Principaux risques pour la santé en été à éviter

L'été est le moment idéal pour passer du temps dehors et profiter du temps qu'il fait. Mais les activités d’été présentent des risques supplémentaires pour votre santé. Assurez-vous d'être en sécurité cet été en connaissant ces 10 principaux risques pour la santé en été. Un peu de prévention peut garder votre été en toute sécurité.
1

Cancer de la peau

Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus répandue. Chaque année, un cancer de la peau est diagnostiqué chez plus d'un million de personnes. S'il est dépisté tôt, le cancer de la peau est généralement traité facilement. Le cancer de la peau est plus fréquent chez les personnes qui:

• ont passé beaucoup de temps au soleil ou ont eu un coup de soleil.
• avoir la peau, les cheveux et les yeux clairs.
• avoir un membre de la famille qui a eu un cancer de la peau.
• ont plus de 50 ans.

Vous pouvez vérifier vous-même le cancer de la peau tous les deux ou trois mois, obtenir un dépistage gratuit du cancer de la peau, porter beaucoup de crème solaire et éviter le soleil lorsque cela est possible..
2

Coup de chaleur

Le coup de chaleur est une maladie grave qui peut mettre la vie en danger. En cas de coup de chaleur, la température centrale du corps augmente. Tout comme une fièvre, des températures corporelles extrêmement élevées peuvent causer des dommages permanents. Certains signes de coup de chaleur comprennent:

• confusion
• respiration courte et rapide
• arrêter la transpiration
• une impulsion rapide

Si quelqu'un a ces signes, appelez le 911 immédiatement.
3

Intoxication alimentaire

Le CDC estime que 76 millions de personnes souffrent d'intoxication alimentaire. L'heure d'été est pleine de pique-niques, et les pique-niques apportent de la nourriture à l'air libre où il peut rester au chaud trop longtemps. Évitez les épidémies d’intoxication alimentaire cet été en suivant des directives simples sur la sécurité et la manipulation des aliments. Le bon sens vous évitera ainsi qu'à vos amis et votre famille de contracter une maladie d'origine alimentaire.
4

Dommage oculaire

Les rayons UV du soleil peuvent endommager vos yeux. Si vous êtes au soleil en été, veillez à porter des lunettes de soleil filtrant les rayons UV. Sinon, vos lunettes de soleil ouvrent vos pupilles en rendant les choses plus sombres, ce qui laisse entrer davantage de rayons UV, pas moins. Assurez-vous que vos lunettes de soleil filtrent à 100% les rayons ultraviolets et assurez-vous de les porter, en particulier autour de l'eau, ce qui peut provoquer une lumière intense pour vos yeux..
5

Accidents de la route (fatigue du conducteur, conduite défensive, etc.)

Les accidents de la route sont la première cause de mortalité chez les jeunes. Évitez les accidents de voiture en été en:

• ne jamais boire et conduire
• maintenir les trajets estivaux sur une longueur raisonnable
• ne jamais conduire après minuit

6

Noyade

Plus de 3 000 personnes se noient dans des accidents liés à la piscine. Plus de 650 noyés dans des accidents de navigation de plaisance. Pour chaque enfant de moins de 14 ans qui se noie, cinq autres souffrent de quasi-noyade. Prévenez ces tragédies de l'été grâce à la supervision, à la sécurité de la piscine et à la mise en application des règles autour de l'eau.
7

Déshydratation

La déshydratation peut survenir rapidement par la chaleur estivale. Assurez-vous d'avoir de l'eau à portée de main chaque fois que vous serez dans la chaleur pendant une longue période. N'oubliez pas les enfants aussi - ils ne peuvent pas demander de l'eau. Assurez-vous de prendre des pauses fréquentes pendant les activités estivales des enfants.
8

Morsures d'insecte

Les piqûres d'insectes peuvent être ennuyeuses et irritantes. Ils peuvent également être graves s'ils apportent une maladie infectieuse telle que la maladie du Nil occidental ou de Lyme. Prévenez les piqûres d'insectes et les infections cet été en évitant les situations de buggy, en utilisant un bon anti-insectes et en portant des pantalons et des manches longues lorsque vous vous trouvez dans les zones de buggy.
9

Sexe dangereux

L'été apporte des pensées de romance et de nouveaux intérêts amoureux. Alors que la spontanéité d’une romance estivale est exaltante, les risques d’une infection sexuellement transmissible, y compris le VIH, sont bien réels. Avant de vous lancer dans une aventure estivale, sachez comment vous allez vous protéger.
dix

Blessure de feux d'artifice

Chaque année, près de 10 000 personnes sont si gravement blessées par des feux d'artifice qu'elles doivent se rendre à la salle d'urgence. Évitez ces blessures graves en laissant des feux d'artifice aux professionnels. Si vous insistez pour faire des feux d'artifice dans votre propre cour arrière, faites preuve de bon sens, comprenez ce que fait chaque feu d'artifice et gardez les enfants à une distance de sécurité..