Technique appropriée pour mesurer la pression artérielle

Votre tension artérielle est-elle mesurée correctement? Des mesures précises de la pression artérielle sont essentielles pour diagnostiquer et traiter l'hypertension artérielle. Un ensemble spécifique de techniques et de procédures a été développé pour obtenir les lectures de pression artérielle les plus précises possible.
Mais des recherches ont montré que les professionnels de la santé ne respectent souvent pas complètement ces directives. En tant que patient, il est important que vous sachiez si un protocole approprié est suivi ou non..
1

Quand mesurer

Il est normal de voir une petite quantité de fluctuation de la pression artérielle à différents moments de la journée. Prendre plusieurs mesures corrige ces fluctuations diurnes, mais il y a des problèmes de synchronisation particuliers à résoudre.
En général, la pression artérielle doit être mesurée:

Avant de prendre des doses matinales de médicament pour l'hypertension
Pas moins d'une heure après l'exercice, le tabagisme ou la consommation de caféine
Après environ 10 minutes d’ajustement à la température dans la salle d’examen

Choisissez la taille de manchette appropriée

L'un des facteurs les plus importants pouvant influer sur l'exactitude des mesures de la pression artérielle est la taille du brassard de tensiomètre utilisé. Il existe un ensemble très spécifique de directives pour un dimensionnement précis du brassard. Mais il peut être difficile pour les patients de dire, simplement en regardant si leur fournisseur de soins de santé utilise un brassard correctement dimensionné..
Si votre poids ou votre taille est significativement supérieur ou inférieur à la moyenne, le médecin ou l'infirmière ne devrait probablement pas utiliser le brassard qui se trouve déjà dans la pièce. Le brassard "par défaut" qui est généralement conservé dans la salle d'examen est destiné à être utilisé par des personnes de taille moyenne et ne produira pas une lecture précise si vous êtes plus grand ou plus petit que la moyenne.
Les directives officielles spécifient les tailles de manchette suivantes:

Tour de bras de 22 à 26 cm, manchette «petit adulte», 12 x 22 cm
Circonférence des bras 27 à 34 cm, manchette «adulte»: 16 x 30 cm
Tour de bras de 35 à 44 cm, manchette «grand adulte»: 16 x 36 cm
Tour de bras de 45 à 52 cm, manchette «cuisse adulte»: 16 x 42

Bon positionnement

Un bon positionnement est essentiel pour obtenir des lectures précises de la pression artérielle.
En général, la pression artérielle doit être mesurée pendant que vous êtes assis confortablement. Le bras utilisé doit être détendu, découvert et soutenu au niveau du cœur. Seule la partie du bras où le brassard de tensiomètre est attaché doit se situer au niveau du cœur, pas le bras en entier.
Parfois, votre médecin prendra votre tension artérielle pendant que vous êtes allongé ou debout. Ceci est approprié dans certains cas, mais il devrait également mesurer votre tension artérielle pendant que vous êtes en position assise, comme décrit ci-dessus..
4

Plusieurs lectures doivent être prises

Une lecture de la pression artérielle ne suffit pas pour obtenir une mesure précise. Bien que le nombre de lectures nécessaires puisse varier en fonction de nombreux facteurs, le besoin essentiel de multiples mesures ne.
Pour assurer une lecture précise, votre médecin devrait vérifier votre tension artérielle au fil du temps et observer comment les valeurs changent entre les visites au bureau. Plus que cela, cependant, il devrait effectivement prendre votre tension artérielle plus d'une fois lors de chaque visite au bureau..
Étant donné que des facteurs tels que la température et le stress peuvent modifier la pression artérielle, plusieurs lectures en une seule visite au bureau permettent de corriger ces variations. Par exemple, votre tension artérielle est souvent plus élevée au début d’une visite au bureau qu’à la fin. Prendre une lecture au début et à la fin donne une lecture moyenne plus précise.
Votre médecin devrait vérifier votre tension artérielle:

Dans les deux bras, pas un seul
Au début et à la fin de votre rendez-vous

Attendez-vous à une technique correcte

Vous n’avez aucune raison de vous attendre à ce que votre médecin ou votre infirmière utilise une technique moins que parfaite pour mesurer votre tension artérielle. Si vous voyez votre médecin faire des erreurs ou ne pas suivre la procédure appropriée, vous devriez demander pourquoi. Bien que des modifications techniques soient parfois nécessaires, il devrait pouvoir vous les expliquer clairement ou s'excuser de ne pas avoir suivi la procédure acceptée et recommencer la mesure..
Vous devez également informer votre médecin si vous avez pris des médicaments avant votre rendez-vous ou si vous avez fumé, fait de l'exercice ou mangé quoi que ce soit au cours de la dernière heure, même s'il ne vous le demande pas..