études récentes ont montré que les enfants sont exposés en moyenne à cinq publicités de nourriture par heure et que les aliments malsains représentent plus de 80% de toutes les publicités télévisées au Canada, aux États-Unis et en Allemagne..
Et il n’ya pas que les publicités télévisées - le marketing peut inclure des emballages de produits avec des super-héros et des personnages populaires auprès des enfants, ainsi que des jeux vidéo et des publicités sur Internet et dans des magazines et autres. L'étude a également révélé que les jeunes enfants peuvent être particulièrement vulnérables aux messages contenus dans ces publicités..
Étant donné que les taux d'obésité chez les enfants ont augmenté dans le monde entier, il est impératif que nous examinions des facteurs, tels que la commercialisation de la malbouffe auprès des enfants, qui pourraient contribuer au problème. Les chercheurs affirment que ces résultats sont particulièrement importants compte tenu des études récentes révélant que les enfants sont exposés en moyenne à cinq publicités alimentaires par heure, les aliments malsains représentant plus de 80% de toutes les publicités télévisées concernant les aliments au Canada, aux États-Unis et en Allemagne..

Comment les parents peuvent réduire l'impact des annonces de malbouffe

Il ne fait aucun doute que les forces de commercialisation de toutes ces boissons, frites et autres aliments malsains malsains sont énormes et tout autour de nous. Les parents peuvent toutefois minimiser les effets de ces publicités sur leurs enfants. Voici quelques stratégies à considérer:

Réduire le temps d'écran. L'un des moyens les plus efficaces de réduire l'exposition de votre enfant aux publicités télévisées consiste à réduire le temps qu'il passe devant le téléviseur. Et réduire le temps passé devant un écran est associé à un certain nombre d'avantages supplémentaires, notamment une meilleure santé et même des notes améliorées..
Mangez sainement ensemble. Comme pour la réduction du temps passé devant un écran, manger des aliments sains ensemble présente des avantages qui vont au-delà des avantages immédiats: réduire l'exposition aux publicités sur la malbouffe. Non seulement les enfants apprendront-ils à faire des choix alimentaires plus sains, mais vous passerez plus de temps à communiquer et à renforcer votre relation avec vos enfants. En fait, des études ont montré que des dîners de famille réguliers peuvent améliorer la nutrition et la santé des enfants. renforcer leurs compétences mentales, sociales et émotionnelles; et même les aider à mieux réussir à l'école.
Parlez des messages dans les annonces et de ce qu'ils essaient de faire.. La connaissance, c'est le pouvoir, et même les jeunes enfants d'âge scolaire peuvent commencer à acquérir les compétences nécessaires pour penser à ce qu'une publicité tente de vendre et à ce qui peut être un mensonge ou une exagération. Si vous commencez à leur apprendre à devenir des consommateurs éduqués dès leur plus jeune âge, ils seront plus susceptibles d’être en mesure d’analyser les publicités et de ne pas être aussi facilement influencés qu’ils vieillissent..

Regardez les autres facteurs qui peuvent rendre les enfants malsains. Si vos enfants consacrent trop de temps à des activités sédentaires, essayez de faire plus d’activité physique au quotidien. Sortez et jouez avec vos enfants. "Les améliorations progressives du niveau de vie ont conduit à une suralimentation et à un mode de vie sédentaire, ce qui a entraîné un bilan énergétique positif et une augmentation du surpoids et de l'obésité", a déclaré le Dr Sadeghirad. "La publicité pour des aliments et des boissons malsains n'est qu'un des facteurs susceptibles de contribuer à un bilan énergétique positif et à d'éventuels problèmes de surcharge pondérale et d'obésité en aval."