Avantages pour la santé du champignon Chaga

Chaga (Inonotus obliquus) est un type de champignon qui pousse souvent sur les bouleaux en Europe du Nord et en Asie, au Canada et dans le nord-est des États-Unis. Utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle, le chaga contient une variété de substances telles que des polysaccharides, de la bétuline, de l'acide bétulinique et de l'inotodiol, et aurait un certain nombre d'avantages pour la santé..
Le champignon a une texture dure, il est donc traditionnellement transformé en poudre et brassé longtemps dans de l'eau chaude pour en faire une boisson au chaga (souvent appelée thé ou café au chaga). Il est également disponible sous forme de complément alimentaire et de teinture (un extrait liquide)..

Utilisations pour Chaga

Chaga est censé réduire l'inflammation, renforcer le système immunitaire, améliorer la santé du foie et combattre les virus. En outre, certains partisans affirment que le chaga a une activité anti-tumorale et peut aider à traiter et / ou à prévenir certaines formes de cancer..

Les bienfaits du chaga

Il y a actuellement un manque d'essais cliniques pour tester les effets du chaga. Cependant, certaines recherches préliminaires suggèrent que les composants du champignon chaga peuvent offrir certains avantages pour la santé. Par exemple, un certain nombre d'études sur des cultures cellulaires montrent que les extraits peuvent posséder des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et stimulantes immunitaires..
Voici un aperçu de plusieurs résultats de la recherche disponible sur les avantages pour la santé du chaga:

Maladie inflammatoire de l'intestin

Chaga pourrait aider à traiter les maladies inflammatoires de l'intestin (telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn), selon une étude de 2007 publiée dans Biofacteurs.
Lors de tests sur des cellules provenant de 20 volontaires sains et de 20 personnes atteintes de maladie inflammatoire de l'intestin, les scientifiques ont découvert que le traitement de ces cellules avec de l'extrait de chaga permettait de réduire le stress oxydatif (processus biologique destructeur censé contribuer au développement de la maladie inflammatoire de l'intestin).

Diabète

Chaga semble prometteur en tant que traitement du diabète, suggère une étude de 2008 du Journal d'ethnopharmacologie. Dans des expériences sur des souris diabétiques, les chercheurs ont découvert que le chaga aidait à réduire le taux de sucre dans le sang et à réduire le cholestérol.

Cancer

Une étude 2018 du Journal d'ethnopharmacologie indique que le chaga peut offrir certains avantages anticancéreux. Lors de tests de laboratoire sur des cellules cancéreuses du poumon, les chercheurs ont observé que l'extrait de chaga inhibait la croissance des cellules cancéreuses. Selon les auteurs de l’étude, cette découverte corrobore l’application potentielle du chaga dans le traitement du cancer du poumon..

Effets secondaires

On sait peu de choses sur la sécurité d'utilisation des suppléments de chaga ou de la consommation de thé de chaga à long terme. Cependant, le chaga peut faire baisser les taux de sucre dans le sang, augmenter les taux d'insuline et augmenter le risque de saignement. On craint que le prendre en association avec des médicaments anticoagulants et / ou des médicaments ou des suppléments antidiabétiques qui en font autant puisse avoir des effets nocifs.
Il a été rapporté que les champignons Chaga contiennent des niveaux élevés d'oxalate, un produit chimique naturellement présent dans de nombreux aliments (comme les épinards, la rhubarbe et les bœufs). Selon un rapport de cas, une femme de 72 ans prenant 4 à 5 cuillerées à thé de poudre de champignon chaga par jour pendant six mois aurait eu une insuffisance rénale et aurait nécessité une hémodialyse. On lui a diagnostiqué une néphropathie à l'oxalate, une maladie qui cause une lésion rénale aiguë et qui pourrait potentiellement évoluer vers une insuffisance rénale au stade terminal.
Dans une étude en laboratoire, certains types d'extraits de chaga avaient une plus grande affinité pour tuer les cellules cancéreuses, tandis que d'autres extraits (en particulier ceux contenant une partie du chaga appelé sclérote), avaient une plus grande affinité pour tuer des cellules normales..
Comme avec les autres suppléments, la sécurité du chaga n'a pas été testée chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et ceux qui souffrent de maladies ou qui prennent des médicaments..
Gardez à l'esprit que traiter soi-même un problème de santé avec du chaga et éviter ou retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences.

Où acheter Chaga

Largement disponibles à l'achat en ligne, les suppléments, le thé et le café contenant du chaga sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires..

À emporter

La recherche sur le chaga et ses avantages potentiels en est à ses débuts. La majorité des recherches ont été effectuées en laboratoire et sur des animaux, et les connaissances en matière de sécurité et les effets indésirables éventuels (y compris la néphrotoxicité de l'oxalate) sont insuffisamment connues. Des essais cliniques à grande échelle sont nécessaires. Si vous envisagez toujours d'utiliser le chaga, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter ce champignon à votre régime de supplémentation..