Comprendre ce que sont les huiles de support
Également appelées huiles de base, les huiles de support sont souvent mélangées à une huile essentielle dans une dilution de 0,5 à 5% pour un adulte. Toutefois, la dilution dépend du type d'huile essentielle, du lieu d'application de l'huile, de la taille et de la santé des la personne.
Les huiles essentielles sont également mélangées aux huiles de support dans les lotions pour la peau, les crèmes, les huiles pour le corps, les huiles de bain, les huiles pour les cheveux et le baume à lèvres.
Types d'huiles de support
Les huiles de support proviennent généralement de la noix, de la graine ou du noyau d'une plante. Certaines des huiles les plus populaires comprennent:- Huile d'amande douce
- Huile de noyau d'abricot
- Huile d'avocat
- L'huile de pépins de raisin
- Huile de noisette
- L'huile de chanvre
- L'huile de neem
- L'huile de carthame
- huile de sésame
- Huile de tournesol
- Huile de noix de coco
- Huile d'olive
Choisir la meilleure huile de support
Le type d'huile de support qui vous convient le mieux dépend de votre type de peau, de vos éventuelles allergies, ainsi que du mode et du lieu d'application de l'huile. Pour trouver la meilleure huile pour vous, essayez quelques huiles en utilisant un test de patch et voyez comment votre peau réagit..Si vous appliquez une huile de support sur la peau de votre visage, par exemple, recherchez des huiles plus fines, comme l'huile de pépin de raisin ou l'huile de graine de tournesol, en particulier si vous avez une peau sujette à l'acné..
Appliquer des huiles sur vos cheveux peut aider si vous avez des cheveux secs, ternes ou abîmés. Une huile plus fine telle que l'huile de pépin de raisin ou d'argan pourrait mieux convenir aux cheveux fins, alors que les huiles plus épaisses conviendraient mieux aux cheveux épais, secs ou abîmés.
Pour un massage d'aromathérapie, l'huile de massage doit avoir une certaine résistance pour permettre aux mains du massothérapeute de glisser sur la peau. Les huiles de massage populaires comprennent l'huile d'amande, l'huile de coco fractionnée, l'huile de jojoba, l'huile de tournesol ou l'huile de noyau d'abricot..
Les huiles de support doivent être conservées à l'abri de la chaleur et des rayons directs du soleil pour empêcher l'huile de rancir rapidement. Les huiles pressées à froid ou à froid sont considérées comme préférables car elles sont traitées à chaleur minimale ou nulle..
Précautions
Il est important de noter que certaines huiles peuvent déclencher des réactions allergiques, en particulier chez les personnes allergiques aux noix..La dilution d'une huile essentielle dans une huile de support ne réduit pas nécessairement le risque de certains effets secondaires dus à l'huile essentielle (tels que dermatite de contact allergique, réactions cutanées après l'exposition au soleil ou effets indésirables systémiques tels que toxicité hépatique, rénale ou neurologique). . La quantité totale d'huile essentielle qui entre en contact avec la peau et qui est absorbée est ce qui compte.
Lors du mélange des huiles essentielles et des huiles de support, il est essentiel d'éviter l'exposition directe de la peau aux huiles essentielles et de travailler dans une zone très bien ventilée pendant de courtes périodes à la fois..
Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants devraient toujours consulter leur fournisseur de soins de santé avant d’utiliser des huiles essentielles. Obtenez plus de conseils et de précautions lors de l'utilisation des huiles en aromathérapie.
