Bienfaits pour la santé de Eyebright
En médecine traditionnelle, l'euphraise est souvent utilisé comme ingrédient dans les collyres, les gouttes pour les yeux ou les compresses appliquées sur les yeux. Cependant, on craint que l’utilisation de tels remèdes ne conduise à une infection, une irritation et d’autres problèmes oculaires..
Eyebright contient des composés appelés tanins, qui semblent posséder des propriétés anti-inflammatoires..
Utilisations pour Eyebright
Eyebright est couramment utilisé pour traiter des affections oculaires telles que la conjonctivite et la fatigue oculaire. Cependant, Eyebright aiderait également à traiter de nombreux autres problèmes de santé, notamment:• les allergies
• rhumes
• toux
• maux d'oreilles
• mal de tête
• sinusite
• gorge irritée
Les bienfaits de Eyebright sur la santé
À ce jour, le soutien scientifique aux prétendus bienfaits pour la santé des sourcils est très rare. Les recherches disponibles comprennent une petite étude publiée dans le Journal de médecine alternative et complémentaire en 2000, qui mettait l'accent sur l'efficacité de l'hybright comme traitement de la conjonctivite.Pour l'étude, 65 personnes atteintes de conjonctivite ont été traitées avec des gouttes ophtalmiques contenant de l'eyright, administrées une à cinq fois par jour. Lors des examens de suivi effectués sept jours et 14 jours après le début du traitement, une guérison complète a été observée chez 53 des patients. Onze autres patients ont présenté une "nette amélioration" des symptômes tels que rougeur, gonflement et sensation de brûlure. Cependant, un patient a présenté une légère aggravation des symptômes de la conjonctivite.
Dans une étude plus récente (publiée dans le Journal médical des Balkans en 2014), des tests sur des cellules prélevées à la surface de la cornée humaine ont montré que les extraits de sourcil pouvaient avoir des effets anti-inflammatoires. Selon les auteurs de l'étude, cette découverte suggère que le sourcil semble prometteur dans le traitement des troubles oculaires liés à l'inflammation. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette découverte.
Sécurité et effets secondaires
Les gouttes pour les sourcils peuvent être nocives pour certaines personnes, y compris les personnes qui portent des contacts ou celles qui ont subi un retrait de la cataracte, une greffe de cornée, une chirurgie au laser ou d'autres procédures oculaires. Ces personnes devraient consulter un médecin avant d’utiliser des gouttes pour les sourcils. En outre, les gouttes pour les sourcils ne doivent pas être utilisées sans consulter un fournisseur de soins de santé, car certains produits peuvent ne pas être stériles et ne pas être utilisés aux yeux..Lorsqu’il est ingéré, le sourcil peut provoquer un certain nombre d’effets secondaires, notamment:
• constipation
• mal de tête
• l'insomnie
• la nausée
• problèmes respiratoires
Alternatives à Eyebright
Il existe plusieurs façons d'améliorer la santé de vos yeux avec des remèdes naturels, des thérapies alternatives et des techniques d'auto-soins..Si vous avez des problèmes de fatigue oculaire, essayez par exemple d’incorporer ces exercices simples à votre routine quotidienne..
Pour vous aider à traiter le syndrome de l'œil sec (le trouble de la vue le plus répandu), envisagez d'augmenter votre consommation d'acides gras oméga-3. Des recherches préliminaires indiquent que les oméga-3 connus sous les noms d'acide gamma-linolénique, d'acide eicosapentaénoïque et d'acide docosahexaénoïque peuvent atténuer les symptômes du syndrome de l'œil sec.
Il existe également des preuves que certains remèdes naturels peuvent aider à aiguiser votre vue. À cette fin, certaines recherches ont montré que la lutéine pouvait améliorer la fonction visuelle chez l'adulte en bonne santé et chez les personnes atteintes de dégénérescence maculaire liée à l'âge (une des principales causes de cécité). Disponible sous forme de complément alimentaire, la lutéine est naturellement présente dans de nombreux fruits et légumes à coloration vert foncé, orange et jaune..
En outre, des recherches préliminaires suggèrent que la myrtille peut aider au traitement du glaucome et à la protection contre les problèmes oculaires généralement liés au diabète et à l'hypertension. Le ginkgo biloba aux herbes est également prometteur dans le traitement du glaucome.
L'innocuité des suppléments n'a pas été testée et, du fait que les compléments alimentaires ne sont généralement pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de celui spécifié sur l'étiquette du produit. N'oubliez pas non plus que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou prenant des médicaments n'a pas été établie. Si vous envisagez d'utiliser Eyebright, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins de santé. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.
