L'impact du temps sur la pression artérielle
Une vaste étude portant sur plus de 40 000 personnes a démontré de manière convaincante que les changements climatiques ont un impact direct sur la pression artérielle relative d'une personne. Le chercheur a découvert que la pression artérielle était généralement meilleure en été et moins en hiver, quelle que soit la région du monde, l'altitude ou le climat qu'une personne vivait.
Les fluctuations liées plus au changement qu'au climat
Ce que l’étude a révélé, c’est que toute variation de la pression artérielle n’est pas tellement liée à des températures très basses ou très élevées, mais plutôt au degré de fluctuation observé entre un été estival et un hiver intense..Par exemple, les habitants du Minnesota connaissent des changements de température extrêmes entre les saisons. Les jours d'été dominent régulièrement les 80 degrés, tandis que les jours d'hiver peuvent descendre en dessous de zéro. Cependant, ces fluctuations sont considérées comme identiques pour les personnes vivant à Phoenix, où le climat est plus chaud toute l'année. Dans les deux cas, la variation des températures saisonnières a été considérée comme constante, comme dans toutes les autres régions du monde..
Passer d'un climat à l'autre
Ces dernières années, plusieurs études de moindre envergure ont fourni des informations supplémentaires. Ce que nous avons appris, c’est que les fluctuations de la pression artérielle changent rapidement si on passe d’un climat plus chaud à un climat plus froid et, inversement, plus lentement si on passe d’un climat plus froid à un climat plus chaud. Ainsi, alors que de Phoenix au Minnesota peut entraîner un changement significatif de la pression artérielle (du moins pour ce premier hiver), aller dans la direction opposée ne le fera probablement pas..Personne n'est encore certain pourquoi cela se produit. L'un des facteurs sous-jacents peut être lié aux changements du diamètre des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins rétrécissent invariablement lorsqu'ils refroidissent, de sorte que les personnes qui passent plus de temps dans des climats plus froids sont davantage exposées aux conditions météorologiques susceptibles de déclencher cet effet. Au fil du temps, cela peut contribuer à une légère augmentation de la pression artérielle.
Les scientifiques ont également suggéré que les climats plus froids avaient tendance à être plus sombres et que les changements associés à la production de vitamine D (directement liés à l'exposition au soleil) pourraient jouer un rôle. D'autres ont suggéré que des modifications hormonales subtiles causées par des variations de l'angle du soleil pourraient avoir un effet contributif..
Ce que la recherche nous dit
La recherche est intéressante, mais elle ne suggère pas que les personnes souffrant d'hypertension artérielle fassent leurs valises et bougent afin d'améliorer leur santé. Tout bénéfice à court terme sera probablement perdu une fois que votre corps s'acclimatera à votre nouvel environnement.Cela ne signifie pas non plus que vos médicaments doivent être changés à l'approche d'une nouvelle saison. Le traitement de l'hypertension étant adapté à votre tension artérielle spécifique, les changements saisonniers auront déjà été ajustés au fur et à mesure de votre surveillance systématique. En tant que tel, il est peu probable que vous ayez besoin de doses différentes pour faire face à la montée de l'été ou à la chute de l'hiver..
