Les bienfaits de la crème de consoude pour la santé
La crème de consoude contient plusieurs substances supposées posséder des propriétés bénéfiques, notamment des composés anti-inflammatoires et de l'allantoïne, une substance censée accélérer la cicatrisation des plaies en stimulant la croissance de nouvelles cellules..
Les usages
La crème de consoude est généralement utilisée comme remède topique à base de plantes pour les affections musculaires et articulaires douloureuses, telles que les douleurs lombaires, l'arthrose et les entorses. Il est également utilisé en médecine alternative pour les problèmes suivants:- Ecchymoses
- Les fractures
- Goutte
- La polyarthrite rhumatoïde
- Entorses et foulures
- Blessures
Bienfaits pour la santé
Voici un aperçu des principales conclusions sur les avantages potentiels de la crème de consoude pour la santé:Mal au dos
La crème de consoude pourrait aider à soulager les maux de dos, suggère une étude de 2010 du British Journal of Sports Medicine.L’étude comprenait 120 patients souffrant de douleurs aiguës dans le haut ou le bas du dos, chacun ayant été traité avec une pommade de consoude ou un placebo pendant cinq jours..
Les résultats de l'étude ont révélé que l'intensité de la douleur avait diminué en moyenne de 95,2% dans le groupe recevant une pommade de consoude (contre 37,8% dans le groupe placebo)..
Arthrose
La crème de consoude pourrait aider à traiter l’arthrose du genou, selon une étude publiée dans Phytomédecine en 2007.Pour l'étude, 220 personnes souffrant d'arthrose du genou ont été assignées à trois semaines de traitement avec une pommade de consoude ou un placebo..
À la fin de l'étude, ceux qui utilisaient la pommade de consoude avaient connu une amélioration nettement plus importante de la douleur, de la mobilité et de la qualité de vie (par rapport aux membres du groupe placebo).
En outre, une étude de 2011 publiée dans le Journal de médecine chiropratique a trouvé que la pommade de consoude était supérieure au placebo pour soulager la douleur et la raideur et améliorer le fonctionnement physique. L’étude portait sur 43 patients souffrant d’arthrose du genou et d’une période de traitement de six semaines..
Cependant, une étude ultérieure publiée dans Cartilage d'arthrose en 2012, on a trouvé des preuves qu'une crème de consoude topique contenant de l'extrait de consoude réduit la douleur mais n'a aucun effet sur les marqueurs de l'inflammation ou de la dégradation du cartilage au cours des 12 semaines de traitement.
Entorses de la cheville
Plusieurs études montrent que la crème de consoude peut être utile dans le traitement des entorses de la cheville.Dans une étude de 2005 publiée dans Phytomédecine, Les chercheurs ont découvert que la pommade de consoude pouvait être aussi efficace que le gel de Diclofenac (un anti-inflammatoire non stéroïdien appliqué par voie topique) pour réduire la douleur liée à l'entorse de la cheville. L’étude comprenait 164 patients souffrant d’une entorse à la cheville et traités chacun pendant environ une semaine..
Cicatrisation
La crème de consoude semble prometteuse dans le traitement des blessures, selon une étude de 2012 publiée dans le journal allemand Recherche sur les médicaments. L'étude portait sur 108 enfants (âgés de 3 à 12 ans), chacun d'entre eux ayant récemment subi une abrasion. Les chercheurs ont assigné aux enfants un traitement avec une crème contenant 10% d’extrait de consoude ou 1% d’extrait de consoude..Chez ceux ayant reçu la crème avec la concentration la plus élevée en extrait de consoude, un taux de guérison de 50% avait été atteint 0,9 jour plus tôt (comparé à ceux ayant reçu la dose plus faible de consoude). En outre, les enfants, leurs parents et les médecins ont estimé que l'efficacité de la crème à 10% était significativement supérieure à celle de la crème à 1%..
Les effets secondaires possibles
La consoude contient des alcaloïdes pyrrolizidine, des substances pouvant causer des dommages au foie, le cancer et même la mort, elle ne doit donc jamais être prise par la bouche. La Food and Drug Administration (FDA) a interdit les produits de consoude par voie orale.Étant donné que ces substances toxiques peuvent être absorbées par la peau, la sécurité de la crème de consoude appliquée sur la peau est un sujet de préoccupation. Il est généralement utilisé en petites quantités pour une très courte période..
Les experts suggèrent de ne pas utiliser la crème de consoude plus de 10 jours de suite et pas plus de quatre à six semaines par an, mais cela dépend également de facteurs tels que l'épaisseur de la peau..
Si vous envisagez d’utiliser la crème, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et ne l'utiliser que sous sa supervision..
Ne jamais appliquer de crème de consoude sur une peau brisée ou des plaies ouvertes. Ne le prenez pas Si vous avez une maladie du foie, un cancer ou prenez un médicament qui affecte le foie. Les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas utiliser la consoude sous quelque forme que ce soit.
Posologie et préparation
Il n’existe pas d’indemnité journalière recommandée pour la consoude, vendue dans des crèmes, des pommades, des gels et des pommades. Les applications suivantes ont été utilisées en recherche:- Mal au dos: Une pommade contenant 35% d'extrait de racine de consoude, avec ou sans 1,2% de nicotinate de méthyle, appliquée trois fois par jour pendant cinq jours.
- Arthrose: Une pommade spécifique contenant 35% d'extrait de racine de consoude, avec ou sans acide tannique, de gel d'aloe vera, d'huile d'eucalyptus et d'huile d'encens, appliquée sur le genou trois fois par jour pendant trois à six semaines.
- Pour les entorses: Une pommade contenant 35% d'extrait de consoude appliqué aux entorses de la cheville quatre fois par jour pendant huit jours.
Ce qu'il faut chercher
Pour la crème de consoude topique, recherchez des produits étiquetés exempts d'alcaloïdes pyrrolizidiques.Lorsque vous choisissez une marque de suppléments, recherchez des produits certifiés par Consumer Labs, la US Pharmacopeial Convention ou NSF International..
D'autres questions
Mon médecin m'a dit de ne pas utiliser de crème de consoude. Quelles sont les autres alternatives pour mon mal de dos?La principale cause d'invalidité dans le monde, les maux de dos, est souvent traitée avec des médicaments tels que des analgésiques en vente libre. D'autres thérapies alternatives peuvent aider à soulager la douleur. Par exemple, des études démontrent que le fait de se faire masser ou de pratiquer le yoga peut aider à soulager la douleur et aider les personnes souffrant de problèmes dorsaux ou articulaires à fonctionner plus facilement. Il existe également des preuves que la crème topique à la capsaïcine peut aider à soulager temporairement la douleur.
