Les avantages pour la santé de l'huile essentielle de cannelle
Bienfaits pour la santé
L'huile essentielle de cannelle contient un certain nombre de composés susceptibles d'influencer la santé. Le cinnamaldéhyde, qui s'est avéré réduire l'inflammation et agir comme antimicrobien (substance qui détruit ou inhibe la croissance des micro-organismes, y compris des bactéries et des champignons), fait partie de ces composés..L'huile essentielle de cannelle est présentée comme un remède naturel pour des problèmes de santé allant de la toux et du rhume à la constipation.
En outre, l'huile essentielle de cannelle est censée stimuler la circulation, réduire le stress, soulager la douleur, combattre les infections, améliorer la digestion et protéger contre les insectes.
En dépit de sa longue histoire d'utilisation en aromathérapie, l'huile essentielle de cannelle a été testée dans très peu d'études scientifiques. À ce jour, les recherches sur les effets sur la santé de l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de cannelle sont très limitées. Cependant, un certain nombre d’études suggèrent que les composés présents dans l’huile essentielle de cannelle pourraient offrir certains avantages pour la santé.
Par exemple, les résultats préliminaires d’études de laboratoire et de recherches sur des animaux indiquent que les composés présents dans l’huile essentielle de cannelle peuvent aider à détruire Streptococcus mutans (un type de bactérie étroitement liée au développement des caries), favorisent l’élargissement des vaisseaux sanguins (et, éventuellement, aident au traitement de l’hypertension artérielle) et contrôlent le diabète (en partie en régulant la glycémie).
Les effets secondaires possibles
Il est important de noter qu'aucune des études ci-dessus n'a testé l'utilisation d'aromathérapie de l'huile essentielle de cannelle. Il convient également de noter que l'ingestion d'huile essentielle de cannelle peut avoir des effets nocifs et potentiellement toxiques..La cannelle (en particulier Cassia cannelle) est riche en coumarine, un composé qui peut être toxique pour le foie et les reins s'il est utilisé en excès. (La coumarine peut être absorbée par la peau et causer des effets indésirables même si elle n'est pas ingérée.) La coumarine peut également avoir un effet "anticoagulant"..
En outre, certaines personnes peuvent présenter des irritations et / ou des réactions allergiques lors de l'application d'huile essentielle de cannelle sur la peau..
Il est également important de noter que traiter soi-même un problème de santé avec de l'huile essentielle de cannelle et éviter ou retarder les soins classiques peut avoir de graves conséquences..
Les femmes enceintes et les enfants doivent consulter leur prestataire de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles..
Posologie et préparation
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de cannelle peut être appliquée sur la peau ou ajoutée à des bains. Les huiles essentielles peuvent provoquer des brûlures chimiques et d’autres effets néfastes si elles ne sont pas correctement diluées dans une huile de support ou si elles ne sont pas appliquées directement sur la peau..L'huile essentielle de cannelle peut également être inhalée après avoir aspergé quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou en utilisant un diffuseur d'aromathérapie ou un vaporisateur..
