Bienfaits pour la santé de Jiaogulan
Les usages
En médecine alternative, on dit que le jiaogulan aide à résoudre les problèmes de santé suivants:- Mal au dos
- Bronchite
- La douleur chronique
- Constipation
- La toux
- Diabète
- Hypertension artérielle
- Taux de cholestérol élevé
- Insomnie
Bienfaits pour la santé
Voici un aperçu des résultats de plusieurs études sur les bénéfices potentiels du jiaogulan pour la santé:1) le diabète
Plusieurs études montrent que le jiaogulan peut aider à contrôler le diabète. Dans un essai clinique publié dans Recherche hormonale et métabolique en 2012, par exemple, les chercheurs ont assigné 24 patients diabétiques à 12 semaines de traitement avec du thé jiaogulan ou un thé placebo. Les résultats ont révélé que les personnes ayant reçu du jiaogulan ont présenté une amélioration plus importante de leur glycémie et de leur sensibilité à l'insuline à la fin de l'étude..
Des recherches antérieures sur le jiaogulan et le diabète comprennent une étude sur les animaux publiée dans le Journal de la pharmacie et des sciences pharmaceutiques en 2006, qui a testé les effets de cette plante sur des rats diabétiques et a constaté qu'elle permettait de réduire les taux de sucre dans le sang et de faire baisser le cholestérol LDL («mauvais»). En outre, une étude de 2008 sur les souris (publiée dans le Journal of Medicinal Food) a déterminé que le jiaogulan pouvait aider à réguler la glycémie en modifiant l'activité de certaines enzymes hépatiques.
2) l'obésité
Jiaogulan pourrait avoir des effets anti-obésité, selon une étude publiée dans la revue Obésité en 2013. Pour l'étude, 80 personnes obèses ont reçu soit du jiaogulan, soit un placebo, pendant 12 semaines. À la fin de l'étude, les membres du groupe jiaogulan ont présenté une diminution significativement plus importante du poids, de la graisse abdominale, de la masse grasse et de l'indice de masse corporelle (par rapport à ceux recevant le placebo)..
3) le stress
Une étude sur les animaux publiée dans la revue Molécules en 2013 indique que jiaogulan peut aider à protéger contre les troubles anxieux liés au stress. Lors d'essais sur des souris, les auteurs de l'étude ont observé que le jiaogulan aidait à inhiber l'anxiété induite par le stress, en influençant éventuellement l'activité de certaines cellules du cerveau impliquées dans la régulation de l'humeur..
4) l'asthme
Jiaogulan pourrait combattre l’asthme, suggère une étude chez l’animal publiée dans le Journal américain de médecine chinoise en 2008. Les auteurs de l'étude ont examiné les effets du jiaogulan sur les souris et ont découvert que l'herbe aidait à réduire l'inflammation des voies respiratoires associée à l'asthme..
Mises en garde
Jiaogulan peut provoquer un certain nombre d'effets secondaires, notamment des nausées et une augmentation des selles..On craint également que le jiaogulan puisse inhiber la coagulation du sang et, par conséquent, nuire aux personnes souffrant de troubles sanguins et / ou à celles prenant des anticoagulants ou des agents antiplaquettaires. En raison des effets possibles du jiaogulan sur la coagulation du sang, il est également crucial d'éviter l'utilisation de cette plante avant de subir une intervention chirurgicale..
Étant donné que le jiaogulan peut abaisser le taux d'insuline, les diabétiques doivent faire preuve de prudence lorsqu'ils prennent cette plante..
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut administrer des doses différentes de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. Bien que les consommateurs soient confrontés à de tels risques lors de l’achat de tout complément alimentaire, ils peuvent être plus importants lors de l’achat de produits contenant diverses herbes à des doses variables..
En outre, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants atteints de troubles médicaux ou prenant des médicaments n'a pas été établie..
