Les bienfaits du thymus vulgaris
L'un des constituants de Thymus vulgaris est le thymol, un composé reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes. Un antimicrobien est une substance qui détruit ou inhibe la croissance des micro-organismes, y compris les bactéries et les champignons..
En raison de recherches limitées sur l'utilisation de Thymus vulgaris, il est trop tôt pour le recommander en tant que traitement de toute affection. Il est important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin..
Les usages
Thymus vulgaris est souvent vendu sous forme d'extrait liquide dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans d'autres magasins spécialisés dans les produits naturels. Il est également largement disponible en ligne. Utilisé seul ou associé à d'autres composés actifs pour la santé, Thymus vulgaris est présenté comme un traitement naturel pour les problèmes de santé suivants:- arthrite
- bronchite
- les rhumes
- coliques
- la toux
- la diarrhée
- infections d'oreille
- flatulence
- crampes menstruelles
- syndrome prémenstruel
- gorge irritée
- coqueluche
Bienfaits pour la santé
Les recherches préliminaires suggèrent que Thymus vulgaris peut offrir un certain nombre d'avantages pour la santé. Par exemple, les études sur les animaux publiées au cours de la dernière décennie indiquent que Thymus vulgaris peut agir comme un analgésique, protéger le cerveau contre les dommages liés au vieillissement et protéger à la fois le cerveau et le foie des effets néfastes de l'abus d'alcool. Lors de tests récents sur des cellules humaines, les scientifiques ont déterminé que Thymus vulgaris pouvait également réduire l'inflammation et renforcer la fonction immunitaire..En outre, une étude publiée dans un numéro de 2005 du Journal de l’American Mosquito Control Association a révélé que les composés extraits de l’huile essentielle de Thymus vulgaris peuvent agir comme anti-moustiques..
Bien que peu d’études aient testé les effets sur la santé de Thymus vulgaris chez l’homme, il a été démontré que cette plante pourrait aider à soulager les douleurs menstruelles. Dans une étude publiée dans le Journal de recherche en sciences médicales en 2012, des chercheurs ont assigné 120 crampes menstruelles à 120 étudiantes souffrant d'un cancer des règles à un traitement soit avec du Thymus vulgaris, soit avec de l'ibuprofène. Les résultats ont révélé que les deux traitements étaient également bénéfiques pour soulager la douleur.
Problèmes de santé et de sécurité
Étant donné que très peu d'études ont testé les effets de la supplémentation en Thymus vulgaris, l'innocuité d'une utilisation à long terme ou régulière de cette plante est inconnue. Thymus vulgaris s'est avéré causer plusieurs effets secondaires, y compris des maux d'estomac. On craint également que Thymus vulgaris puisse inhiber la coagulation du sang. Par conséquent, il est essentiel d'éviter l'utilisation de Thymus vulgaris au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale..Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité, et les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité de l'utilisation de suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et ceux qui souffrent de troubles médicaux ou qui prennent des médicaments n'a pas encore été établie..
Des alternatives
Plusieurs autres herbes peuvent aider à améliorer le fonctionnement du système immunitaire et à vous protéger de la maladie. Par exemple, la prise d'herbes telles que l'andrographis, l'astragale, l'échinacée et le sureau dès le premier signe d'un rhume peut aider à traiter les symptômes et à raccourcir la durée du rhume..Pour le soulagement de la douleur à base de plantes, le thymus vulgaris contient l’écorce de saule blanc, la griffe du diable et le gingembre. Des études montrent que chacune de ces herbes peut avoir des effets de réduction de la douleur.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne sauraient se substituer aux conseils, au diagnostic ou au traitement d'un médecin agréé. Il n'est pas destiné à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devez consulter rapidement votre médecin en cas de problème de santé et consulter votre médecin avant de recourir à la médecine alternative ou de modifier votre traitement..
