Les avantages des jardins thérapeutiques
Définition d'un jardin thérapeutique
Selon l'American Horticultural Therapy Association, un jardin thérapeutique est «un environnement dominé par les plantes, conçu à dessein pour faciliter l'interaction avec les éléments de guérison de la nature. Les interactions peuvent être passives ou actives en fonction de la conception du jardin et des besoins des utilisateurs. »Certains des types de jardins thérapeutiques comprennent les jardins sensoriels, les jardins de guérison, les jardins de restauration, les jardins propices et les jardins d'adaptation..Avantages
Travailler dans un jardin offre de nombreux avantages. Certains de ces avantages incluent la connexion avec la nature, l'interaction sociale et l'acquisition de nouvelles compétences. Selon la maladie ou l’incapacité, la thérapie horticole peut aider les individus à développer leur motricité fine, leur concentration plus profonde, leur endurance, leur coordination œil-main et leur sens de l’indépendance et du contrôle. Les gens de tous les niveaux peuvent apprendre à cultiver et à entretenir leurs plantes, et les jardins peuvent être conçus de manière à être accessibles à tous..La recherche a soutenu les efforts visant à fournir ces jardins à une variété d'individus, tels que ceux qui se remettent d'une intervention chirurgicale. Selon l'Université du Minnesota, «Roger Ulrich, professeur et directeur du Center for Health Systems and Design de la Texas A & M University, a constaté que la visualisation de scènes ou d'éléments naturels favorise la récupération du stress en évoquant des sentiments positifs, en réduisant les émotions négatives, retenir l'attention / l'intérêt et bloquer ou réduire les pensées stressantes. Lorsqu'ils observent de la végétation par opposition à des scènes urbaines, les sujets du test ont présenté des taux d'alpha plus bas, ce qui est associé à une relaxation éveillée.
Conception de jardin accessible
Les jardins conçus pour un usage thérapeutique doivent répondre à certains critères pour être désignés comme accessibles. La planification d'un jardin peut être effectuée en collaboration avec un architecte paysagiste ou un pépiniériste ayant une connaissance des réglementations locales et de l'état en matière d'accessibilité. Outre la réglementation spécifique, la planification de ces jardins est beaucoup plus poussée. De la sélection des plantes aux couleurs, textures, parfums et sons (et parfois au goût), la préparation peut prendre des mois pour un petit jardin à un an ou plus pour des projets plus importants.Considérations sensorielles et équipement
Pendant la phase de planification du jardin, les considérations sensorielles doivent être abordées. En premier lieu, pour qui le jardin est-il conçu? Sera-ce pour une population spécifique qui a des difficultés physiques, mentales ou émotionnelles? Par exemple, les personnes autistes auront besoin d'un jardin bien organisé qui minimise la stimulation, tandis qu'une personne en fauteuil roulant aura besoin de lits de jardin surélevés. Les personnes malvoyantes peuvent bénéficier de carillons ou de cloches placés stratégiquement dans le jardin. Les besoins des utilisateurs de l'espace doivent être soigneusement pris en compte avant le début de la phase de construction et de plantation.De plus, l'équipement qui sera utilisé dans les soins quotidiens du jardin doit être adapté aux personnes handicapées. Par exemple, les robinets doivent être du type à levier et les outils doivent inclure un équipement modifié pour les personnes handicapées..
Activités
Un jardin thérapeutique peut être utilisé pour une variété d'activités. Le jardin peut être utilisé pour des résidents ou des groupes d'individus spécifiques, ainsi que pour les membres d'une communauté. Des cours peuvent être dispensés pour enseigner les techniques de jardinage, telles que la multiplication des plantes, le jardinage en pot et le jardinage d'herbes. Le jardin peut être utilisé pour attirer les oiseaux et les papillons, ce qui pourrait attirer des membres de la communauté qui sont des passionnés de la faune..Certains jardins peuvent être utilisés pour enseigner une vocation, et les produits peuvent également être vendus. Le revenu qui en résulte peut être utilisé pour aider à faire du jardin un projet autonome..
Ressources de thérapie horticole
Les ressources suivantes offrent une mine d’informations sur la planification, la conception et la construction d’un jardin pour la thérapie horticole:- Association Américaine de Thérapie Horticole
- Oregon State - Horticulture thérapeutique
- Université du Minnesota - Jardins de guérison
- Réseau de paysages thérapeutiques
- Université de Caroline du Nord - Thérapie horticole
