Page d'accueil » Santé holistique » Poria pour une meilleure défense immunitaire

    Poria pour une meilleure défense immunitaire

    Poria (Poria cocos) est un type de champignon utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise, une forme de médecine alternative originaire de Chine. Typiquement dérivé des filaments du champignon (les cellules filiformes qui forment le corps du champignon), ce champignon médicinal moins connu est disponible sous forme de complément alimentaire.. 
    Poria contient plusieurs substances supposées favoriser la santé, notamment les polysaccharides (un type de glucide qui semble affecter la fonction immunitaire) et les triterpénoïdes (une classe de composés ayant des effets antioxydants)..

    Les usages

    En médecine traditionnelle chinoise, Poria aiderait à traiter les problèmes de santé suivants:
    • La maladie d'Alzheimer 
    • Anxiété
    • La toux
    • Diabète 
    • La diarrhée 
    • Fatigue
    • Taux de cholestérol élevé
    • Insomnie
    • Stress 
    • Acouphènes
    De plus, certains partisans affirment que Poria aiguise la mémoire, stimule le système immunitaire et protège contre le cancer..

    Bienfaits pour la santé

    Depuis des milliers d'années, Poria est utilisé dans les médicaments traditionnels chinois et japonais pour ses effets diurétiques, sédatifs et toniques. Bien que peu d'études scientifiques se soient penchées sur les effets de Poria sur la santé, des recherches préliminaires ont montré qu'il peut protéger contre certaines affections. Voici un aperçu des études disponibles sur Poria et ses avantages potentiels:
    1) Système immunitaire
    Poria pourrait aider à renforcer la fonction immunitaire, selon un rapport de 2011 publié dans Planta Medica. Pour le rapport, les chercheurs ont analysé les recherches disponibles sur Poria. Les auteurs du rapport ont découvert que les polysaccharides présents dans Poria pouvaient aider à renforcer la réponse immunitaire et à démontrer de manière significative que Poria pouvait aider à lutter contre l'inflammation..
    2) la maladie d'Alzheimer
    Des recherches préliminaires montrent que Poria pourrait aider à lutter contre la maladie d'Alzheimer. Dans une étude de 2009 publiée dans le journal allemand Die Pharmazie, des tests sur des cellules de rat ont démontré que Poria pouvait inhiber le développement d'Alzheimer en réduisant le stress oxydatif. Les auteurs de l'étude ont également découvert que Poria pouvait aider à protéger le cerveau des effets toxiques de la bêta-amyloïde (une substance qui forme les plaques cérébrales associées à la maladie d'Alzheimer)..
    3) le diabète
    Les triterpènes trouvés à Poria pourraient être efficaces contre le diabète, étude réalisée en 2011 par Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves spectacles. Lors d'un test sur des souris atteintes de diabète, les auteurs de l'étude ont découvert qu'un traitement avec des triterpènes de Poria permettait de réguler la glycémie des animaux et de traiter la résistance à l'insuline.. 
    4) cancer
    Plusieurs études sur des cellules humaines indiquent que Poria pourrait posséder des propriétés antitumorales et aider à lutter contre certaines formes de cancer (notamment le cancer du pancréas et le cancer du sein). Cependant, il est trop tôt pour dire si la prise de Poria peut aider à prévenir le cancer..

    Les effets secondaires possibles

    En raison d'un manque d'études sur les effets de Poria chez l'homme, l'innocuité de l'utilisation régulière ou à long terme de Poria est mal connue..
    Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut délivrer des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante (Poria est souvent utilisé en association avec d'autres plantes). Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie..

    Des alternatives

    On a découvert que plusieurs autres types de champignons médicinaux présentaient divers avantages pour la santé. Par exemple, des champignons comme le ganoderma, le maitake et le cordyceps peuvent aider à stimuler le système immunitaire.

    Où le trouver

    Vous pouvez acheter en ligne des suppléments contenant du Poria, ainsi que dans de nombreux magasins d’aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits naturels..

    Utiliser Poria pour la santé

    En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander Poria comme traitement de toute condition. Il est également important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin..