Bienfaits du jojoba pour la santé

Jojoba (Simmondsia chinensis) est un arbuste qui pousse dans les régions arides du sud-ouest des États-Unis, du nord du Mexique et de certaines régions d’Afrique. Ses graines sont riches en huile et en cire liquide, qui possèdent des propriétés cicatrisantes. Utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle, le jojoba contient des acides gras essentiels censés offrir certains avantages lorsqu'il est utilisé par voie topique (c'est-à-dire appliqués directement sur la peau)..

Les usages

En médecine alternative, le jojoba est présenté comme un remède naturel pour les problèmes suivants:

• Acné
• Brûlures
• Chute de cheveux
• Psoriasis
• Coup de soleil

On dit aussi que le jojoba hydrate la peau en agissant comme un émollient (une substance qui augmente l'hydratation de la peau).
En outre, le jojoba est couramment utilisé comme huile de support en aromathérapie.

Bienfaits pour la santé

Malgré sa longue histoire d'utilisation, très peu d'études scientifiques ont testé les effets du jojoba sur la santé. Néanmoins, certaines recherches préliminaires suggèrent que le jojoba peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu des principales conclusions des études disponibles sur le jojoba:
1) l'acné
L'huile de jojoba pourrait aider à traiter l'acné, selon une étude publiée dans la revue suisse Recherche en médecine complémentaire en 2012. Pour l'étude, 194 personnes atteintes d'acné, de lésions cutanées ou de peaux à tendance acnéique ont appliqué un masque facial contenant de l'argile et de l'huile de jojoba deux à trois fois par semaine pendant six semaines. En analysant les questionnaires et les journaux soumis par les 133 participants ayant terminé l’étude, les chercheurs ont découvert que l’utilisation des masques faciaux entraînait une diminution significative du nombre de lésions et de pustules acnéiques..
Il convient de noter qu'il est inconnu si l'argile, l'huile de jojoba ou une combinaison des deux substances sont responsables des effets cicatrisants du masque facial utilisé dans l'étude..
2) plaies
Le jojoba peut favoriser la cicatrisation des blessures, suggère une étude préliminaire publiée dans le Journal d'ethnopharmacologie en 2011. Lors d'expériences en laboratoire sur des cellules de la peau humaine, les auteurs de l'étude ont découvert que la cire liquide de jojoba aidait à accélérer la fermeture des plaies..
3) l'inflammation
Il existe certaines preuves que le jojoba pourrait aider à réduire l'inflammation (un processus biologique qui contribuerait à plusieurs affections cutanées, notamment l'acné et l'eczéma). Par exemple, dans une étude de 2005 publiée dans Recherche en pharmacologie, des tests sur des rats ont révélé qu'une application topique de cire liquide extraite de jojoba avait permis de réduire plusieurs marqueurs d'inflammation.

Mises en garde

Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques lorsqu’elles utilisent du jojoba. Si vous présentez des signes de réaction allergique (comme des démangeaisons ou des rougeurs de la peau) après avoir pris du jojoba, cessez immédiatement de l'utiliser..
L'ingestion de jojoba est déconseillée car elle pourrait avoir des effets toxiques.

Des alternatives

Un certain nombre de produits naturels ont été trouvés pour aider à la guérison de la peau. Par exemple, les céramides peuvent aider à traiter l'eczéma, à protéger contre le vieillissement cutané et à réduire les irritations cutanées, tandis que l'argousier peut aider à soulager l'eczéma et à favoriser la cicatrisation des plaies..
Comme le jojoba, des huiles comme l'huile d'argan, l'huile de neem et l'huile de bourrache aideraient également à apaiser la peau..

Où le trouver

Largement disponibles à l’achat en ligne, le jojoba (et les produits de soins personnels contenant du jojoba) sont vendus dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans des pharmacies..

L'utiliser pour la santé

En raison des recherches limitées, il est trop tôt pour recommander le jojoba comme traitement de toute condition. Il est également important de noter que le fait de traiter soi-même une condition et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir de graves conséquences. Si vous envisagez d’utiliser le jojoba à des fins médicales, consultez votre médecin au préalable..