Les bienfaits de l'hamamélis sur la santé
L'hamamélis contient des tanins, un type de composé naturel aux effets astringents. En agissant comme un astringent, l'hamamélis aide à resserrer le tissu cutané.
Les partisans affirment que l'hamamélis peut soigner un large éventail de problèmes cutanés, tels que l'acné, les ecchymoses, les brûlures, les hémorroïdes, les inflammations, les piqûres d'insectes, les démangeaisons, les douleurs et les varices.
En outre, certaines personnes utilisent l'hamamélis comme tonique (un type de produit de soin de la peau qui nettoie et resserre les pores)..
Certains partisans recommandent l'utilisation interne d'hamamélis pour certaines affections (comme la diarrhée, le rhume et même le cancer), mais rien ne prouve que la consommation d'hamamélis puisse améliorer votre santé. En outre, la prise orale d'hamamélis peut déclencher un certain nombre d'effets indésirables.
Bienfaits pour la santé
À ce jour, peu d'études scientifiques ont testé les effets de l'hamamélis sur la santé. Les recherches disponibles incluent plusieurs études de laboratoire montrant que certains composés présents dans l'hamamélis peuvent produire des effets antioxydants.Voici un aperçu d'autres résultats clés de l'étude:
Coup de soleil
L’hamamélis peut aider à traiter les coups de soleil lorsqu’il est appliqué localement, selon un rapport de 2010 publié dans le Journal de la société allemande de dermatologie. Les auteurs du rapport indiquent également que l'hamamélis peut aider à protéger la peau des dommages causés par l'exposition aux rayons ultraviolets du soleil..Problèmes de peau chez les enfants
Pour une étude de 2007 du Journal européen de pédiatrie, Les chercheurs ont testé les effets de l'hamamélis sur 309 enfants atteints de lésions cutanées mineures, d'érythèmes fessiers ou d'une inflammation cutanée localisée. Soixante-dix-huit des participants à l'étude ont été traités avec de la pommade de dexpanthénol (un médicament couramment utilisé pour les troubles cutanés), tandis que les 231 autres enfants ont été traités à l'hamamélis.Les résultats de l'étude ont révélé que la pommade au dexpanthénol et l'hamamélis étaient tout aussi efficaces et bien tolérés par les sujets..
Les effets secondaires possibles
L'hamamélis est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est appliqué par voie topique. L'utilisation interne n'est pas recommandée, car elle risque de provoquer des nausées, des vomissements, de la constipation, des lésions du foie et d'autres effets néfastes.Posologie et préparations
Les tampons d'hamamélis et d'hamamélis peuvent être utilisés librement, cependant, certaines préparations contiennent de l'alcool, qui peut dessécher et irriter la peau. Même les variétés sans alcool peuvent être irritantes en grande quantité, alors surveillez votre peau et sa réaction à l'hamamélis. Certaines personnes peuvent tolérer plusieurs applications par jour, alors que d'autres doivent utiliser l'hamamélis quotidiennement ou tous les deux jours..Ce qu'il faut chercher
L'hamamélis se trouve dans la plupart des pharmacies, des épiceries et des magasins d'aliments naturels. En outre, l'hamamélis est largement disponible à l'achat en ligne..Recherchez des formules sans alcool plus douces pour la peau.
Bien que l'hamamélis soit généralement vendu sous forme liquide distillée, ce remède est également disponible en pommades et en tampons médicamenteux..
D'autres questions
L'hamamélis est-il sans danger pour l'ingestion??Bien que non fatale, l'ingestion d'hamamélis est potentiellement dangereuse en raison des tanins du produit commercial. Si vous ou votre enfant ingérez de l'hamamélis, contactez un agent antipoison..
Comment puis-je utiliser l'hamamélis pour traiter les hémorroïdes?
L'hamamélis se présente sous forme liquide et se présente sous la forme de tampons et de lingettes médicamentés qui peuvent être utilisés pour soulager la douleur et les démangeaisons des hémorroïdes externes. Si vous utilisez de l'hamamélis liquide, appliquez-le sur un chiffon ou une boule de coton et essuyez-le. Vous pouvez également utiliser des tampons ou des lingettes et les laisser reposer sur la zone touchée jusqu'à 3 minutes à la fois..
Puis-je faire l'extrait d'hamamélis à la maison?
Oui! Pour faire votre propre hamamélis, faites tremper 1 cuillère à soupe d'écorce d'hamamélis dans 1 tasse d'eau distillée pendant 30 minutes. Porter à ébullition, puis réduire à feu doux pendant 10 minutes à couvert. Retirer du feu et laisser infuser 10 minutes. Une fois refroidi, égouttez-le et rangez-le dans une bouteille.
Un mot de Verywell
Il peut être possible de soulager des problèmes cutanés mineurs (tels que morsures d’insecte ou coup de soleil léger) en appliquant l’hamamélis de façon topique. Si vous envisagez d'utiliser l'hamamélis pour le traitement d'une affection chronique, consultez d'abord votre médecin..Éviter ou retarder les soins standard et traiter soi-même une maladie chronique avec de l'hamamélis (ou toute autre forme de médecine alternative) peut avoir des conséquences graves pour la santé..
